结婚生子是女人一生中非常重要的经历，也是生活的转折，结婚前的女性，可以任性，可以为了某一件喜欢的东西，倾尽所有财产去购买，一旦步入婚姻，女人就要承担起家庭中的琐事，承受生育的痛苦，学会节俭，努力扮演好妻子、妈妈、媳妇的角色。

老话常说：“男人耐老，女人耐活”，男人四十一枝花，女人四十豆腐渣，意思就是说，男人衰老的速度相较女人来说要更慢一些，同一年龄段的人，男性看上去会更年轻，但男女双方在比较寿命这一方面，却总是女人遥遥领先，女人比男人活得更久，这是不争的事实。

寿命的长短，受多种因素的影响，除了性别和年龄之外，生活环境、个人情绪、工作状态、家庭和睦度，这些都会影响人的寿命，你永远都不知道，明天和意外究竟哪一个会先来？

由于女人寿命比男人长的原因，我们经常会发现许多中年丧偶或老年丧偶的女性，瘦弱的肩膀承担着家庭的重担，那些中年丧偶的女人独自抚养孩子，在陌生人的眼中是一件极其心痛悲哀的事，尽管如此，专家却发现，多数中年丧偶的女人更容易长寿，甚至比那些相伴到老的情侣寿命还要长，这到底是怎么回事？

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为何中年丧偶的女人更容易长寿？这几个因素很关键！

（1）为了孩子会更坚强

虽然大部分的女性看上去非常的柔弱，但那些经历过中年丧偶的女人，内心却无比地坚强，是丈夫去世，为了孩子，她们也会一直努力坚持下去，会成为孩子的盔甲，陪伴在孩子身边。

正是因为有了孩子，才让母亲看上去更加伟大，母爱是任何爱情都无法超越的力量，孩子是母亲的软肋，也是支持母亲活下去的唯一信念，如果你足够爱自己的孩子，就一定要坚持下去，先把自己的身体养好，才能照顾孩子的健康成长。

（2）家庭矛盾减少

很多病都是被气出来的，气大伤肝，家家都有难念的经，正常夫妻几乎每隔几天的时间都会经历一次小吵，那些家庭破裂的夫妻更是大吵不断。

中年丧偶的女性，减少了家庭矛盾，心情愉悦，不用过度悲伤不用过度焦躁，寿命自然会有所延长。

（3）生活平淡

多数中年丧偶的女性，生活非常的平淡，将孩子养育成人后，她们会非常清醒地度过自己余下的生活，时不时的还会跟着好友一起出门旅游。

逐渐看开，生活归于平淡，自然也就减少了身体患病的风险。

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四句话送给那些中年丧偶的女人，告诉你如何正确度过下半生

第一句：“你并不是一无所有，还有孩子，还有家人，一定要坚强！”

虽然你失去了疼爱自己的丈夫，但你并不是一无所有，你还有孩子还有家人，即便是为了孩子和家人，也一定要坚持下去，身体是最大的财富，有了好的身体才更有能力享受今后的美好。

一旦你的身体垮了，跟着遭罪的只有子女和父母，不要成为他人的累赘，也不要过度自责，爱与被爱，是你自己的权利。

第二句：“事已至此，不如坦然面对吧！”

既然事情已经发生，不如坦然地面对，世界很大，不妨多出去走走，从悲伤和阴影中走出来，明天和未来非常美好，不要将自己过度的封闭起来，多出门走走，看看外面的世界，阳光能够照射的地方就是你的精神世界，也是你最需要的。

勇敢一点，坚强一点，做生活的主人不要被生活打败！

第三句：“努力赚钱，美好的未来需要自己创造！”

余下的日子很长很美好，不要局限于眼前的悲伤，努力赚钱，用自己的双手创造美好的未来吧！

先苦后甜才能体会到人生的真谛，只要你还活着，你的生活就有盼头。

第四句：“看开一点，找一位能陪你度过余生的老伴吧！”

看开一点，找一位能够陪你度过余生的老伴吧，也许你觉得这样的想法，对不起逝世的爱人，但如果，你的爱人足够爱你的话，他一定不希望你孤单寂寞的度过余下的人生。

这不是背叛，也不是让你忘掉曾经的枕边人，而是将内心最深挚的感情深深地埋藏在心中，将他们放置在心底最深处，未来的路很长，看开一点，不要过多的关系别人的想法和意见，二婚没什么，只要经营好，你也有重新来过的机会。

人的一生看似漫长，实则短暂，谁都无法保证一生平平安安，顺顺利利，眼前的小挫折，或是你通往幸福的大门，找到钥匙，勇敢的迈出第1步，未来的美好等着你，加油！你一定可以。