每个人都希望自己长命百岁。为了能长寿，许多人跋山涉水去找一些长寿的人寻求秘诀。当然了，也有一部分人学会了科学养生。比如说，注意一些饮食规律、作息规律等等。虽说很多人都想长寿，但是有一部分人却属于短命一类。因为他们身上2处是“圆”的，如果你也是，一定要重视起来。

脑袋肥“圆”

研究发现脑袋肥“圆”、脖子粗的人，更容易患上各类疾病。比如说，血脂异常、高血压、脑溢血等等。

心脏病

有研究表明脑袋圆、脖子短粗都可能是心脏不健康的信号。当男性颈围达到36.38-37.80cｍ患有冠心病发病风险最高！

高血脂

在我们的日常生活中，我们会发现一些患有高血脂的朋友，往往都是脖子粗脑袋圆的人群。其实，早在2021年就有医学报刊发表了一项研究，在这项研究中，说明了颈围越大，血脂异常的几率就越高。

肚子滚“圆”

俗话说“肥胖乃百病之源”，如果一个人经常患有疾病，必定会造成一个弱势体质，所以就和长寿无缘了。肚子“滚圆”，说明腹部的脂肪过多，这就导致腹部的一些器官被大量的脂肪包围着，很容易引发一系列慢性疾病的发生。比如以下几种。

心脑血管疾病

《中国成人超重和肥胖症预防控制指南》认为成年男性腰围不得超过85厘米，女性80厘米。如果超出这个范围，就会危及到人体的健康。因为一旦超出这个范围，每增加1厘米，患有各种心脑血管疾病的风险就会上升3%到5%！如果每增加5厘米，死亡风险还有可能增加到9%。

脂肪肝

过度的肥胖会伤害到肝脏，从而出现脂肪肝。我们都知道，脂肪肝对人体的危害很大。尤其是脂肪肝比较严重时，还会引发一系列的并发症。比如说，冠心病、痛风、高脂血症、糖尿病、等等，严重危害到人体的健康。

癌症

美国哈佛医学院曾对40～75岁之间的健康男性进行过研究，研究发现腰腹肥胖的人群更易患得大肠癌。除了大肠癌，中心型肥胖还会增加肝癌等癌症的患病风险。