在孤独无助的时候是怎么熬过去的？

成长是需要代价的。前段时间我也有过这样的经历，每个人都在想为什么不幸的是我？为什么受伤的总是我？但静静坐下来 我发现能拯救我的只有自己。我开始试着改变心态，听歌 看书 打球 甚至是去夜店感受从未体验过得生活。当你慢慢去体会这些的时候 你就已经在成长了。愿你能走出这片困境 归来仍是少年。

找到新的兴趣爱好

换了一份新工作或者新环境时是培养新爱好的最佳时机。这个新爱好当然是要充满积极性的，比如养成良好的习惯，像跑步、做手工、记手账等。这些新的爱好都很简单，不会花费你太多的精力，但却可以消磨掉之前胡思乱想的时间。最重要的是，出了力填补你的时间，这些新爱好也会填补你的内心。

爱上阅读

古语讲：“书中自有黄金屋”，书籍带给人的力量无疑是巨大的，但前提条件是你必须享受阅读。可以每天给自己半个小时到一个小时的时间去静心阅读，不要有电子产品的干扰。当然最好的还是可以“以书会友”，和志同道合的人讨论某一部书是一件既有趣又刺激的事情。

结识新的朋友

孤独的根源可能就是缺乏朋友，无论你是不是换了一个新的环境，都要尝试去结交更多的朋友。可能你的同学、你的同事和你有很多性格不合的地方，无法让你倾诉或是倾听。那么可以尝试在一些社交网站上找到一些不需要了解过多但可以毫无顾忌倾诉的人。毕竟所有的情绪都需要一个发泄口，很多事情说出来就好了。