学生放暑假，安全不“放假”，外出游玩必须做好防护措施

对于学生来讲，一年一度的暑假是玩得最开心的时候。但也由于这一阶段，孩子自由活动的时间较长，发生意外伤害的可能性也随之增加。如何让孩子度过一个安全、快乐的暑假是家长最关心的问题。

小编觉得除了要提高孩子安全防范意识外，更重要的是要提升孩子身体自护力。

毕竟孩子从出生开始，就不可避免的会受到很多疾病的攻击，例如过敏、感冒、便秘等。可能很多妈妈都已略有经验，知道要给孩子补充益生菌。但是有没有想过，为什么孩子一生病，医生会建议补充益生菌呢？

补充益生菌

完善免疫系统

过敏，简单地说就是对某种物质过度敏感。过敏性疾病通常会反复发作，甚至有些儿童由湿疹一步步发展为鼻炎、哮喘。

补充益生菌一方面，可以提高孩子肠道内菌群的多样性，使免疫系统建立一个较好的耐受机制，从而能够正确识别对人体有害的物质，以此降低孩子在接触无害物质之后，产生的过敏反应。另一方面，益生菌进入肠道后，有助于增强肠道屏障，能有效抵御大分子抗原的入侵。所以，易过敏的儿童，可以通过补充益生菌来增强免疫力，减少过敏几率。

补充益生菌

减少感冒次数

儿童反复感冒的关键在于免疫力低下。科学家们针对益生菌能否增强人体免疫力、预防感冒这一问题做了严密的对比试验，结果发现，益生菌摄入显著增加了实验者血液中抗炎因子IL-4水平（p<0.05），说明益生菌可能通过上调IL-4水平对呼吸道感染的预防与改善产生积极作用！

所以，对于身体抵抗力较差的儿童，需要积极的补充益生菌来提升自身的免疫抵抗力，预防感冒。

针对流感，由于流感是病毒感染，大多数没有特效药，关键在于调动机体自身的免疫力来与病毒作战。益生菌可以减少呼吸道病毒感染的发生率，增强机体对病毒的抵抗力。