夏天，正是用来让人们露胳膊露腿的季节。

当骨感美引领风骚数年，引起人们的审美疲劳之后，前凸后翘的好身材才是当今的新宠。

而其中，最受人追捧的绝对就是翘臀：一颗饱满、圆润、坚挺的翘臀，谁能不爱？

“嗐！翘臀有什么好的，走路太重、躺着难受，还容易把裤子撑破，真是叫人又爱又恨。”——此时一位凡尔赛女士路过。

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不过翘臀可不是女生的专属，男生的翘臀亦可以“独领风骚”，就比如影视剧中的“美国翘臀”，队长的两块臀大肌摇摇欲坠，何尝不是一种视觉享受？

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噢，男人，你大可不必这般释放魅力。

那么问题来了，为什么男生也有翘臀，甚至有的人比女生还要翘？

男生天生拥有翘臀

男生的翘臀基本是基因决定的，在骨架上，女生的骨盆天生比男生更宽。

男性骨盆上口呈心型，下口比较狭窄，骨盆腔窄长，主体呈漏斗型，骶骨岬前突明显，耻骨下角为70°~75°。

女性骨盆上口呈圆形，下口较宽大，骨盆腔短而宽，呈圆桶型，骶骨岬前突不明显，耻骨下角为90°~100°

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男性激素促进的是肌肉生长，女性激素促进的是脂肪生长。

睾丸分泌的雄性激素，会促进体内代谢的正氮平衡。具有促进蛋白质合成的作用。肌肉和骨骼的生长，都需要蛋白质的合成。

所以在同等体重下，男生臀部会比女生更翘。

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男性激素的影响

说简单点，就是睾丸的推动作用。

所以雄性激素更多的男生，天生肌肉就比女生更发达，包括他们的臀大肌，肌肉相对于脂肪来说，更加紧实而且不易下垂，所以男生臀部比女生更翘。

有一个名词经常会出现大众人的口中--“体脂率“。男生天生体脂率就要比女生低。

据科学数据研究表明：男生体脂率大概有8%~25%，而女生体脂率竟然高达21%~31%。

而且脂肪密度比肌肉低，且大多分布在四肢与屁股等部位附近，所以男生肌肉会比较紧实。

除了这些决定性的因素之外，还有一个原因是男生拥有翘臀的关键性因素，那就是相比较于女生而言，男生更喜欢运动撸铁。跑步，深蹲这些都是练习翘臀的基本动作，所以经常运动健身的男生，屁股也会更翘~

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虽然看起来女生通往翘臀的路还是有点困难，但是不慌，女生通过合理锻炼的方式也是可以实现自己的翘臀梦。不管怎样，运动对于我们来说是有好处的，运动能在心理层面激励人们，带来喜悦和快乐，坚持到运动结束后的成就感，还会让你产生自己能掌控当今局势的心理暗示，以此降低压力的负重。

所以这个夏天，就让我们一起动起来吧。

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