如果大家有了解过，就会发现性侵事件几乎每一天都在上演，遇到这样的事情，无疑是很不幸的。但是，如果希望自己不会继续被这样的不幸困扰，那么，在被性侵以后，就必须要做一些事情来保护自己，否则就会因为自己保护不到位而导致长时间受到伤害。这些需要做的事情到底是什么呢？

被性侵后需要做的两件事情

1、使用避孕药

女性在受到性侵以后，一定要在七十二小时以内到当地的医院做生理方面检查，如果发现有生理方面伤害，要及时根据情况做治疗，否则就可能会因为没有及时处理这样的异常情况而导致一些妇科病症找上自己。另外，为了避免因为性侵而导致意外怀孕情况出现，一定要在七十二小时以内使用紧急避孕的药物，只有这样才能够避免因为意外怀孕让自己的身体再一次受到伤害。如果没有在七十二小时以内服下避孕药，也要在一百二十小时以内服用紧急避孕药。另外，被性侵的女性还要注意观察自己的月经情况，如果发现月经没有按时到访，建议及时到医院看是不是被意外怀孕找上了。

2、做感染病检查

因为有的犯罪分子可能本身身体就有某些感染性疾病，比方说梅毒、艾滋等等，所以，建议一定要及时到医院里面做检查，同时根据情况服用对抗艾滋或者是对抗梅毒的药物。如果犯罪分子没有被抓住，建议要定期到医院里面做艾滋抗体检测，否则就可能会因为自己抱有侥幸心理而让自己因此受到比较大的伤害。另外，使用药物也要注意时间，建议最好是在24小时以内服用，这样才能起到更好的阻断效果。

被性侵后怎么调整心态

1、稳定情绪

在受到伤害以后，很多人都会存在有心理不稳定情况，这时候家人就必须要给予一定的陪伴，同时也要让受害者的情绪发泄出来，不能够让她们的情绪无处发泄，否则就会因为没有办法发泄相关的情绪而导致让受害者变得抑郁。

2、必要的心理开导

因为家人都不是专业的，在开导的时候可能会出现无法满足受害者心理需求情况，甚至有时候还可能会弄巧成拙而导致受害者心理创伤更大，所以，建议最好带受害人去看心理医生，在心理医生的开导下让她们慢慢走出被性侵的阴影。否则就可能会因为这样而导致出现抑郁症、焦虑症、强迫症或者是社交恐惧症等等。

3、增强迷乱抗衡力

除了要注意上面这两个方面以外，女性在被性侵以后，家人和心理医生还要想办法让她们树立正确的人生观，让她们能够以积极的姿态去面对问题和面对自己，学会在逆境当中生长，增强自身抗衡迷乱的能力，从而更有信心去迎接未来的生活和在未来生活当中各种各样的挑战。

温馨提示：

上面就是被性侵以后必须要做的事情，如果不幸发生了这样的事情，建议要以正确的姿态对待问题，作为家人或者是朋友，在这个特殊的阶段也要注意给予她们足够的支持和信心，让她们能够有勇气去面对自己未来的生活。否则就可能会因为家人或者是朋友的不理解，甚至是责骂而导致受害者在受害以后做出一些比较极端的事情。

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