小毛病也可致命！超过这个「最后期限」，赶紧去医院

平日里，有个头疼脑热的小毛病，很多人都会选择扛一扛，想着没多久，症状就会自行缓解了。

然而，正是一些不起眼的小毛病，常常隐藏着大问题。因为症状轻，能忍受，很多人都会选择自动忽略，从而耽误了病情的最佳治疗时期。

如果小毛病超过「最后期限」仍不能好转，很可能是大病的先兆，需及时就诊。今天就来看看这些小毛病背后隐藏的致命危机！

口腔溃疡超过 2 周

图片来源：站酷海洛

口腔溃疡？大概是上火了吧……

对于这种小状况，很多人以为熬一熬也就过去了，但长时间没有好转可能是大病的前兆。一般来说，口腔溃疡会在发病后 1 - 2 周内痊愈，如果超过 4 周仍未见好转迹象，患口腔癌的风险就大大增加[1]。

通常来说，发现以下三种情况，就应该引起警惕，及时到医院就诊。

1. 口腔内存在肿块并且长时间不消退，生长速度较快，近期突然变大，并伴有疼痛、出血或麻木，经常规治疗后仍然不能消退；

2. 口腔内发现超过 2 周不能愈合的溃疡；

3. 牙龈上发现肿物，且周围的牙齿出现松动和脱落。在发现口腔癌疑似症状后，应及早就医检查[2]。

咳嗽超过 2 周

咳嗽是最为常见的病症，又是人体呼吸道防御系统中的一种保护反应。在正常情况下，咳嗽的发生有利于身体清洁气道，抵御微生物及异物的入侵，但持续咳嗽有可能是意味着发生了其他疾病[4]。

图片来源：站酷海洛

咳嗽感受器不仅存在于咽喉、气管、支气管等呼吸系统部位 ，食管 、鼻窦 、外耳道 、胸膜 、心包等部位亦有咳嗽感受器的分布[5]。因此，一旦上述系统或部位出现了病变，都有可能产生咳嗽症状。

2019 年，北京市卫健委等七部门联合发布的《北京市遏制结核病行动计划实施方案（2019—2022 年）》提出，咳嗽、咳痰 2 周以上的患者，须开展结核病相关检查。

一般急性呼吸道感染引起的咳嗽 1 周时间左右就可以停止，如果超过 2 周依然咳嗽，很有可能是慢性呼吸道感染[6]。

同时，据美国疾病控制中心（CDC）指出，结核病的症状取决于结核病菌在体内的生长位置。结核菌通常在肺部生长。

肺部结核病可能会导致以下症状：

持续 3 周或更长时间的严重咳嗽、胸痛和咳血或痰，有些还伴有胸痛、盗汗、全身疲乏、食欲减退以及体重下降等[7]。

需要强调的是，结核病可不是绝症，它可防可治，因此早发现、早诊断、早治疗对疾病的预后非常关键。

经常感到疲惫，超过 6 个月

在忙碌的生活里，「今天好累啊」已经成为常态。一般来说，身体疲乏时，好好睡一觉就可恢复精力。

如果在休息放松后并没有缓解，仍然疲惫不堪，且活动能力极大下降，持续时间超过 6 个月，就需要警惕，有可能是「慢性疲劳综合征」盯上你了。

图片来源：站酷海洛

慢性疲劳综合征是一种致残且复杂的疾病，最常见于 40 - 60 岁的人群，以女性为主。

患有这种疾病的人无法进行日常活动，会感到极度的疲劳，同时伴有一系列躯体和神经精神症状，如肌肉和关节疼痛，头痛，头晕，注意力不集中，睡眠质量下降等，休息后并不能改善[8]。

同样，美国疾病控制中心（CDC）制定了一套判断慢性疲劳综合征的诊断标准：

在没有受到其他疾病困扰的前提下，如果你的疲劳持续或反复发作 6 个月及以上，且出现以下症状，就有可能是慢性疲劳综合征[9]。

1. 突发的、原因不明的疲劳感；

2. 肌肉酸痛、无力；

3. 只是轻微活动（包括肢体运动、脑力劳动），便出现长时间的全身倦怠感；

4. 咽痛、关节痛、头痛、头晕；

5. 睡眠障碍，如睡眠质量下降，难以入睡等；

6. 神经精神症状，如无法快速思考、记忆力下降、注意力和思考能力减退等；

7. 站立或坐直时症状恶化，站立或坐着时可能会头晕、头痛、虚弱或昏厥。可能会出现视力变化，例如模糊或看到斑点。

图片来源：soogif

是谁在监视我？

因此，一旦发现自己符合慢性疲劳综合征的症状，要立刻寻求医生的帮助。

频繁打嗝，不停止

打嗝是再平常不过的情况了，尤其是饭后或喝过刺激性饮料之后。多数情况下，偶尔打嗝属于正常现象，不需要治疗。

然而，如果遇到经常打嗝，甚至是天天打嗝，没吃东西都会不由自主的打嗝，千万不要掉以轻心，因为经常打嗝可能是一些疾病发出的信号。

图片来源：站酷海洛

病理性打嗝有可能是胃部感染了幽门螺杆菌，这是胃炎的症兆。一旦经常出现打嗝或不定期的胃部不适就要重视，打嗝症状严重时，要立即到医院就诊。

另外，连续打嗝要当心膈肌周围脏器病变、食道癌和胃癌等。对于老人来说，连续反复打嗝还需要警惕中风。

因此，一旦发现打嗝频繁，反复出现，应及时去医院检查[3]。

6 个月以内体重急剧下降

如果没有刻意控制饮食和增加运动量，却在 6 个月内体重大幅下降，并伴有疲劳、乏力、酸痛感等，要当心可能是一些较为严重的疾病。

图片来源：站酷海洛

根据美国癌症协会（ACS）的数据显示，不明原因的体重减轻通常是食道癌、胰腺癌、胃癌和肺癌的明显症状[10]。

当然，除了癌症之外，造成体重减轻的原因有很多种，比如：

• 内分泌系统疾病，如糖尿病、甲亢；

• 消化系统疾病，如慢性胃炎、消化道溃疡以及肝硬化等；

• 精神性疾病，如抑郁症。

如果在 6 - 12 个月内体重下降超过 5%，一定要及时去医院就诊。而如果是老年人，即使是不太明显的体重减轻也需要立刻就医，并根据相关症状，在医生指导下做检查[11]。

经常腰酸背痛，持续 3 个月以上

长期伏案工作学习，手提或肩背过重物品，很容易对脊柱造成巨大的磨损，同时也会对肌肉造成急慢性损伤。然而，有些腰背痛却是大病的信号。

如果腰背疼痛反复发作且持续 3 个月以上，晨僵时间超过 30 分钟，就有可能患上「强直性脊柱炎」。

图片来源：站酷海洛

强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，随着病情的进展，可出现炎性腰背痛，部分患者伴有髋、膝关节肿胀，随病情进展可导致脊柱僵硬、活动度下降。

强直性脊柱炎多为男性，男女比例约 2:1，约有 80% 患者年龄在 30 岁以下[12]。

强直性脊柱炎一般起病较隐匿，早期可无明显临床症状，部分患者表现为轻度全身症状，如长期或间断低热 、乏力 、消瘦 、厌食 、轻度贫血等。

对于青中年患者炎性腰背痛诊断标准，满足一下任意 2 项可确诊为炎性腰背痛[12]。

1. 晨僵小于 30 分钟；

2. 腰背痛通过锻炼缓解，通过休息不能缓解；

3. 因腰背痛在夜里痛醒；

4. 两侧臀部交替疼痛。

当然，一些肺癌、前列腺癌以及脊柱癌等内脏器官恶性肿瘤等也可引起腰背痛[13]。因此，腰背痛原因错综复杂，万不可掉以轻心。

最后，建议大家，时刻警惕这些小毛病，关注自己的健康，不可错过大病的任何蛛丝马迹。如果身边有这些症状的亲人朋友，赶紧分享给他。

作者：LSY

审核：大心

内容策划：徐韵珂

参考文献

1.赵小丽. 如何正确认识口腔癌[J]. 全科口腔医学杂志(电子版), 2019, 6(24).

2.侯劲松. 口腔溃疡超两周无法愈合需排查口腔癌[J]. 医药与保健, 2009, 000(001):20-20.

3.彭永强. 经常打嗝可能是疾病信号[J]. 医食参考, 2016, 000(010):P.21-21.

4.赵凌云, 李宏云. 慢性咳嗽的治疗新进展[J]. 中国全科医学 2021年24卷8期, 930-940,946页, ISTIC PKU CA, 2021.

5.赖克方. 慢性咳嗽病因分布及诊断思路[J]. 中国临床医生, 2014(7):1-4.

6.8部门联合印发《遏制结核病行动计划(2019-2022年)》[J]. 医师在线, 2019, 009(018):P.5-5

7.https://www.cdc.gov/tb/topic/basics/default.htm

8.伍侨、高静、柏丁兮、钟懿珠、杨直、江小林、郑雨萍. 中国人群慢性疲劳综合征患病率的Meta分析[J]. 右江医学, 2020, v.48;No.266(10):13-21.

9.https://www.cdc.gov/me-cfs/about/index.html

10.https://www.cancer.org/search.html?q=unexplained+weight+loss

11.Is Unexplained Weight Loss a Sign of Cancer?https://www.healthline.com/health/unexplained-weight-loss-cancer

12.杜琳, 高延征. 强直性脊柱炎诊断及治疗新进展[J]. 中华实用诊断与治疗杂志, 2019(7).

13.Lower back pain and cancer: What you need to know.https://www.medicalnewstoday.com/articles/lower-back-pain-and-cancer