今天是中国共产党成立一百周年，一世纪风雨兼程，九万里风鹏正举。在全面建设社会主义现代化国家新征程顺利开启的重要时刻，我们一起见证了中国共产党百年华诞。站在这个重大历史节点上，回望过往的奋斗路，眺望前方的奋进路，我们心潮澎湃，豪情满怀！

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能够生活在这么一个和平幸福的国家，何其有幸。

我们用的双眼一起见证了国家的强大，用双眼见证了中华民族的崛起！

是眼睛让我们得以见证历史，眼睛可是个好东西，一双明眸大眼让我们得以看清这个世界的色彩，让我们得以在不经意间发现发现生活的美好，正如早上出门发现一道可爱的小彩虹，虽然是喷水车师傅人造的，但也不由给了我一天的好心情~

祖国的强大，经济与科技的飞速发展，无处不在的电子产品已然侵入了我们的生活，手机更是成为了绝大多数人的一部分。

聊天、听歌不用多说，有的人甚至走路、上厕所都不愿意放下手机一秒，晚上躺着床上对着手机哈哈大笑，有时还会不小心砸到自己脸上，这熬着最疯狂的夜，起最难醒的床，屏幕前的你是不是被我说中了？

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手机太好玩了

上至六旬老人，下至一岁婴孩，无一不被电子屏幕中花花绿绿的世界吸引，除了手机，还有电脑、平板等一系列电子屏幕。

一部手机，似乎就满足了我们的基本需求。

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在手机上可以看到很多精彩的小视频，各种各样的软件，让我们的生活充满了激情，只要拿起手机，我们就会玩得不亦乐乎。

躺着床上就可以买到我们想要东西。女同胞们都是爱美的，只要遇到漂亮的衣服，就会产生一种买买买的劲头，即使我们不出门，只要躺在床上就可以买我们想要的东西，解决了我们没时间购物的烦恼。

当然还少不了游戏，游戏已经成为我们娱乐的小天地。有时手机也可以帮我们打发无聊的一天，特别是手机里的游戏能够解决我们所有的烦恼，也让我们的生活充满了激情。

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纵使手机有万般好，但还是抵不过“伤眼”二字。

那为什么我们平时看别的东西不累，看电子屏幕久了却感觉到眼睛又酸又涩，直呼“脑壳疼”呢？

手机固然便利，但总有弊端

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首先，通常我们看近处的东西时，眼睛会更用力地聚焦我们看到的事物，所以更容易产生疲惫感。眼睛会卖力地收缩睫状肌，来调节晶状体的形状，才能使得我们看清近景。所以，玩两个小时的手机，对眼睛来说，无疑是进行了一次登高爬山，那种感觉，完全是有苦说不出了。

其次，看手机电脑时，人们的注意力会比较高，眨眼睛的频率就会不自觉地降低。除了对别人“放电”之外，眨眼最主要的功能就是给眼睛刷一层泪膜，从而湿润眼球。长期盯着一个东西不眨眼，不仅会让泪膜减少，还会让泪液挥发更旺盛，使眼睛干上加干。

最后，不要关灯玩手机。很多人晚上睡觉前喜欢在黑漆漆的被窝里里用电脑和手机，仿佛少看一秒就浪费了自己的生命似的。其实黑暗的环境更容易引起视疲劳，所以，如果你睡觉前非要刷手机，也至少要开个夜灯，多少能保护一点眼睛，这点电费，没必要省。

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眼睛，需要你的爱护

劳逸结合能事半功倍和提高工作学习效率，身体如此，眼睛更是如此。

眼镜并不像你所认为的那么酷，基本上可以说，因眼睛问题而戴眼镜的人们都会希望能够放下眼镜，丢弃这点方圆枷锁，重新拥抱自由与轻松。

每个人都拥有一双明亮的眼睛。这双眼睛赐予了我们的一切，赐予了我们美好的所有。

一起呵护眼睛，才能拥有“睛”彩每一天。

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也许我们并没有“海伦·凯特”那即使瞎了也有面对生活的勇气，但我们可以从现在开始，爱护自己的眼睛，才能更好地继续见证祖国的伟大与发展。

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