胃病恶化，身体4处会有异常，占了一个，请及早就医诊查

胃，是身体主要的消化器官，主运化，但却十分较弱，既怕冷也怕冷，怕食物太精细，也怕吃食太粗糙，人如果日常不加以注意，很容易会搞垮伤胃，进而导致胃部功能受损，再难消化食物、吸收营养。

食物问题，是造成胃损伤的第一要素。刺激、生冷、过烫类食物，会直接接触胃黏膜，并对其产生强烈的刺激性，容易引发粘膜破损甚至溃烂。因此，若想胃好，三餐要吃好、吃对，别胡乱造作。

同时也要注意，三餐进食的时间应该有所规律，晚餐不要超过8点，让胃能在它的生物钟范围内得到充分的休息、修复。

但随着生活节奏的加快、生存压力的增大，越来越多的人胃已经崩坏，只是胃所发出的抗议，常常被人忽视、忍耐住，以至于胃的情况日渐恶化，这也是为何胃癌病例逐年增多、不见减少的缘故。

胃病来临前，身体会收到信号，如有4处异常，请尽快就医

①胃无规律疼痛

这种痛是忽然出现的，没有规律可言，随着胃状况的恶化，疼痛感会加重，同时身体会陆续出现恶心、干呕、胀气、频繁打嗝的问题，腹部也常会有胀痛感。

②夜间胃痛加剧

时常会在疼痛中醒来，或者痛到睡不着。这种痛，还会扩散到背部、肩部，让人睡眠状况极其糟糕。

③情绪失常

胃部的病变，会影响到内分泌、体内激素的变化，让人常有焦虑、抑郁、失眠等状况，难以缓解。

④呼吸道异常

胃病加重、癌细胞转移，会影响到肺部，人会胸闷气短、呼吸困难，胸部也常有疼痛感。

身体如果有以上4种异常，此时别再拖延，该及时就诊了，及早处理，以防情况进一步恶化，及时止损。

此外，做好3个养胃小妙招，胃好人健康

1、 保持心情舒畅

一个人的精神状态、情绪的变动，也会对肠胃产生一定的影响。中医认为："思则气结。"思虑过度，容易使神经系统功能失调，影响肠胃健康。所以，平时要保持心情豁达，以乐观的态度面对生活。

2、 戒烟酒

烟酒伤身，容易刺激胃黏膜，诱发胃溃疡、糜烂等症状。因此，为了保护身体健康，戒烟忌酒，势在必行。

3、 早睡眠

调整好作息，按时睡眠是养胃重要的一步。充足的睡眠，可以让胃部得到很好的休息，修复损伤，增强肠胃功能，对胃有益。