癌症已经严重威胁人类健康，据最新研究统计，因癌症死亡占总死亡人数的23.91%。每天约有1万人确诊癌症，平均每分钟大约就有7人。攻克癌症已经成为科学家们的非常重要的目标。本文皆在讨论体力活动对癌症是否具有影响。

乳腺癌：

体力活动的增加可以减少乳腺癌的患病风险。

Virginia Lope等通过对1296名西班牙女性进行流行病学研究发现，能量输出每周增加6MET-hours，绝经前妇女乳腺癌风险降低5%；绝经后妇女需要进行更多剧烈运动来获得此受益；这种健康受益对未成年妇女、激素受体阳性和HER2阳性肿瘤人群更有效；休闲时间娱乐体力活动对未生育过妇女保护效果尤其明显；相比满足国际体力活动推荐值（＞3600MET-hours/周）妇女，静坐少动妇女乳腺癌风险增加71%。

胃癌：

体力活动的增加可以减少胃癌的患病风险。

Psaltopoulou T等通过对1个队列研究和12个病例对照研究进行Meta分析发现，体力活动增加和胃癌风险降低之间存在正相关；与最低体力活动人群相比，最高体力活动人群胃癌风险减低19%；来源于亚洲数据显示，任何类型体力活动均能够使胃癌风险降低18%；任何类型体力活动使非贲门胃癌风险降低38%，整个类型体力活动使非贲门胃癌风险降低45%。

结肠癌：

体力活动的增加可以减少结肠癌的患病风险。

274965名非糖尿病人群（年龄50～71岁）13年发现，在13年跟踪中，480名糖尿病人和4151名非糖尿病人出现结肠癌；在控制年龄和性别变量后，相比从来不/很少进行体力活动糖尿病人群，每周进行≥7h体力活动的糖尿病人群患结肠癌风险降低；对于非糖尿病人群来说，体力活动与结肠癌风险呈现负相关。他们认为，对于非糖尿病人群，体力活动显著降低结肠癌风险，且不受其他变量影响；更大样本量的研究需要进一步探讨，体力活动是否对糖尿病人群结肠癌风险存在健康受益。对于大众人群来说，相对于低体力活动水平，高体力活动水平能够使结肠癌风险降低14%～24%。

子宫内膜癌：

体力活动的增加可以减少子宫内膜癌的患病风险。

通过对来源于欧洲和美国的9个队列研究（包含144万名参与者）进行汇总分析得出，休闲时间 体力活动增加伴随着子宫内膜癌风险降低21%。2017 年，Kristin B.Borch等跟踪52370名挪威妇女，研究体力活动水平和子宫内膜癌风险发现，肥胖妇女罹患子宫内膜癌风险增高；低体力活动水平与子宫内膜癌风险发生显著正相关，并呈现剂量效应；体力活动水平增加能够使21.9%的子宫内膜癌患者幸免。

前列腺癌：

体力活动的增加可以减少前列腺癌的患病风险。

Roy J.Shephard对1996—2016年6月发表的85篇关于体 力活动与前列腺癌风险文献进行综述发现，7篇报道体力活动增加前列腺癌风险；31篇报道两者之间无明显相关；21篇报道体力活动有降低前列腺癌风险的趋势；21篇报道体力活动显著降低前列腺癌风险（降低10%～30%或者更多）；相对娱乐性体力活动，职业体力活动降低前列腺癌风险结果较为明显；相对小或者中等强度活动，大强度活动降低前列腺癌风险效果最好；同时发现，体力活动与前列腺癌风险之间存在剂量效应。RoyJ.Shephard［97］认为，青少年和成年早期似乎是预防前列腺癌的最佳年龄；尽管规律体力活动和前列腺癌风险降低之间关系有待于证实，但是，大部分研究已经发现，体力活动能够给机体带来明显受益。

其他癌症：

对于肾癌、膀胱癌、胆囊癌、小肠癌、骨髓性白血病和骨髓瘤来说，Steven C.Moore等发现，它们发生风险与体力活动之间存在显著负相关。对于肝癌来说，Behrens G研究Steven C.Moore等均发现其发生风险与体力活动存在负相关，但是，目前这方面研究较少，需要额外大量数据进一步确认。

总之，大量的研究已经发现体力活动的增加可以减少患癌风险。但是，还需要更多的数据支持，而且理论机制还在进一步的研究之中。