说到酒的历史，那可真是久远了，从古自今，爱喝酒的人不在少数，且随着时代的发展，发现爱喝酒的人越来越多，有的人甚至达到了酗酒的程度。在以前，喝酒，被称为一种礼仪，在盛大聚会时，不喝点酒庆祝一下，都会觉得失礼，当然，现代生活中，也还传承着酒文化，在各种活动中，都会看到酒的身影。

偶尔喝点小酒，对身体的影响并不大，但长期大量饮酒就不一样了，对身体产生的不利影响还是比较多的。爱喝酒的人，也不是不知道其中危害，只是因为戒不了酒，已经好上这口了，就很难戒除。关键是有的人自己爱喝酒就算了，还喜欢劝人喝酒，他们劝酒的目标，通常都是看脸色，通过喝酒后的反应，判断这个人是否能喝酒，然后就会针对性的劝酒。

比较常见的情况，就是喝酒后容易出现两种现象，一种是喝酒容易脸红，还有一种喝酒容易脸白，对于这两种情况，有人说喝酒脸红的人比较能喝，真的是这样吗？喝酒脸红与喝酒脸白，到底哪个比较能喝？

为啥有的人喝酒容易脸红？是否能喝？

多数人会觉得喝酒脸红的人能喝，是觉得脸上的红，是酒精更快代谢出来的结果，这样不是说明比较能喝酒吗？且对身体造成的伤害也比较小，酒精已经及时被代谢出来，也就不会让其中的有害物质，伤害到身体内的血管和肝脏。

然而，事实恰恰相反，喝酒容易脸红的人，不是酒精代谢的快，而是酒精代谢的慢，这类人体内是缺乏一种酶的，这种酶有利于代谢酒精，但这类人却缺乏，怎么能不影响酒精的代谢。都知道酒精进入体内，会转化成为乙醛，而乙醛的转化，就需要这种酶来进行，这种酶就叫做乙醛脱氢酶。

体内缺乏这种酶的人，酒精入体后，乙醛无法转化出去，就会囤积在体内，给肝脏以及血管带来伤害，血管受到刺激后，比较明显的反应就是脸发红。少量饮酒还好，可以通过肝脏再将乙醛转化代谢出去，对身体造成的伤害不会太大，但长期大量饮酒，就会产生不同的结果，本身肝脏负责解毒，负担就够重了，再加上这一份工作，就更加劳累了，也就容易产生损伤。因此，喝酒脸红的人，并不是像大家所说的能喝酒，这类人群最好少喝酒，才是对自己的健康负责任。

喝酒容易脸白的人，又是咋回事？能喝酒吗？

喝酒脸白的人，与喝酒脸红的人相比，更不建议喝酒了。喝酒脸红的人，是体内缺乏一种酶，喝酒脸白的人，缺乏的则是两种酶，不仅是没有乙醛脱氢酶，还缺乏乙醇脱氢酶。酒精入体后，先要通过乙醇脱氢酶，将乙醇转化为乙醛，再将乙醛转化成一氧化碳和水代谢出体外，但其中缺乏了这两个步骤，就无法将酒精成功代谢出去，只能再通过其它方式转化代谢出去。两种酶都缺乏的情况下，需要通过体液代谢出去，若不能及时补充水分，就很容易出现脸白现象，这种还是比较危险的。

可以了解到脸白的人，根本就不适宜喝太多酒，就更谈不上能喝酒了，喜欢劝酒的人，还是及时了解清楚再进行劝酒，别等发生问题时，才意识到事情的严重性。

总结：喝酒脸红与喝酒脸白，主要区别就是缺乏一种酶和缺乏两种酶，而哪种人更能喝，答案是都不能喝。

重点提醒：安全饮酒应该是“0”

不要存在侥幸心理，觉得自己在大量饮酒后，身体还是好好的，没有发生任何问题。还发现身边有人一辈子喝酒都没事，就更加觉得饮酒危害并没有那么大。甚至有些养生人士，觉得少量饮酒是有利健康的，对于存在这些想法的人，劝你及时收回。

酒精带给身体的伤害不是一下子就形成的，而是常年积累形成的伤害，随着你的年龄增大，有些问题也会随之爆发，比如心脑血管疾病、肝病、肠胃疾病。不要小看酒的危害性，不想身体出问题，不喝酒才是最健康的。

在这里也是诚心建议，爱喝酒的人能尽量戒酒，不用一次性就戒掉，可以逐量减少，慢慢的就能摆脱酒瘾，做到不喝酒。要为自己的健康负责，也要为身边人的健康负责，酒驾、或者喝酒聚众闹事，哪一个事情都会给他人带来危害。