水肿患者如何科学饮水？

肾病患者一天喝多少水是一个很重要的问题，尤其是水肿和透析患者。因为饮水量关系到尿毒症透析患者的干体重，而干体重是决定透析后患者是否会出现并发症的关键因素。此外，这也是为了避免过多的水分潴留体内。

尿毒症一定会水肿吗？

尿毒症之所以会出现浮肿一方面因为本身不能够正常地进行排尿了，而人体每天又是必须要摄取一定量的水分的。这些水分不能通过尿液排出，导致多余的水分在身体里产生堆积，从而出现浮肿的情况。当尿毒症患者的肾脏得到一定恢复时，浮肿的情况也会得到减轻。

已经透析了还要限制水分吗？

通过透析体内的代谢废物排出，食欲逐渐好转，原来水肿的身体变得轻盈。是否意味着可以随意喝水、喝汤了呢？

答案是否定的。血液透析患者每日液体摄入量应在前1日尿量的基础上加500～750 ml，腹膜透析患者则应再加上每日的超滤量。

体重的监测对于透析患者控制水分摄入也有重要意义，一般而言血液透析患者两次透析间期体重增加不得超过原体重的5%，腹膜透析患者每日体重增加不应超过1kg。否则应及时咨询医生和营养师。

如何控制摄入的液体量？

尽量用有刻度的杯子，了解杯子的容量；

只有口渴时才喝水，少量喝，分多次；

建议血液透析患者每日饮用牛奶250 ml（能量密度相对较高），计入总的液体摄入量；

进食时，宜用筷子，这样可减少食物菜汤的摄入（相比于勺子）。

口渴了又不敢喝水？吃这个

口渴时吃些微凉爽口的东西，比如水果，能缓解口干的感觉。而最适合肾病患者食用的水果就是葡萄了。葡萄个头小，不用担心会摄水过量；而且葡萄是难得的低钾水果，血钾高的患者也能食用。

含柠檬片。柠檬片等酸味食品也能刺激唾液的分泌，因此，病友可以备上一些冻干柠檬片，口渴时撕下一小块含在嘴里。这个方法还能额外补充维C。