夏天闷热难熬？这些方法很合适，助你清凉度夏

炎热已经不足以形容现在的天气了，只能用火辣辣才衬托出它独特的热的味道。整个大地都散发着浓浓的的炎热火辣气息，就连风吹过也夹杂着温度，是一股有温度的微风。

天气热到何种程度呢？一个鸡蛋打翻在地，瞬间就能变成煎蛋；身上的衣服出门后不到一分钟就汗流浃背，像被雨打湿了一样。

有一句话形容得很贴切——“我与烤肉之间只差一撮孜然”，随着“烧烤模式”得无情到来，无比怀念春天的惬意和秋天的舒爽。

为何夏天如此闷热难熬？

夏季地表接受的热量急剧上升，而散发出去的热量却很少，又有雨水多的特点，地表湿度提高后，散发的热量更少了，这也是天气闷热的重要原因。尤其是七八月份天气晴朗少云，有利于阳光照射，地面辐射增温，天气就更热。

以前物质匮乏，夏天吹风扇、扇扇子，也就满足了。随着社会的发展，人们的生活越来越好，风扇满足不了人们对于舒适度的追求，现在家家户户的安装空调，外面36度屋里26度，所以一到外面就觉得更热，已经不能承受高温的环境。

夏天闷热如何度过？

难道过夏天，难道就只能看着大太阳哀嚎叹气？不能就这么丧啊，给你们推荐过夏天的清爽新姿势，大家一起解锁一个快乐夏天吧！

妙招一：在空调房里待着

对于中国人来说，夏天其实非常煎熬。炙热的温度总让人晕乎乎的，翻个身都觉得浪费了几丝气力，这时候又该到风扇，空调登场的时候了。

在炎热的夏天，不吹空调那就等于“送死”啊！大多数人的梦想就是，夏天可以不工作，每天都在房间里吹空调。

妙招二：去采摘一个甜甜的水果

空调依然是夏天很受欢迎的“消暑神器”。但你知道吗？经常在空调房待着，导致热量无法排出，且冷气流向内，身体内外温度差较大，就会有各种不舒服，这也是我们常说的空调病。

这个时候能够拯救我们的就只有水果！水蜜桃、西瓜、葡萄、雪梨···

妙招三：去体验一次清爽刺激漂流

“无漂流，不夏天”，步入夏季一定不能错过的就是漂流。夏日里谁都希望能在清凉的水中，尽情挥洒，当普通的江河游泳，已经无法消除你的燥热时，你就需要一种更刺激的解暑方式——漂流冲浪。

不要怕弄湿，放开了去体验，绝对让你开心又凉爽！端坐于皮艇之上，在碧波汹涌间享受清凉的快感，哗哗扑来的高山激水，瞬间带来清凉暴击，何乐而不为呢？

妙招四：来一杯阿胶饮

炎炎夏日，许多人喜欢喝上一杯冰饮，可以让身体瞬间凉爽，但长期饮用冰镇饮料，容易造成肠胃不适等症状，甚至引发中暑。

在这样让人烦躁不安又容易缺水的天气中，阿胶饮就成为一个非常好的饮品。阿胶小分子肽、酸奶、玫瑰、姜茶、各种水果等，万物皆可搭！做成阿胶饮，凉饮爽口，暖饮养心。

夏天虽然酷热难忍，但也有这么多有趣好玩的度过方式，它还是很可爱的嘛！我们以一种平和的心态迎接它、应对它，就可以轻松度过每个夏天！