一定要学的救命手法 Heimlich海姆里克急救法

在城市的钢铁洪流中生活，长时间的电子产品的侵蚀，庸庸碌碌的人群，平淡如水的生活，人类渐渐失去了应对危险的能力

越来越多的人变得对危险失去了应有的警觉，越来越多的人觉得生存是一件理所应当的事情

有时候，危险的发生只是一瞬间的事情，这可能是因为一个果冻，或者是一块泡泡糖，它噎住了你或者你身边小孩子的食管，这个时候大脑渐渐出现缺氧

当脑缺氧30秒钟，则神经元代谢受损；2分钟后神经细胞代谢停止；5分钟后神经细胞开始死亡，大脑皮层出现永久性损害，超过五分钟，即使通过抢救大脑也会造成永久性损害

这不是突如其来的车祸，或者是原始森林中碰到的野兽，可能就是外表五彩绚烂的糖果，就可能会让这样的致命危险发生

我们应该怎样面对这突入起来的危险？120抢救？窒息类危险事件的抢救事件就在黄金五分钟之内，一旦超过这个时间，悲剧就可能无法挽回！

接下来希望你一定要认真阅读，因为本讲的内容对于窒息紧急抢救事件，十分重要！如果你身边有小孩，或者为人父母的朋友，请一定要将本讲转发给他或者将本篇文章转发到朋友圈，因为你的不经意，可能可以挽救许许多多的悲剧

让我们一起学会进行的救命手法！

吸入巨大的异物，这种情况会发生在成人吞食大块没有咀嚼好的事物，这会破坏我们呼吸道的保护机制，实际上这种情况很常见，我们大多数人最常见的反应就是喝一口水或者啤酒

但是如果一口水甚至一瓶水都无法帮助你吞咽这口食物呢？那么在接下来的五分钟里，这口食物真的有可能要了你的命，这不是危言耸听

更加常见的情况是小孩误吸入整块的果冻，软嫩甜甜的果冻，小孩子常常会整口吞下，但是孩子想象不到的是，这会噎住它

不管是大人还是小孩，他们在接下来的做法都很相像，剧烈的咳嗽，尽可能的深呼吸，这可不是一个好方法，这会使我们的异物进入气管的更深部，加剧了呼吸困难，如果此时没有外界的及时救助，就可能因为急性窒息而死

窒息不是一个急救车来得及救治的重要危险事件，而它随时可能发生在我们身边

在窒息发生的五分钟中，我们应该尽可能的采取一切正确的方法帮助窒息者或者说就是我们自己——窒息者的黄金五分钟，超出这个时间，窒息就可能造成永久不可逆的伤害

海姆立克（Heimlich）的医生，在 70 年代发明了一种正确有效的方法来对付气道异物梗阻，挽救了无数的生命，这套方法成了应对异物窒息的黄金法则——「海姆立克急救法」

Henry J. Heimlich (1920-2016)是美国一位外科医生。他发明了利用肺部残留气体，形成气流冲出呼吸道异物的急救方法 《世界名人录》称海姆立克为“世界上拯救生命最多的人”

如果你发现有人发生窒息呛住了，无法说话、无法咳嗽、无法呼吸，那么你要立刻做两件事：打 120 和使用海姆立克法立刻进行急救

如何使用海姆立克法？

首先，身边是否发生了窒息事件，窒息的普遍征兆是双手紧紧抓住喉咙，此时我们可以迅速观察几个特征：窒息者是否无法说话?是否呼吸困难?是否呼吸嘈杂？是否尝试呼吸时发出刺耳的声音？是否发出剧烈的咳嗽？ 嘴唇和指甲是否变暗？皮肤是否变的潮红？甚至是苍白发蓝？

此时应该立刻打 120 和使用海姆立克法立刻进行急救，站在对方身后，将一只脚稍稍放在另一只脚上以保持平衡，将手臂缠绕在腰上，稍微向人倾斜

将其放在人的肚脐上方稍上一点的地方，用另一只手抓住拳头，使用快速向上的力将其按入腹部，就好像试图将人抬起一样，进行六到十次腹部推力，直到解除阻塞为止

如果您独自一人并窒息

请立即拨打120然后尽自己所能救助自己，虽然自己可能无法有效地向自己发回打击，但您仍然可以尝试在急救到来前进行腹部推力

帮助自己将物品移出将拳头稍微放在肚脐上方，用另一只手抓住拳头，在坚硬的表面上或椅子向上推拳头

清除孕妇或肥胖者的气道：将您的手比正常Heimlich手法动作高一些，位于胸骨底部，用快速推力将其用力按压胸部，重复直到食物或其他障碍物消失

如果此人失去知觉，应该怎么办？

清除昏迷者的气道：将人放低到地板上，手臂放到一边，进行呼吸道的清理，如果在喉咙后部或喉咙高处可见堵塞，请用手指伸入口腔并清除堵塞的原因

如果看不到堵塞物，请不要贸然清理，如果身边有CPR急救员认证的人，请优先让认证人员进行帮助救治

清理食物中，注意不要将食物或物体更深地推入气道，这很容易在幼儿身上发生

如果采取上述措施后，如果物体仍然被搁置并且该人没有响应，请开始进行心肺复苏 CPR中使用的胸部按压可能会使物体移位

清除1岁以下窒息婴儿的呼吸道

采取坐姿，将婴儿正面朝下放在前臂上，前臂搁在大腿上，用手支撑婴儿的头部和颈部，并将头部低于躯干

用手的脚跟轻轻地，牢固地将婴儿的背部重击五次，重力和肺部残余空气会帮助我们去除阻塞物，保持手指向上，以免撞到婴儿的头部后部

如果婴儿仍不呼吸，则将婴儿正面朝上放在前臂上，并放在大腿上，头部低于躯干。用两个手指放在婴儿胸骨的中央，进行五次快速的胸部按压，向下按压约2~5厘米，让胸部在每次按压之间再次抬起，如果呼吸无法恢复，请重复进行背部打击和胸部推力

如果这些技术之一打开了呼吸道，但婴儿没有恢复呼吸，则开始进行婴儿CPRX心跳复苏，如果孩子的年龄大于1岁并且有意识，则只能进行腹部推力。注意不要用力过大，以免损坏肋骨或内部器官

解剖结构的限制、各种畸形、创伤的原因，都是影响救助的重要因素，如果是疑似骨折尤其是颈部骨折的个案，不建议移动颈部可疑骨折的病人

这可能会影响施救，尽量调整最佳位置，最大限度开放气道，假牙、异物，血液、分泌物、液体、固体物、半固体物都可能造成异常阻塞

我们可以用手指检查口咽部并帮助个案清除，注意小心勿将异物推向更深处。这可能在婴儿身上发生

深部异物专业医护人员会使用喉镜检查时用气管钳夹出，虽然应该让专业医护人员进行救助，但是由于窒息时间发生的突然性以及紧急性，我们必须确保尽量多的人知道正确的救助方法，以帮助到我们身边的人

如果可以，请将本讲转发你觉得可能需要、应该了解的人，或者将本篇文章转发到朋友圈，因为你的不经意，可能可以挽救许许多多的悲剧

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