自愈，节选

能将你从低谷里拉起来的从来不是时间，而是你内心的格局。和你发自内心的释怀，这个世界从来都没有感同身受，可以消沉可以抱怨，甚至可以奔溃，但你一定要懂得自愈，等你内心足够坚定的时候，谁也没有办法影响你

自愈，节选

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页面更新：2024-03-22

标签：感同身受   这个世界   消沉   低谷   格局   坚定   内心   美食   时间

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这样做的拔丝地瓜，外酥里糯，拉丝效果还特别棒

大家好，我是家常菜00.今天分享的是拔丝地瓜。许多老铁不会做拔丝地瓜，只要你记住这几个关键点，保证你做一次成一次关键点，一地瓜切成小块儿以后一定要放清水里煮两分钟，然后捞出来投凉，外面粘上一层土豆淀粉，这样做呢，地瓜更

家庭版凉拌

酸辣凉拌鸡爪，第一次尝试，味道很好

家里有糯米粉的试试做糍粑，外层焦香，里面软糯拉丝，一看就会

大家好，我是家常菜分享00.有粉丝朋友说，家里糯米粉吃不完，有什么做法吗？刚好有人留言，想要红糖糍粑，今天我们就来制作。我们先准备150克的糯米粉，加上110克的冷水，搅拌至没有干，面粉揉成中度软硬不容易散开的团儿开中火，刷上适

馋哭女朋友的西红柿炖牛腩，汤汁拌饭都能管饱一顿

大家好，我是家常菜分享00.今天给大家分享的是西红柿炖牛腩。都说牛肉补气，羊肉补形，西红柿炖牛腩，这道菜成功地研制好的食材搭配，不会相克。从今天开始和我一起做过养生大菜西红柿炖牛腩，我们两个西红柿冷水下锅焯水三分钟，

超级简单又下饭的青椒炒鸡肉，好吃又省事

大家好，我是家常菜分享00.今天给大家分享一道青椒炒鸡，超级下饭。一个人吃一锅都不够。家里有挑食的小孩，大家准备好食材跟我学。老人小孩都吃不够。首先把小母鸡剁成块，然后青辣椒切滚刀块起锅烧油，油热下生姜炒香下鸡块

肉末茄子这样做好吃不油腻，开胃下饭，又快又简单

大家好，我是家常菜分享00.今天分享的是无论是老人还是孩子都爱吃的下饭菜，那一定就是肉末茄子。会这样做，至少多吃三碗饭，清蒸茄子去皮，切成粗一点的条下锅煎的金黄茄子好不好吃调味是关键，管理下三勺生抽一勺醋一勺老抽以

不放一滴油的厚蛋烧，好吃极了，真的是超Q弹软嫩，还不快去试？

大家好，我是00.今天给大家分享的是厚蛋烧。在家有鸡蛋的就能做日式厚蛋烧，吃起来很细腻很柔软，放到嘴里立马就化了的感觉。做一份家里孩子抢着吃都说吃不够，一直让我多做点。管中拿出四枚鸡蛋，下一小勺盐，用筷子搅匀备用，锅

「炸藕盒」莲藕最经典做法之一，外酥里嫩

大家好，我是美食分享00.今天给大家分享的是炸藕盒。这个炸藕盒儿呀，大家都爱吃，但是在家怎样做才能做到外皮儿酥脆还嘎嘎的香呢。咱们首先准备一个大白莲藕去皮儿切成厚厚的薄片儿，咱就不用切成夹刀片儿了，大约两厘米的厚

香辣过瘾的铁板鱿鱼，吃一次就能爱上

大家好，我是家常菜分享00.今天分享的是街边小吃铁板鱿鱼香辣脆爽。在家都可以做，别再去吃路边摊的铁板鱿鱼啦。自己在家做也吃不够。 自己在家就能做新鲜的大鱿鱼，需要内脏牙齿，还有眼睛把表面的黑膜也撕掉，改上花刀，穿上签

给生活做减法——days 2

今日消费：14元这是党费，不能不花，也无法拒绝。【早餐】 主要材料：蒸蛋糕 ：2个红豆汤：就是红豆和莲子熬成的汤，不加糖的，昨天晚上就做好了，然后今天早上加了纯牛奶和谷物脆。谷物脆也是囤了很久了，这次有机会可以把它消耗，而且它

跟着我做烤冷面 这么热的天不用去外面小吃摊了 在家实现烤冷面自由

大家好，我是美食分享00。今天教大家做烤冷面。和大家分享的街边小吃烤冷面的做法香的不得了，比外面卖的好吃100倍。这样我可以吃三份。平底锅里刷点油，放入一张冷面和一根火腿，再放一点点水，这样做出来冷面又软又筋道，打一

北京的面茶是用什么做的？

补充一条，因为糜子有软硬两种，各地对其叫法有些混乱，所以评论里有说黍子有说糜子。面茶用的糜子是硬糜子，炸糕用的糜子是软糜子（黏）。有的地方把硬糜子叫黍，有的地方用黍涵盖两种糜子。所以准确起见，还是这样说北京的面茶用硬

一分钟教你学会巧克力慕斯！无需烤箱巧克力味浓郁 口感冰凉丝滑

大家好，我是家常菜分享00，今天教大家做巧克力慕斯。一分钟教会你巧克力慕斯，口感醇香丝滑吃一口超级治愈超幸福。先来做一下慕斯底的部分黄油隔水化开，开奥利奥碎和黄油混合均匀，六寸模具底部包保鲜膜，将奥利奥放入模具压平

百吃不厌 葱油拌面 到底是用大葱还是小葱呢？吃完只能封神

大家好，我是美食分享00。天热不想吃饭，做上一道有滋有味，还不烫的拌面真的是特别对嘴。葱油拌面 到底是用大葱还是小葱呢？是不是所有人觉得应该用小葱呢？百吃不厌 葱油拌面不外传的教程来啦~~~准备空碗 {按照1:2:3:2的比例

今天又做了黄焖鸡，连汤汁都没剩下，家里人都说好吃

大家好，我是家常菜分享00.今天分享的是大家都爱吃的黄焖鸡。你知道黄焖鸡在家怎么做才能吃出餐厅的味道，其实做法非常简单，今天我就把方法分享给大家。首先我们选用鸡腿肉给他剁成小块鸡肉，凉水下锅加葱姜料酒去腥，再打去
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