“嘿!朋友
你有多久没有认真笑过了?”
“我不想笑了,我想快乐”
据世界卫生组织统计,2021年全球约有3.5亿人患抑郁症。
或许在你我身边就有抑郁症患者,他能是我们身边经常沉默不语的人,可能是我们身边最搞笑的开心果,可能是我们身边最会安慰人的心灵导师......
抑郁症并不是只有一种形式,也没有特定的人群。
有一种新型的抑郁倾向,白天阳光向上,夜晚孤独悲伤。
他们在日常看起来并没有什么不妥,习惯性的微笑,无论是工作、礼节、面子需要,他们都面带微笑,但是这并不是发自内心的感受,而是一种负担,他们通常将压力、烦恼、忧愁刻意隐藏起来。
他们,被称为微笑抑郁症患者。
最近西安建国门老菜场文化街,以“微笑抑郁症”为主题来创作出的空间装置艺术,公益展的形式带我们了解这容易被忽视的人群。
与以往的靠颜值吸引人来打卡,轻松一拍就能出片的展不同,老菜场的这场微笑抑郁症主题展,用日常生活中的物品和植物,搭建出了平凡却细微的各种风格场景。
展中结合不同空间结构,以装置艺术为主,不仅让观众内心体会到环境营造的效果和艺术造型的魅力,还在细微之中,让微笑抑郁症患者了解大家都是一样的,不用刻意要求自己。
让我们这些未了解过微笑抑郁症的人,注意到抑郁症群体,给身边人更多的关心,关注到自己生活的现状,或许已经有了抑郁倾向,你并没有注意。
01
展中有一组测试题,可以进行简单的自我诊断。一旁的自我诊断单留下了很多笔迹,翻阅时能够看到每个分数段都有人群,这并不是在无痛呻吟。
成年人的世界,没有想哭就哭,想笑就笑,很多微笑着抑郁的人,一个人走,一个人睡,一个人烦躁,一个人体会。
02
掉入工作的流水线,重复着机械的事情,总会让人产生自我怀疑,对自我价值失去信心。
每天两点一线,奔波在公司和家之间,路上的通勤时长和拥挤的公交地铁,让人倍感无奈。996的工作为的只是房贷车贷,周而复始,怪圈循环。
03
在每一个失眠的夜晚,默默崩溃又悄悄自愈。无法倾诉的难过,如鲠在喉。
白天晚上两幅面孔,自动切换没有衔接,一个假装快乐,一个真心难过。枕头倾听了所有的思绪,承接了所有眼泪。
04
每个阶段都会有低迷和迷茫,不止是成年人的世界辛苦,《小舍得》里,学生们奔波在学校和培训班,一刻不敢放松。
05
微笑抑郁症患者,往往像戴了一个面具,面具的背后是不开心,充满了无助、无力、痛苦和折磨。卸下面具就像丢掉了能保护自己的铠甲。
06
其实你摘下面具的样子很美,做真实的自己没有那么可怕。抑郁如同发烧感冒,不是一件羞耻的事情,它是在提醒你该多关注一下自己,学会拒绝别人,学会接受自己的不完美,不需要刻意讨好任何人。
没有人是全能的,承认自己的脆弱,这没什么大不了。虽然世界的现实,让人疲惫不堪,但我们可以扭动太阳的开关,让它变得温柔一些,消融你沉重的累。
主题:微笑抑郁症
地址:建国门老菜场文化街
门票:免费(一张微笑的照片)
开放时间:AM10:00~PM6:00
截止时间:2021.5.5
页面更新:2024-02-16
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