莫顿神经瘤Morton’s Neuroma

莫顿神经瘤Morton’s Neuroma

莫顿神经瘤或莫顿综合征是一种压迫你前脚的神经，引起第三和第四脚趾之间的疼痛。在这里我们解释症状，原因，治疗，以及如何应用胶带减轻疼痛。

莫顿神经瘤症状

典型的症状包括脚痛，常伴有针扎。

疼痛位于中脚趾的一侧和下一个脚趾的相邻一侧。

负重，尤其是前脚向上推会使症状恶化。

评估测试

专业治疗师可能会挤压你的前脚。如果产生疼痛，则说明你患有莫顿综合征。

其目的是模拟神经受压，从而重现症状。

你的治疗师会挤压第三和第四跖骨之间，同时挤压跖骨（前脚骨）在一起。这会压迫神经并引发疼痛/刺痛。

他们也可以用手指和拇指挤压脚部的顶部和底部，从而从上到下压迫神经。如果疼痛重现，那么莫顿综合征是一种可能的诊断。

在评估莫顿神经瘤疑似病例时，其他需要注意的事项包括：

足部内翻过度，足部内翻或变平。随着时间的推移，这会导致前脚的骨头压迫神经。 应评估踝关节的活动性，特别是确认小腿肌肉紧张，这可能导致过度内旋和足部生物力学不良。

莫顿神经瘤是什么？ 

从脚趾向大脑传递信息的神经在脚的跖骨之间传递。如果足弓薄弱，那么这会导致跖骨挤压神经。

这导致它发炎。一旦发炎，组织变厚，更容易受到撞击。这是一个恶性循环。

这种情况最有可能发生在第3和第4跖骨之间，引起疼痛、刺痛、针扎或神经支配的两个脚趾内侧麻木。

莫顿神经瘤的病因是什么？

莫顿的神经瘤可能是由于不合脚的鞋子太紧而引起的。这会压迫前脚并挤压神经。

用脚掌旋转的活动，如高尔夫和网球。

有时它是由足底神经上的良性肿瘤引起的。然而，这不是真正的神经瘤，更多的是神经的肿胀。

先前或相关损伤导致的神经周围瘢痕组织也是一个因素。

莫顿神经瘤的治疗

休息

这可能意味着完全休息，或积极休息。继续正常的训练会增加疼痛和炎症，并阻止你的脚愈合。

跖骨支撑垫

戴上跖骨垫。这些垫子是插入鞋内并放在前脚下面的垫子。

这将提升和支撑前足弓，并扩展你的跖骨。因此，这会增加神经的空间，释放压力，减轻疼痛，让你的脚愈合。

矫正鞋垫

矫正器可能需要矫正足部的任何生物力学功能障碍。特别是，如果你的脚过度内翻或是过多的内翻，那么这将使你的足弓变平。

因此，前脚的跖骨可能会压缩，挤压神经。

这不会直接减轻炎症本身，但可能会减轻神经的压力，让你的脚愈合，防止损伤复发。

药物治疗

医生、理疗师或足病医师可以开消炎药，如布洛芬。

减轻炎症和任何肿胀将为神经留出更多空间，减轻压力和疼痛。如果你有哮喘，不应该服用布洛芬。

练习

加强足弓的锻炼有助于防止莫顿神经瘤将来复发。

外科

对于严重或顽固的病例，可能需要手术。莫顿神经瘤的手术包括减压，为神经创造更多的空间，或者切除，完全切除这部分神经。

这会导致一些永久性的轻微麻木。手术治疗莫顿神经瘤的成功率很高。