考辛斯被乔丹-贝尔打败了？跟腱断裂是什么？科比都难逃魔咒！

突发考辛斯股四头肌损伤，又要休赛多久？王医生告诉你！

以上两个链接是我之前对考辛斯前两次伤情的评估，可是说非常准确，考辛斯前两次都顺利地回到球场做首发中锋。但是这一次的受伤，恐怕对考辛斯是个晴天霹雳！因为这已经是563天内同一条腿的第3次重伤了。这一次的伤情是：左膝前交叉韧带损伤。

什么是交叉韧带损伤？

在我们的膝关节中，除了有半月板、关节软骨等组织以外，还有两根很重要的韧带：前、后交叉韧带。因为它们相互交叉，形似“十”字，我们也俗称它们为“前十字韧带”以及“后十字韧带”。

膝关节不论伸直或屈曲，前后交叉韧带均呈紧张状态，前交叉韧带可防止胫骨向前移动，后交叉韧带可防止胫骨向后移动。损伤后由于失去限制，膝盖会呈不稳定状态。胫骨就容易向前后移动。

考辛斯前交叉韧带损伤和之前的伤有没有关系？

毫无疑问，大强度的运动及暴力是引起前交叉韧带损伤的基础，但是，前交叉韧带损伤还和什么有关系呢？我们来试图分析一下。

有实验表明，女性运动员的前交叉韧带损伤是男性的2~8倍。这会不会对我们研究前交叉韧带的病因有一些帮助呢？答案是肯定的。除了和女性的生理构造有关以外，很重要的一点就是女性的下肢肌肉力量薄弱，从而导致前交叉韧带容易损伤。

从何得知呢？我们来看两个很有趣的实验：

• 美国科学家KurtSpindler和他的同事们花了3年，研究了65名前交叉韧带受损的女运动员发现，她们排卵期间发生前交叉韧带损伤的概率是其他时段的3倍。
• 美国科学家AdamBryant也设计了一个实验发现，前交叉韧带的伸缩性不会随着女性月经周期的变化而变化，但是肌肉收缩的强度却有明显的变化，女性排卵期间的肌肉强度最弱。

也就是说，排卵期肌肉强度会变弱，当肌肉强度变弱后，交叉韧带就容易损伤。而这里所说的肌肉就是大腿前方最强壮的股四头肌及大腿后方最强壮的腘绳肌。如下图：

因此，考辛斯第二次在损伤了股四头肌后，如果肌肉强度没有恢复正常，那么交叉韧带就变得容易受伤了。考辛斯这次受伤可能也就和这个原因有一定的关系。

考辛斯还将面临什么挑战？

我们中国人也做了一个实验，就是比较运动员及非运动员前交叉韧带损伤后关节软骨损伤的概率。结果显示：前交叉韧带损伤平均3年后，运动员关节软骨损伤的概率为66.6%，而非运动员关节软骨损伤的概率为79%。运动员比非运动员概率低的原因仍考虑和股四头肌及腘绳肌等膝关节周围的肌肉力量强大有关系，它们可以维持膝关节的稳定，从而保护交叉韧带。

因此，考辛斯3年后还将面临66.7%软骨损伤的风险，一旦出现软骨损伤，势必会出现关节炎症，很难再发挥出色。甚至有可能无法再回到赛场。

总结：

考辛斯很幸运的到了湖人队并和詹姆斯一起打球，但是很不幸的是他又伤了。此次的前交叉韧带损伤很有可能和之前的股四头肌受伤有关，但不管什么原因，3年后他还将面临66.7%软骨损伤的风险。祝福考辛斯，但愿他不在这66.7%之内！

#清风计划#

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