金型体质易患呼吸道疾病

金型人的体质特征

体型比较瘦小，但肩背较宽，方形脸，鼻直口阔，四肢清瘦，动作敏

捷，肤色较白，呼吸平缓，说话虽少，但语出惊人，心胸宽广，富有远见，

稳重自持，组织力强，为人敦厚，做事认真。这种人大多能耐秋冬，不能

耐受春夏，感受春夏之气的侵袭就容易生病。

金型体质人秉天之金气，故性刚健坚正。正如《易经》所说：“乾为天，为玉为金。”《易经》认为金型人因秉天质，所以心胸宽广，富有远见稳重自持，组织力强，有领导者素质。正如《易经》所说：“乾为君”“乾为父”“乾为首”“大哉乾云，万物资始乃统天”。所以，此型人大多宽额，有将相风度，胸心广阔如天空。金型人大多阴阳偏于平衡，所以既不外向，也不内向，不亢不卑，态度适中。金型人性格刚健，自强不息，正如《易

经》说：“君子以自强不息。”金型人自尊心很强，有的有唯我独尊、非我莫属的缺点。金型人大多宽额面白，方脸，骨大体魁，个中等，脉大而劲。

金型体质人大多豁达大度，虚怀若谷，因此，寿命一般偏长，但燥阳之气易伤阴津，故寿命只属中等。由于金型体质偏燥，燥易伤津，所以，要少吃温燥上火的食品，多吃润燥生津之品，尤其要多吃润燥的食物以保护肺，如藕、梨、百合、杏仁、枇杷、柚子、笋子、水稻、银耳……因为金型体质人阳热偏重，所以要少吃易上火的食品，如辛辣煎炸之物、鹿肉、狗肉等，还要忌烟酒，以保护气管。金型体质的人偏燥、偏热，所以要多喝水，包括矿泉水、洁净的井水……多吃养阴之品如水稻、蘑菇、深海鱼、木耳等。多到树林做深呼吸，以吸取阴气。

金型人容易感受春夏之气而犯病，因此，在立春这样天气仍然比较寒冷的时候，金型人应切实做好春季防寒工作，适当地“捂一捂”，以利于阳气的生发，顺应“春生”的自然规律。由于金型人做事认真、谨慎，在立春的情志调养方面，要注意保持心境平和。

我们知道，在五行中，金属于燥，所以金型体质的人容易患肺方面的病，比如肺燥；肺又和大肠相表里，因此也容易得肠燥、便秘，甚至哮喘病、糖尿病。我们观察一下就会发现，金型人中患糖尿病的比较多，得气管炎的也比较多，他们爱抽烟、爱喝酒。金型人因为容易患燥热，因此在养生时就要注意多吃一些清凉润肺的食品，比如银耳、藕、百合、杏仁等，像杏仁做的“露露”就很适合这类人食用。此外，因为金型人还易患便秘，因此就要多吃一些润肠的食物，如木瓜。木瓜属于《易经》中的象意食品，对金型人很有益处。另外，对于这类人还要让他们少抽烟、少喝酒，这对解决他们身体中的燥热有很大好处。金型人尤其要注意秋天的养生，因为秋天比较燥，外燥引动内燥，如果再抽烟喝酒，不吃凉润的东西就容易得病。

金型人相当于阴阳平和之人，其阴阳之气较为均衡无偏，阴阳较为和调。但金型人禀燥气而生，燥性干涩，易伤津液。《素问·阴阳应象大论》日：“燥胜则干”，又燥气通于肺，肺为娇脏，喜润而恶燥。如感温燥之邪损伤肺津，或久病肺阴亏耗，或肝火熏灼肺脏，皆可致肺阴受损而逐渐演变为燥热病理质，则出现干咳少痰、咽干痰黏、胸部不适、舌质红苔薄黄而干、脉滑等肺燥热证。其中，干咳少痰为金型人演变为燥热病理质的报标症。而咽干痰黏又为燥热质的标志，故凡金型人如出现干咳痰黏，舌质红，苔薄黄而干，应注意已变化为燥热病理质。

此外，金型人，由于禀燥气较多，燥性伤津耗阴，故易导致阴亏阳亢，虚火内炽。还有金型人本已偏燥，如再逢久病伤阴或大汗、大下或亡血失精致阴亏液少或感受热邪，均可转变成虚火病理质。出现口干唇红、升火颧赤、咽痛牙肿、骨蒸盗汗、甚至鼻衄出血等虚火证。该证候以口疮牙肿、升火颧赤为虚火质的标志。另外，金型人，由于金禀燥气，故六淫之邪入体，多从燥化。