25岁的张太太正值妙龄，两年前与丈夫领证结婚，发展到如今夫妻双方感情和顺，事业发展顺利。但是张太太在与闺蜜逛街时却愁眉紧锁，唉声叹气，闺蜜一问才知道原来她平时与老公存在性生活不和谐的情况，平日里无论怎么撩拨也不见丈夫心有所动，犹如一个坐怀不乱的柳下惠。丈夫的冷淡反应让张太太十分沮丧，起初还以为是自己性吸引力不够，后面还曾怀疑过老公是否在外面有人，夫妻间的不和谐让她饱受折磨。

夫妻间的办事频率有没有标准

性生活是夫妻双方十分重要的一个过程，不但可以增加愉悦感，加强男女双方的情感联系，还可以在一定程度上缓解本身的压力，增加伴侣的默契。一般来说，夫妻之间进行性生活的频率往往因人而异，有的夫妻平时精力充沛且身体状况良好，每周的频率可能高达4到5次，而有的夫妻长期以来过度疲劳，再加上工作繁忙，每周的频率可能在1到2次左右。

事实上，夫妻双方之间的性爱频率往往根据自身的具体情况决定，也可以根据一个性爱频率公式判断是否合适。美国《女性健康》曾刊登过一期以性爱频率公式，正常情况下，20岁以上的成年人性爱频率等于年龄的首位数乘以九，所得乘积的十位数代表一个性爱周期持续的天数，乘积的个位数则是指适合的性爱频率。例如，年龄为20~29岁，则2X9=18，表明10（天）为同房周期，8天为本周期内的同房频率，就是10天内有8次同房。以此类推30~39岁，3X9=27，20天内可以有7次同房。当然，该公式仅作为参考使用，并不适合所有人群，大家可以根据自身的身体健康状况和时间安排自行调整。

性冷淡的男女有什么表现

性冷淡是维持男女亲密关系的一个重要障碍，但是大家也不必过于担忧，应该坦诚面对。性冷淡也被称为性欲减退，通常与生理或心理性因素有关。存在性冷淡的男女往往会缺乏或者减少对性行为的兴趣，平时也缺乏性活动的话、思想或幻想，在受到视觉、口头、书面等方面的性刺激则表现为兴趣低下。除此之外，性冷淡群体在日常生活中还会表现为情绪低落、注意力不集中、人际交往困难等等。

在生活中，不少人有着熬夜的习惯，如果长期缺乏充足的睡眠，那么身体的精力自然跟不上，通常无法经常进行性生活。此外，如果在工作上长期“996”耗费过多心力，自然也无法再进行额外的性行为活动。理论上来说，性冷淡可以通过一系列治疗手段改善现象，大家不必过于担忧，建议大家在平时注意观察自身和性伴侣的表现情况并及时做好调整。

温馨提示：

夫妻在性爱前后要注意加强沟通和交流，不断总结经验，要摒弃羞耻感提出个人的需求和建议，更好地增强双方的默契提高愉悦感。如果在进行同房的过程中发生一系列不愉快或出现什么问题，也应该及时沟通解决问题。

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