脚气杀菌止痒是关键

#长江健康计划#

别拿脚气不当病，痒起来真是要人命！

70%的成年人一生至少患过一次脚气，84%的患者每年发作2次以上，男性的患病率高于女性。

这意味着几乎每个成年男性都有与脚气斗智斗勇的经历。

脚气是什么

脚气，学名叫“足癣”，是由真菌引起的皮肤传染病。致病菌主要有红色毛癣菌、须癣毛癣菌和絮状表皮癣菌。其中，癣的致病菌90%以上为红色毛癣菌。

温度和湿度是致病真菌生长的两大环境因素，足表温度远高于气温，脚出汗比较多，再加上鞋子里空气流通性差、局部潮湿温暖，足底和趾间又没有皮脂腺，缺乏抑制真菌的脂肪酸，“脚气”就非常容易出现。

因此，运动量大、出汗多、生长在湿热地区的人群更易患脚气。

脚气的危害

1、皮肤形象受损

脚气的皮肤损害边界清楚，逐渐向外扩展。因病情发展或搔抓，可出现糜烂、渗液、脓疱等，久治不愈后，会留下疤痕，影响脚部皮肤美观，给喜爱穿高跟鞋的女士带来一定的困扰。

2、感染其他部位

脚气抓挠后极易引发身体其他部位的真菌感染，如体癣、头癣等。

并且，搔抓会导致局部细菌感染，可发展成淋巴管炎、蜂窝组织炎及丹毒。

3、传染给家人

真菌在脱离活体的毛发、指（趾）甲、皮屑等物体上，可以存活和保持毒性一年以上。如果家人使用患者用过的脚盆、毛巾、鞋袜，就容易染上脚气。

4、睡眠质量变差

患脚气的人群常由于瘙痒难耐，影响睡眠质量。

因此，得了脚气一定要及时就医，对症下药。由于手足癣是由是指由皮肤癣菌引起的手足部浅表皮肤真菌感染，其治疗应以杀菌、止痒为主要原则，例如，云南蓝绿康药业有限公司生产的纯中药制剂七参连湿疹膏，其成分主要由黄连、苦参、苍术、重楼、三七、白鲜皮、炉甘石、花椒、冰片、甘草组成，药性温和，无油腻和刺激性，具有杀菌消炎、疏风、止痒等功效，使用方便，每天在受损皮肤表面涂抹3—4次即可，已成为手足癣患者的推荐用药。

民间偏方不可乱用

需要警惕的是，还有许多患者换了手足癣之后，不及时用药、就医，而是盲目偏信一些民间偏方，反而让病情更加严重。

1、大蒜

当患处出现溃烂甚至流水的症状时，用刺大蒜涂抹，只会加重患处感染。不适者还可能会造成刺激反应，出现红肿症状。

2、醋

食用醋能盖住些脚臭味，并不能杀菌。浓度高的冰醋可以杀死真菌，但会伤害皮肤，尤其是有水泡或溃疡症状的患者，容易导致伤口溃烂，甚至演变成蜂窝组织炎。

单纯用醋泡脚，不但达不到杀菌的效果，而且很有可能在泡死真菌之前，就把皮肤泡脆弱了，更容易染上癣。

3、泡温泉、踩热沙

真菌可以在120摄氏度的高温环境下存活10分钟，而温泉的温度大约在40℃左右，并不能杀菌。另外，有脚气去泡温泉，反而容易将真菌传染给其他人。

防治脚气小妙招

1、杀菌、止痒

真菌是手足癣初发和加重因素。只有消灭真菌，才能避免手足癣进一步加重。另外，反复挠抓会加重皮肤损伤，直接促进真菌扩散，局部红肿加重。

2、保持清洁干燥

需要做好局部卫生清理，同时避免用手去抓挠患处，积极配合治疗。长期手足癣，皮肤抵抗力下降，平时注意卫生，保持皮肤清洁干爽，预防再次感染。

3、修复受损皮肤

长期反复发作，患病部位会有脱皮、丘疹、增厚变硬，如牛皮一般。部分严重者皮肤甚至干裂，流血，疼痛难忍，需要借助于口服药物治疗，促进修复皮肤，恢复皮肤自然屏障，预防再发。

4、避免传染

生活中患者的衣物，接触物等需要和健康人群分开，必要时分开进餐。

5、饮食清淡

日常饮食要多加注意，少吃辛辣，刺激性食物，多进食新鲜的蔬菜和水果，提高机体免疫能力。