秋季哮喘易复发，坚持用药是关键

刚过去的十一长假里，全国大部分地区都经历了一场降温，大家纷纷感叹：今年的冬天来得有点早啊，秋衣、秋裤已经安排上了。对于哮喘患者来说，除了及时穿上秋衣、秋裤外，还要注意避免哮喘复发。

十一假期里有一天的天气很晴朗，张女士就晒了秋冬的厚被子，之后就开始感觉喘气困难、呼吸不畅，即使是慢慢地走路，也是上气不接下气的，半夜因为咳嗽、胸闷也睡不好觉。

张女士意识到自己的哮喘可能复发了，因为家里也没有哮喘药了，就去了医院找医生开药。见到医生后，张女士向医生介绍了自己的症状，她问医生为什么到秋天哮喘就复发呢。

医生告诉张女士，秋季是哮喘的高发季，哮喘患者对于气温的冷暖变化、湿度的变化很敏感，再加上花粉、尘螨、雾霾等过敏原的刺激，那么哮喘就会复发，就像张女士可能是被褥中的尘螨所诱发的哮喘。

张女士，还想医生介绍自己春天时第一次患上哮喘，当时吃了一阵子的药，到了夏天，没有哮喘症状了，她以为哮喘好了，就没有按照医嘱继续服药，结果秋天就复发了，难道哮喘不能根治吗？

医生说， 对于哮喘来说，目前尚无完全根治的办法，但是，做好长期规范化的治疗和预防，可以很好地控制哮喘症状，减少复发。

医生给张女士开了多索茶碱片，多索茶碱是一种支气管扩张剂，可直接作用于支气管，通过抑制平滑肌细胞内的磷酸二脂酶等作用，松弛平滑肌，从而达到抑制哮喘的作用。

多索茶碱是新一代的茶碱药物，和同为平喘类药物的氨茶碱相比，多索茶碱的肺外系统不良反应较少，效果更强。起效也更快。

哮喘高发季到了，医生叮嘱像张女士一样哮喘患者注意这些事项。

1、遵照医嘱，坚持用药

在哮喘高发季，哮喘患者很容易出现哮喘症状，因此一定要按照医嘱规范用药，不要自行停药或改剂量。

另外，要定期检查家中药物的库存，及时去医院适当多补充药品，必要时及时就医。

2、避免过敏原

哮喘患者往往是过敏体质，常见的过敏原有花粉、粉尘螨、屋尘螨、动物皮毛等。在哮喘高发季，哮喘患者要比平时更加注意避免接触这些过敏原，以减少病情加重或急性发作的机会。

对于像张女士这样因为尘螨诱发的哮喘，建议经常用能吸尘螨的吸尘器清扫床垫、沙发、枕头、被褥等，如果家中铺了地毯，也建议经常清洁。

通过这些措施，可以消除或者避免接触可能的致敏原，降低哮喘发作的可能性。

3、保持良好的生活和饮食习惯

对于哮喘患者来说，平时多吃富含维生素和矿物质的新鲜蔬菜水果，适量吃富含蛋白质的鸡肉、牛肉等，少吃高盐、高油、高糖的食物等。

另外，哮喘患者如果吸烟一定要戒烟，还要避免接触二手烟，不要过量饮酒。

4、适当参加运动

哮喘是免疫问题，对于哮喘患者来说，要增强体质。

虽然剧烈运动可能会诱发哮喘，但是，哮喘患者并不能因此就不运动，适当进行一些平缓的运动，加例如慢跑、快走、太极、瑜伽等运动，可以增强体质、改善肺功能、提高免疫力，能够对哮喘起到一定的预防作用。