了解两性对性需求差异，科学提高性生活质量

说到性生活，对于人类来说，是最简单最普遍的事，就如每天你吃饭一样，我觉得要正确看待这件事，因为这是天性，除了我们正常的传宗接代、繁衍生息，也是我们生活中正常的生理所需。

进去青春期后，由于性激素分泌旺盛，会出现正常的生理反应，这个时期由于生殖器官不断的发育成熟，男性会感受到精囊膨胀、全身紧张、睾丸有压力；而女性则会出现性紧张、压抑等，这是进去成熟期的表现，最简单的理解就是无论男女，都有会产生欲望，而这只能通过性行为来得到满足。

要用科学的、和谐的性的生活才能使人得到满足，会心情愉悦、身体健康，反之，不和谐的会导致功能障碍、心理压力变大，会焦虑不安。如果来避免这种不和谐的情况，就必须了解和学习男女对待性的差异性，才能去统一协调，这样才能达到和谐。

1.达到高潮的速度

女性对于这方面会变得比较缓慢，一般需要十分钟左右，有的时间甚至会更长，但是持续时间长，消退也会很慢；但男性不一样，也就几分钟，持续时间短，消退快。所以我们会经常感觉男性头脑一热，进展很快，但事后就过去了，所以你别在意男性事后有没有继续安慰你、取悦你，这不是由他来决定的。

2.性冲动的因素不同

男性对于性幻想这方面一般会比女性更强，不要否认；而女性则会因为环境、灯光、位置、体位等影响。所以我们推荐经常变换体位，这样可以提升性趣，而且男性也会有相对较长的时间，达到和谐的关系。

3.性兴趣的差别

男性对于这个比较表现明显，比较强烈，比较迫切；而女性就不一样了，她们比较重视整个过程，包括感情的培养、重视高潮的到来，而且有的女性还会认为这些只是过程的一部分，并不重要，即便是拥抱在一起，也会满足。

4.行冲动时间差异

第二条我们谈到冲动的因素，男性比较迫切，女性比较缓慢，所以在时间上我们也要好好把握，就是前戏的力度，要充分。

5.高潮次数的差异

简单来说，男性一次，女性可达数次。

男女双方如果长时间不能达到共同的满足，可能会和文化、性格、习惯等因素的影响，我们要重视起来，一起科学的了解这方面的知识，毫不夸张的说，夫妻生活不和谐会严重影响夫妻关系，要共同探讨这些问题，才能尽可能的和谐、美满。

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