必囤低卡好物分享‼️常温保存平价低卡好吃不长肉，非常实用‼️

开学宿舍党必囤‼️常温平价低卡好吃不胖实用的料汁好物✨✨✨#减脂好物#

我来了，带着近期以及减脂以来没有断囤过的减脂好物飞奔来了❤️

本期都是常温，保存时间也不错，宿舍减脂人可以收藏起来了✔️

非‬油炸‬方便面‬：减脂到现在，尝试过别的，这个最让我解馋，单包热量不到200卡，偶尔用来作为减脂期碳水摄入，做成麻辣拌绝绝子‼️

美式‬黑咖啡‬：我是咖啡不断的，祛水肿加上促代谢，早晨起来喝，提提神儿，再就是0糖没反式脂肪，我喝不会心慌，或者太失眠(当然，别晚上七点以后喝，早晨喝正好等)，这个是我喜欢的美式的味道，很醇香是好喝，减脂的姐妹可以早餐或者运动前来一杯都阔以～

蓝莓干‬：我拿来配酸奶的，没有脂肪，没有白砂糖甜味是苹果汁里的，主要是多难喝的无蔗糖酸奶放点这个都让我变快乐哈哈哈～

麦麸球‬：无糖无油，高纤维，这么说吧，味道和捷森有一拼，单纯是用来补充碳水，饱腹用的，没有快乐可言，健身教练推荐给我的，不愧是他了✔️

黄豆粉‬：有的朋友也愿意用豆浆粉来做燕麦盒子，因人而异，我吃这个原因是做出来的盒子蛋糕很好吃～

小红肠‬：看到别的小伙伴买，馋到我了，17块钱买了一盒，很小一个，像肉枣，60来卡一个，肉这类东西谈不上吃到停不下来...会腻，我煮麻辣烫会放里面㊙️

鲜‬滚‬粥‬：也是我重复买的减脂好物，因为配料表，干干净净，蔬菜粥我买的比较多，就37卡一杯，健身房有微波炉合我会下班去健身带着，避免饥肠辘辘跑～

全麦‬欧包‬：啊，就是好吃，单纯因为它好吃，作为碳水，因为你们也看到了，我的碳水不是单一摄入，是比较杂的，啥都吃，在热量这块计算。

魔芋‬制‬毛肚‬：这个家里没断过，知道这玩意存在以后就用来代替普通魔芋了，一包热量9卡，但是很提味，拌菜的时候让蔬菜更好吃

以上都是我觉得性价比很高的减脂好物✔️

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