每个月总有那么几天，会在心中暗自发誓：下辈子再也不做女人了。痛经是常见妇科病之一，属“经行腹痛”范畴。病位在子宫、冲任，以“不通则痛”或“不荣则痛”为主要病机。

祖国医学关于痛经的记载最早见于汉代张仲景《金匮要略·妇人杂病脉症并治》：“带下，经水不利，少腹满痛……”此后，历代医家对痛经的研究不断丰富及发展。

中医外治法治疗痛经，历史悠久，具有独特优势。以脐疗为例，早在殷商时期就有太乙真人用熏脐法治病的记载，因给药途径特殊、疗效确切、安全可靠等优势，直到现在脐疗都应用广泛、备受欢迎。

给大家介绍几种痛经外治法

1、拔罐

选穴以背俞穴为主，多选用肝俞、肾俞、脾俞、八髎等穴位重点刺激，采用留罐法，时间约为5~10分钟，火罐的效果要优于气罐。

具有驱寒逐湿、疏通经络的功效。

2、艾灸

常用穴位有关元穴、气海穴、三阴交等，主要通过燃烧艾草将热力和药力渗入经络俞穴，以达到祛湿散寒、通经活络、理气活血、暖宫强肾的功效。

每穴灸大约5~10分钟，以患者耐受度为准。一般采用温针灸或隔姜灸。

3、耳压

在耳穴表面贴敷颗粒状药物或磁珠等，可刺激耳廓穴位并防治疾病。

治疗痛经可取耳穴子宫、内生殖器、肝、肾、内分泌等，将磁珠用胶布固定于相应耳穴，每日按压穴位数次，双耳交替贴压，隔日一次。

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