冠心病治疗中，第二个“强心剂”：心理健康

著名心血管疾病专家胡大一医生举了这个例子，一位已经订婚的即将毕业的女大学生，突然接到男方通知取消婚礼，因为男方是同性恋，不能再结婚了。导致女方频繁胸痛，心悸，甚至有濒死感觉。一周内五次到医院看了5次心脏门诊，但是检查都是正常的。

看这位女大学生的症状，是不是很像冠心病的症状？是的，这就是一例典型的因为心理原因导致出现心脏不适的症状，后来在胡大一医生的双心门诊进行抗焦虑治疗，病情明显好转。

这位女大学生的治疗方案给我们提了个醒，出现冠心病的症状不一定是血管出现了问题还有可能是心理出现了问题。假设此时，查出大学生的血管有堵塞是否直接确诊为冠心病，而不是当做心理问题进行治疗了呢？

根据胡大一医生认为：心血管疾病和其他某些慢性病不仅受到心血管的状态，还受到患者本身的心情以及社会环境的影响。

根据国外专家Brhar进行的分析，得出大约只有82%-86%的心血管事件和血管的状态有关。其余的症状可能是心理因素影响。心理波动可以激活交感神经，进而造成血压升高，血管收缩，就可能导致出现心绞痛，胸痛的现象。

怎么判断自己的心绞痛或者其他心血管症状是心理造成的，还是单纯身体造成的呢？

因心血管疾病造成的心绞痛持续时间大约几分钟。常发生在运动中。

因为情绪导致的可能只有几秒，或者数小时到数日。运动起来反而减轻。

除了这个方法，这三个问题的答案也很重要：

睡眠好吗，起床后有没有精神？

是否心烦不安？

是否有多次检查，但是确诊不了心血管疾病。

很多临床的心血管疾病患者在进行支架手术或者开始治疗后总觉得症状不仅没有减轻，还严重了许多。可能就是因为对心血管疾病了解不够深入，在网上搜索资料的时候，反而被网上很多症状吓到。所以在进行心血管病治疗的过程中，患者保持心理健康非常重要。

怎么在进行心血管手术后保持健康的心理？这三点要了解

正确看待病症。很多患者手术后会很恐慌，因为觉着在心脏旁边搭个支架是不是代表心脏问题很多，自己也不知如何保养。是不是不能行动？患者的对于病症的害怕可能比病症本身造成的心绞痛症状还要可怕。由此更容易导致恶性循环，心理焦虑导致心绞痛，心绞痛之后更焦虑了。其实心血管手术并不复杂，早在1984年我国就进行了第一例心脏支架手术，经过几十年的发展，心脏支架手术的技术已经比较成熟了，所以，要以平和的心态看待支架手术。

同样，对于没有做手术的患者也不要因为担心某些紧急情况而时刻紧绷神经。保持健康的生活习惯，大部分的小梗塞是不会那么容易出事的。

找到自己的爱好，保持积极健康的心情。著名物理学家杨政宁就曾经接受过心脏支架手术，目前老人家的已经一百多岁了。所以心脏支架不可怕，手术后是可以正常生活的。不要因为做了手术就自怨自艾，一蹶不振。

中老年人可以培养一些健康的爱好，比如说钓鱼，下象棋，打太极等等。每天的生活有自己的目标后，生活也会有盼头很多。和家人或者朋友有充足的互动时，郁闷不安的情况自然就会慢慢减退。

运动保持血管健康。还能放松心情。运动对于各种疾病的治疗都是十分有帮助的。著名互联网公司老板李开复曾经就身患淋巴癌，但是两年后抗癌成功。在他的抗癌成功的分享里，就提到每周要爬两次山，经常做做操。一方面可以提高身体素质，另一方面，适量的运动可以使心情非常放松，非常有成就感。积极的心理是对抗病症的良药。

除了心绞痛，胸痛等情况，因为抑郁焦虑等还可能引发肠胃方面的症状。类似肚子疼，拉肚子且不受控制等。这都是常见的将心情反应到躯体的现象。

对于冠心病的治疗，或者已经植入支架的患者。一方面要遵守医嘱。在饮食，药物等方面对身体进行调养，还有一项重要的事情不能忘记，就是保持心理健康。