进入到秋冬季节,现在天气越来越冷,这个气候适合喝一些暖和的滋补汤,今天用白萝卜和牛肉做一道美食——白萝卜炖牛肉。牛肉既可以炒着吃,还可以炖白萝卜一起吃,但是很多人做出来的牛肉非常老,肯定是方法不对,今天分享这道白萝卜炖牛肉的烹饪技巧,我们快一点聊一会儿吧。炖牛肉时,有人焯水有人直接下锅,教您正确方法,牛肉软烂入味。
【白萝卜烧牛肉的具体烹饪方法】
挑选一些食材:挑选600克新鲜的牛肉(建议选择牛腩),挑选一个个头适中的白萝卜,生姜一大块,大蒜几瓣,八角几个,草果几个,桂皮少许,香叶和花椒少许,干辣椒少许,豆瓣酱少许,香醋和生抽少许,食用油适量,料酒少许,其他。
难度分析:牛肉的去腥和烹饪有技巧,还需要掌握这道菜的烹饪顺序。
烹饪步骤1:先将买回来的牛肉清水洗净,去掉表面的血水和血沫,改刀将牛肉切成小块,这样让牛肉更入味。
烹饪步骤2:准备好一个干净的锅,加上一些冷水,然后将牛肉块下锅,不要热水焯水,会让肉质非常紧,里面的血水出不来。
烹饪步骤3:等待水沸腾后舀出血沫,加上一些大葱段,生姜片少许,加上一些干辣椒,大火煮几分钟,然后将牛肉块捞出备用。
烹饪步骤4:准备好一个砂锅,加上一些热油烧热,加上一勺豆瓣酱,将其炒出红油来,加上八角和桂皮,加上花椒和香油,将香料炒出香味来。
烹饪步骤5:然后加上葱姜蒜炒一会儿,然后下入焯水后的牛肉,将其与调理搅拌均匀,加上香醋少许,加上2勺生抽搅拌。
烹饪步骤6:加上适量的清水,漫过牛肉块(清水尽量放多一些,盖上砂锅的盖子),大火将牛肉炖80分钟以上,等待牛肉软烂,用筷子可以穿透。
烹饪步骤7:将一个白萝卜去掉皮,然后将白萝卜切成若干块,萝卜块放入砂锅,撒上食盐2勺,小火煮5分钟以上。
烹饪步骤8:等待白萝卜煮烂,牛肉全部入味,加上一些蒜叶和香葱,小火炖几分钟,这道香浓入味的牛肉煲做好了。
小贴士:牛肉是热门的肉制品,牛肉处理非常复杂,牛肉需要清水洗净,去掉表面的血沫,牛肉需要冷水下锅焯水,热水会让肉质非常紧,而且血水出不来,加上一些料酒和生姜焯水,达到去腥的目的。炖牛肉需要先热锅冷油烧热,加上葱姜蒜和豆瓣酱炒香,加上一些香料,等待炒出红油来,加上牛肉块煸炒至入味,多加一些清水焖一焖,然后将牛肉煮到软烂,然后加上一些白萝卜块,调入一些食盐和其他调味料,加上香葱和香菜,小火煨汤几分钟,收汁出锅,这道软烂入味,香气扑鼻的白萝卜炖牛肉出锅了,适合秋天来食用。
推荐语:白萝卜炖牛肉是一道大补的黄金搭配,牛肉含有丰富蛋白质,丰富铁元素和多种营养物质,尤其是孩子需要这些营养,起到滋补气血,有助于个头的增长,还可以起到消炎镇咳,还可以暖胃健脾,让你秋冬不再怕冷。
白萝卜和它是绝配,隔三差五吃,营养又美味,秋冬进补要多吃它。你们掌握这道炖牛肉的技巧? (所有图片来自网络)
页面更新:2024-05-14
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