近日，有最新研究显示：三分之一的2型糖尿病患者，患有心血管疾病！并且，一些糖尿病患者心梗发生时，不会有典型胸痛症状，更加凶险。

易引起血管、心肌受损，发作时症

瑞京糖尿病医院曾经接诊过一位患者，他十三年前患上冠心病、肥厚型心肌病，手术后，一直吃药治疗。两年前，又查出糖尿病。

患者说：“心脏感觉还行，因为刚刚得糖尿病，还不是太严重。”

虽然感觉不严重，但医生坦言，要防止心血管意外发生，这位患者“控糖”与“护心”，缺一不可。糖尿病除了影响到咱们心脏供血的血管，它还影响到整个心肌 ，引起心脏心肌功能受损、心肌纤维化等等 。

目前，只有20%的患者接受了被证实具有心血管获益的降糖药物的治疗。35%到40%的心血管疾病患者都有糖尿病病史，而且这类患者病情更重、症状更隐匿。特别是在那些合并有长程糖尿病患者发生心肌梗死的时候，有三分之一到四分之一的患者可以没有典型的胸痛症状。”

遵从医嘱合理选择药物

糖尿病患者该如何护心呢? 医生建议，第一，合理饮食、适当运动;第二，保持正常的血压血脂血糖;第三，谨遵医嘱，采用有心血管获益的降糖药，积极配合治疗;第四，至少每年一次心血管的相关检查。

避免高碳水化合物的饮食，平时新鲜的蔬菜、水果、坚果类的对心血管都是有帮助的，特别是晚上的第三餐不要吃得太饱。另外，不管是快步走、慢跑还是骑自行车，一周至少三次 ，每次运动的时间超过30分钟以上。

此外，出现一些心血管疾病信号时要当心，比如说一个月内超过三次的频繁心悸，特别是伴有头昏、冒虚汗、眼前发黑、血压降低等，就要及时就医。