天气热,出汗很正常,但是坐那不动就出汗是自汗,原因是肺气虚。
晚上睡觉出汗是盗汗,一般是肝肾阴虚。
吃饭时大量出汗说明胃肠有积热。
上半身出汗,下半身不出汗。是上热下寒,上半身一片热像,内热逼迫津液外出,所以上半身出汗,下半身一派寒像,里面没有热,而且体表受寒皮肤毛孔就关闭,自然也就没有汗。寒湿堵在下半身排不出来,就成了万病之源。
上热下寒如何改善呢?最好最实惠的方法不要吃冰淇淋,然后睡前泡脚了,在泡脚的时候也可以适当加一些中药(黄连、肉桂、炙甘草、黄芩、艾叶、干姜、法半夏等),既可以清上半身的火,而且可以温通经脉,祛除下半身寒气。
坚持泡一段时间,不仅上热下寒的情况有改善,身体也会更健康。
页面更新:2024-04-19
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