好好活着 珍惜当下 学会养生照顾好自己后半生

刚刚跟我爸爸视频，我爸讲话就不灵活了舌头。半天才一个字我知道又是着急了紧张就在这样的状况。我就问早点讲话很好 怎么突然又这样了说话我爸说前屯的一个人去世了心脏病 ，我爸就很难过 都是和我爸爸查不多年龄60多岁 。到了这个年龄看着熟悉的人都走了 伤心又害怕。怕自己也这么快，我就开导我爸 心情好好的每天 ，我告诉爸爸早上起来就喝温水 ，吃几片姜对身体好 驱寒 长期吃比人参都好最好是早上吃。平时注意一些养生常识，要保养 就少吃药。近些年我觉得我们把老祖宗留下的东西我们都给忘了，生病就大把大把吃药。这样身体免疫力更差 不注重养生 ，国内的医院都排队 在国外的医院都冷冷清清的 。值得我们去思考，现在生活条件好了 可生病的人越来越年轻化。我也告诉爸爸每天晚上睡觉前泡脚 我在网上买的那个木桶送到家非常方便。健康养生的知识网上有好多 真的希望每个人都健康 平安![耶]