身体这处疼痛，当心是肺癌的征兆，切莫忽视

国家癌症中心，发布了2017年中国城市的癌症数据报告。报告显示，全国每天约有1万人被确诊为癌症。而肺癌的发病率和死亡率都占据第一位！

其实，任何癌症在发病之前，都是有征兆的。

如果，身体这处疼痛，当心是肺癌的征兆，切莫忽视！

肩部疼痛：小心肺癌

也许很多人会觉得可笑，肩膀疼痛，跟肺癌能有什么关系？

但是，事实告诉我们，的确如此！

这是因为，肺尖部的上方正好是胸腔出口，周边区域有许多神经。

当肺尖部位出现肿瘤并不断增大，会压迫肺尖及周围部位的胸膜，出现类似肩周炎、肩背肌肉疼痛的症状。

所以说，这处疼痛，可能是肺癌的前兆，切莫忽视！

另外，还有这四个症状一出现，会进一步判断是肺癌

一、连续咳嗽，伴有胸疼

二、突发性声音嘶哑，且伴有咳嗽

三、长期低热

四、痰中带血

有三类人群，需要特殊注意！

1、长期抽烟和长期吸二手烟者

2、化工工人

3、长期在厨房吸油烟者

保护肺脏健康，要做到以下几点：

1、多运动

运动能促进身体内新陈代谢，促进体内毒素排出，提高肺活量，改善戒烟过程中出现的“戒断反应”。

年轻人每天至少运动半个小时，如慢跑、游泳等；老年人每周至少150分钟左右，中等强度的有氧运动，如散步、太极拳等。

2、定期体检

建议，40岁以上人群，每年做一次胸部CT。

这是因为CT能发现1厘米以下的小肿块，对肺癌的早期诊断有重要意义。早期发现，便能早些治疗。避免并且进一步恶化。

3、常大笑

大笑是最廉价的养肺方法，每天多笑能消除疲劳、解除抑郁，还可使胸廓扩张、肺活量增大，有助于宣发肺气，利于人体气机升降。

而悲伤低落的情绪会损伤肺，所以要经常大笑才好哦！