皮蓬长子因慢性哮喘离世，如何从改善环境入手，降低哮喘发病率？

不知道你身边有没有这样的人，就是整天咳嗽不停，不管是早上、中午，还是晚上，只要咳嗽了就停不下来。可能有些人觉得咳嗽只是很轻微的症状，可能是因为感冒、支气管炎、咽喉炎导致。想着只要可以针对这些疾病治疗，很快咳嗽的症状就会逐渐缓解。

但是给大家的忠告是千万不能大意，大约有30%的慢性咳嗽就是哮喘。有些哮喘患者，可能在晚上的某个时刻，出现咳嗽不停的症状，通常都会觉得是患有呼吸道疾病。不过要知道持续不好转的咳嗽，可能就是由于哮喘引起。

可能很多人觉得慢性哮喘，并不是什么威胁疾病，但实际上哮喘长期不能根治，是会夺命的。根据最新报道，乔丹的前队友皮蓬，他的大儿子前几天不幸去世，享年33岁，非常令人惋惜，而皮蓬宣布了大儿子，是因为慢性哮喘离世的。

哮喘发作与生活环境有很大关系，因此建议患有慢性哮喘的患者，应该改善自己的居住环境。这么做就可以减少，甚至去除诱发哮喘的因素，可以有效降低哮喘的发作率。那么我们应该如何改善自己居住的环境呢?

首先不要在家中饲养宠物，也不要在家中吸烟。最好购买温湿度计，可以检测室内的湿度，最好将室内湿度保持在50%以下，因为室内湿度比较高的话，可能会使患者的哮喘病情加重。另外还应该保持家具的干净卫生，经常使用吸尘器，以免家具上出现大量的浮灰，还可以帮助消除尘螨以及霉菌，值得注意的是空调的滤网也不能忘记清理。

再者就是患者的卧室，因为卧室是患者在家庭中，停留时间最长的房间，因此应该给予更多的关注。卧室内应该尽量少放或不放装饰物，因为装饰物更容易积攒灰尘，而这样的环境非常适合尘螨以及真菌孢子生存。还有就是房间内，最好不要铺地毯，因为地毯中可能存在较多的微小生物，据调查，每平方厘米地毯上，就有可能存在上千只螨虫，真菌孢子数量则更多。

另外是房间的窗帘，最好选择薄纱窗帘，因为这样有利于经常清洗。如果选择的窗帘面料是比较厚重的，那么在平时拉开窗帘的时候，可能会有很多灰尘、真菌孢子脱落，从而诱发哮喘，还会使患者的病情加重。因此患有慢性哮喘的患者，最好选择薄纱窗帘。

最后一点是床铺的清洁，可能有人会发现，哮喘一般在夜晚发作，而主要的原因就是患者接触了附着尘螨和真菌孢子的床铺。因此建议哮喘患者的床铺上，最好不要铺设毛毯，也不要在床铺上放置毛绒玩具。枕头和被子的内胆最好不要用动物羽毛制作的，太阳比较好的时候，可以经常将枕头、被子拿出去晾晒，而且还应该经常清洗。

综上所述，长期的慢性哮喘，如果不能得到有效的治疗，很有可能剥夺我们的生命。所以大家一定要重视，生活中尽量减少诱发哮喘的因素，降低哮喘的发作率。尽管目前没有特效药物可以根治哮喘，但目前医疗水平比较先进，如果患者可以得到有效的治疗，大约有80%的哮喘，可以控制其不发作，提高患者的生活质量。