随着时代的发展，越来越多人办公方式离不开电脑，还有时刻让你变成低头族的手机！于是越来越多的白领女性，发现自己的皮肤状态在慢慢的变糟糕。

这种情况是没办法避免的，毕竟存在的辐射也是没办法消失的，既然辐射消失不了，那么因为辐射所导致的皮肤问题也就没办法让它消失！难道就只能看着自己肌肤越来越粗糙老化吗？当然不可以。

今天小编就来教大家几个小妙招，让妹子们可以最大限度地减少辐射对肌肤带来的损害。

多清洁：

电脑带有的静电容易吸尘，同时也容易让你的脸变脏。一天工作下来，一定要洗脸、洗手，按肤质选用不同系列的洁面乳清洗，让皮肤放松，也要尽快的洗澡，把身上的灰尘都洗掉。中午的时候可以拿清水清洁一下脸部，这样既可以带走上午的灰尘，又可以让下午的工作效率提高，可以说是一举两得。

多喝绿茶

绿茶里面的茶多酚有很好的抗氧化作用，可以帮助减少手机电脑对肌肤带来的伤害，延缓肌肤老化

经常补水

无论是电脑还是手机，辐射会导致皮肤发干。身边放一瓶水剂产品，如滋养液、柔肤水、精华素等，经常给脸补补水,在护肤品中添加一些水分高的护肤霜和抗皱霜。

小小技巧：用1：5比例的甘油和白醋涂搽皮肤，既能让肌肤变滑嫩，又能省钱。

还有就是平时注意多喝水，既能补充肌肤水分流失，又能促进新陈代谢。

每星期做一次保湿面膜和深层清洁面膜

对皮肤进行深层清洁和保湿，有助于收缩变得越来越粗大的毛孔。最好按肤质使用个人专业护理品，同时注意配以正常的作息、饮食。不过，想要收缩变得粗大的毛孔，改善肤质，决非一朝一夕的事情，任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果，三天打鱼两天晒网是没有用的。

做好隔离防晒

要学会使用隔离霜，薄薄的一层，就能够让肌肤与灰尘隔离。比如使用美白保湿隔离霜、防护乳。另外，用点具有透气功能的粉底，也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障，但不要用油性粉底。

如果你不是经常外出的话，就换用隔离吧。既具有防晒的功能，又有隔离的功能，尤其是防辐射，防紫外方面，隔离霜的用途可不小呢！

多吃蔬菜水果

平时经常食用维生素C高的食物可以在一定程度帮助肌肤美白，同时达到抗氧化效果，像是西红柿，猕猴桃，橙子等。