总是记性不好，还有失眠、潮热、盗汗、耳鸣该怎么办

生活中有不少人说记性不好，前脚说的事后脚就给忘了，而且还有健忘、失眠、盗汗的情况该怎么办呢？

找不到东西

人的记忆力下降，主要是心主神的功能分化，出现心血不足。

心血虚一般还会影响肾，因为肾水上行滋养心神，心火下行温煦肾水，心火与肾水相互交融，身体阴阳才会平衡。

并且肾主志（志就是一直关注一件东西，成为一个长久的志向）当人出现了心肾不交，就会志向动摇目标不明确；

有志者 事竟成

心神不足，注意力不集中，同时因为心肾虚，手足心也容易出汗，晚上会失眠、盗汗。

药王

这种情况中医一般从心肾入手，药王孙思邈所著的《备急千金要方》有一个方子叫孔圣枕中丹，针对心肾不交导致的健忘、失眠、心悸、心慌、觉得胆怯，对自己没有信心，同时伴有潮热、盗汗、耳鸣。