常用电脑的人要注意了，这几点必须要做到

现在日常生活中，电脑已经成为我们每天的生活用品，但是如果每天长时间使用电脑，会对身体有危害，下面，让小编给大家介绍几种护理方法给常使用电脑的你吧！

重视皮肤基底膜层的保养

在使用电脑时，手臂在桌面上经常摩擦，而基底层是供给表皮和真皮一切营养的基础，保护它的方法是使用一些神仙水之类能给皮肤提供高营养的保养品，让它有足够的能量。贵就贵点咯，高投入才有高产出！

注意眼部保养

使用电脑伤害最多的就是眼睛，所以眼睛的保护尤为重要，在眼部多做按摩可改善血液循环，对消除黑眼圈有帮助，但切勿用力过度，否则会令眼部肌肉下垂。使用含有甘菊、绿茶、青瓜成分的护眼啫喱，每周使用眼膜一次。 ​​

注意勤洗手

在使用电脑的过程中，手部多少会出汗，而汗液会滋生细菌，所以在使用电脑后尽量清洁皮肤。

注意多喝水

多喝绿茶或清水。

注意多吃蔬菜

电脑是带有辐射的，多食用含有抗氧化及抗辐射的蔬果、动物肝脏，同时摄取足量的维生素，以保护皮肤和视力。 ​​​

大家在生活中要时刻关注自己的身体，因为关心你的，不只有你！

关注我，了解更多生活小知识！