日前一条消息，四川成都有5名来吃火锅的女生，在账单上给火锅店老板留言称她们是华西医学院的学生，看到老板面部发黑，几个人商量后推测是因内部疾病的反应造成的，建议早诊早治。老板陈先生称，他看到留言后觉得很暖心，就听从了他们的建议去医院做检查，而检查结果出来后，还好没有什么问题。

其实这并不是什么“危言耸听”的说法，都说“相由心生”，心脏不好确实会影响“外貌”哦！

脸上九种特征提示心脏问题

脸色发红：满脸通红或颧骨处泛红，说明心脏供血过量，这类人容易患高血压，要提防心脏病；青紫色则表明全身血液运行不畅，要防范冠心病。

前额皱纹：研究发现，抬头纹加深、变多可能与动脉粥样硬化，或斑块集聚导致的血管硬化有关。

面部水肿：与肾病导致的水肿不同，心源性水肿一般为持续性的，且可伴有气喘等心脏不适症状，而肾病导致的水肿一般是早上比较严重，到了到中午或者下午会逐渐消退。

“扑克脸”：如果出现“扑克脸”可能是突发心梗的信号，别忽视。实际上，一个人不管是生气、愉快还是悲伤，只要有表情，就会涉及面部肌肉的活动，这是需要消耗能量的。可人的心血管系统受到破坏时，机体会本能地把各种耗氧动作降到最少，所以会出现“扑克脸”。

眼睑小瘤：眼睑黄色瘤，长在双上眼睑内侧，常见于四五十岁人群，说明胆固醇和血脂偏高。

眼睛水肿：心脏病可导致心衰、心功能不全，造成患者心脏收缩加强，产生胸闷感，然后因为静脉回流受阻产生水肿。

长“老年环”：眼角膜周围长出一圈灰白色的环，是血液中甘油三酯、胆固醇等脂质沉淀的表现，有心脏病的可能。

鼻梁横纹：鼻尖肿胀、发硬，说明心脏脂肪在增加或心脏病变在加重；鼻梁处若有一条横纹沟，甚至是青筋，预示可能存在冠心病。

耳垂有褶：某些冠心病患者的耳垂上有一条褶沟，这是“耳褶心征”的表现，一旦发现应及时就医。

嘴唇发紫：心脏血液循环不畅会最先反映在唇色上，嘴唇青紫色可能与心血管疾病、呼吸系统疾病或贫血有关。

舌苔发黄：有心血管病的人，舌苔颜色与健康人群有很大不同，若同时伴有心慌气短、失眠多梦、心前区刺痛等症状，更要及早就医。

保护心脏做好这五件事，常按这2个穴位

❖保证足够的睡眠，合理作息，不要熬夜，不要无故加重心脏的循环负担；

❖避免吸烟嗜酒，减少特殊药物的服用，以防进一步损害心脏；

❖保持心情愉快，避免情绪低靡及长期精神压抑，学会释放自己。保证劳逸结合；

❖严格的控制低盐低脂饮食，减少高盐及 高脂食物的摄入，同时控制好血压、血糖、血脂、尿酸等各项指标；

❖适当的运动，特别是有氧运动，每天运动30分钟左右，能够有效的促进心肌代谢，增强心肌收缩力，保持心脏年轻。

❖按劳宫穴：按摩劳宫穴对身体保健非常好，感觉到心慌、心悸、呼吸困难的时候，不妨多多的按摩劳宫穴，对心脏的反射有很好的帮助，从而能够维持你心脏健康的运行。

❖按少冲穴：少冲穴属于手少阴心经上的穴位，对心脏、肾经的调节有很好的帮助。坚持按摩，还能缓解多种心脏病变。