对于血虚的人常喝有益，因为当归是补血的主药。

1，性味归经，当归味甘、辛，温，归肝、心、脾经。甘能补润，辛温行散，主入肝、心经，兼入脾经。

2，功效，补血活血、调经止痛、润肠通便，并能散寒，血虚、血瘀有寒之证宜，对肠燥便秘者有效，为妇科调经之要药，内科补血之佳品，还为外科、伤科消肿疗伤所常用。

3，主治，血虚萎黄，眩晕心悸，月经不调，经闭痛经，虚寒腹痛，风湿痹痛，跌扑损伤，痈疽疮疡，肠燥便秘。

4，注意，当归润肠通便的作用，对于脾胃虚弱、大便泄泻或者大便稀溏不成形的病人，使用时要加健脾药配伍，不能单用。中焦湿热，饮食积滞的病人，不建议使用，因为当归辛温偏于补益。

当归是常见的中药材，这种中药材具有活血补血的作用，对治疗女性疾病有很大帮助，那么，当归可以泡水喝吗？当归泡水喝有什么好处？

　　当归是我国中药史上一味重要的药材。据说当归这个名字的来源是受其拥有的功效影响，因为当归最主要的一样功效就是活血补血，对女性有很大帮助，而我国古代男子娶妻主要为生儿育女，对女性疾病有治疗功效的当归表达了女子对丈夫的思念之意，意味丈夫当归的意思。

　　当然，当归除了能够活血补血，对女性有很大帮助外。还有很多其他的功效，如《别录》记载：“温中止痛，除客血内塞，中风痉、汗不出，湿痹，中恶客气、虚冷，补五藏，生肌肉。”。

　　此外，除了医学典籍的记载在外，经现代医学研究发现，当归中含有多种氨基酸与各种人体所需微量元素。使用后能帮助人体及时地补充各种营养物质，促进身体的新陈代谢，调节人体内循环，可以说是一味祛病强身的奇药。但作为中药材的当归我们往往不知道该如何有效地使用，一般而言都会选择直接用水泡着喝。那么，当归用水泡会产生什么影响吗，当归可以泡水喝吗？

　　当归可以泡水喝吗

　　当归是可以用水泡着喝的，直接用水泡着喝能够帮助人体润肠通便、活血补血，特别对女性月经紊乱、痛经等症有很大的帮助。但当归的食用方法建议最好与其他食材一起炖煮，这样能够将当归的效用更大更好地发挥出来。

　　当归泡水喝有什么好处

　　当归片泡水喝的主要作用功效有补血活血，调经止痛，润肠通便。用于血虚萎黄，眩晕心悸，月经不调，经闭痛经，虚寒腹痛，肠燥便秘，风湿痹痛，跌扑损伤，痈疽疮疡。酒当归活血通经。用于经闭痛经，风湿痹痛，跌扑损伤。在这里要注意的是当归片泡水适合日常的调理，如果需要当归治疗就要选择其他的吃法了。

　　受当归特性的影响，在泡水过程中应该注意一下几点注意事项。

　　当归泡水喝的注意事项

　　1、女性经期慎用。虽然当归对女性有很大的保健作用，但应注意避开经期使用。如果在经期将当归泡水喝下则会引起经血增多。

　　2、注意不可与一些相克之物同时泡水，否则会严重影响其使用效果，如《本草经集注》：“恶闾茹。畏菖蒲、海藻、牡蒙。”；《药对》：“恶湿面，畏生姜。”。二者指出当归忌与这些物质同时使用。

　　当归茶

　　原料：当归10g、红茶3g。

　　用法：用当归的煎煮液300泡茶饮用，冲饮至味淡。可加糖。

　　功能：补血和血，调经止痛，润燥滑肠。

　　用途：月经不调、闭经;痛经;血虚头晕目眩、心悸、疲倦;冠心病心绞痛;血栓闭塞性脉管炎;血虚便秘;跌打损伤;高血压病;慢性盆腔炎。

　　白领护眼茶饮方

　　菊花15克，枸杞子30克，黄芪20克，当归10克。每天泡水喝。该方黄芪补气，当归补血，枸杞子滋补肝肾明目，菊花具有清热解毒、平肝明目功效，可共同达到益气养血、明目的效果。

　　暖宫秘方

　　用黄芪、大枣、或者当归泡水喝或者煎服，补气调血，使得气血双盈，这样也是有效驱除宫寒的方式。同时加强锻炼，增加血液循环。当归以补血为主，黄芪补气，枸杞养阴，红枣健脾补血

　　从上面的文章我们知道，当归是可以泡水喝的，但是我们要注意泡水喝的注意事项，正确饮用。

每一味中药背后，都有一个美丽传说——跟药学博士从百草故事学习百草功效。

关于当归的传说，我们可以先从一个谜语开始——在中医界有一个非常有意思的谜语，谜面是——“五月底，六月初，佳人买纸糊窗户，丈夫出门整三年，寄来书写一字无”，猜四味中药。

可能稍微懂点中药的都知道谜底分别是：半夏、防风，当归和白芷。

其中“丈夫出门整三年”这句，谜底就是当归，意思是说丈夫已经离开家三年了，应当赶快归来，所以“当归”。

而下面的这则关于当归的传奇故事，就与这个谜语有关——

当归名称由来：不但为补血佳品，还寄托着浓浓情思

相传古时候，有位新婚的药师要出门采药，对新婚的妻子说，这次出门，恐怕要三年才能回来。

谁知道丈夫这一出去，三年多了，仍然没有归来，妻子因昼夜思念丈夫而忧郁忧思，不幸身患气血亏虚的妇人病，再扼到后来，实在无以生存，只好改嫁了。

谁知她的丈夫在她婚后不久竟然回来了，就像丈夫哭诉道：“三年当归你不归，片纸只字你不回；如今妾已错嫁人，心如刀割真后悔。”

丈夫也悔恨自己这么长时间没有回来，就把采来的草药根拿来煎药给妻子治病。不曾想竟然治好了久治不愈的妇人病。

从此，“当归不归，娇妻改嫁”的悲惨教训一直提示着人们一定要眷顾家庭和家人——人们就把这种药，叫做“当归”。

而当归能治气血亏虚的疾病，就此也流传了开来。

一文解读当过那益处

在中医文化里，当归不但是一味济世救人的良药，更含有深深的寓意。

当归，作为中药，味辛，性温，归心、肝、脾经。只要是中药，都是要归经的，只有先把药材归经了，才能发挥作用。归，说的是药用植物的归属，指的就是药材的选择性作用。经，指的是人体脏腑经络。归经，指的是药物作用的定位。

具体到当归，归心、肝、脾经，意思说对于心、肝、脾有着特殊的作用的。

当归，是中医里良好的补血药物。但当归的不同部位，其作用也是不一样的。

比如，整个的当归，中药叫全当归，是用来补血活血的，多血虚头晕、心悸有作用。

而去了头的当归，中药里叫做当归身，相比于全当归，就只有一个补血的作用了。比如对于血虚气弱的，你把当归身和黄芪、党参益气煎水，补血的作用就很好，还属于温补。

至于当归尾呢，是用来活血止痛的，其作用与全当归和当归身又有不同，用来和资料跌打损伤、风湿痹症等那就比当归身要来的效果好，经常与桃仁、乳香一起使用。

所以你用当归来泡水，得分干什么，得分病情，有的人可以用全当归，有的人就只能用当归身，有的就可以用当归尾，可不能乱用。

而且，中医对于药材的使用，不但体现在药材的部位上，药材的不同炮制方法，其作用也可能大相径庭。

就拿当归来说吧，你用酒炙过的当归，那补血的作用就减弱了，但活血的功效却增强了。那酒炙当归怎么炮制的呢，就是用白酒均匀地喷洒在当归表面，醒上一夜，再晾干微炒，这就是酒炙当归。

至于醋炙当归，则是为了提升其柔肝止痛、活血理气的功效。

从上面可以看出，你要是用当归来泡水调理身体，不但要根据身体的状况使用当归的不同部位，还要根据当归的不同炮制方法，选择不同的当归。

当今的人们越来越注重养生，用当归泡水的也不少见，除了上面介绍的那些注意要点外，当归泡水的禁忌也比较多。

不然，养生的初衷没达到，反而对身体带来负面影响，那就不好了。

哪些人当归泡水要注意？

当归味辛性温，对于胃阴不足的人，比如部分慢性萎缩性胃炎的人，可能会加重胃阴损伤。

对于阴虚肺热的人，比如部分肺结核、支气管扩张的人，也因为当归味辛性温，可能会刺激咽喉部，使咳嗽、咳血加重，那就适得其反了。

再者，虽然当归可养血补血，属于滋补药物，但当归较为滋腻，对于脾胃运化功能较差的人，可能会引起腹部不适、腹泻等情况出现。所以大便糖稀、腹泻之人要慎用。而对于肾虚湿热的人，也因为当归的滋腻，有可能加重湿热之证，也要注意。

其他的也有很多，所以要不要当归泡水，可不可以经常喝，一定要在中医生的指导下。

愿上述回答对题主看待当归泡水的选择有帮助。

本人中西结合男科医生，国家三级公共营养师，想要了解更多男性健康知识，学习中医中药养生，请大家记得点击关注我@都市健康资讯

当归是常见的药食同源的中药材，为补血之要药，深受血虚女性的喜欢。

当归为伞形科植物当归的干燥根。主产于甘肃、云南。

【性味】甘辛，温。

【归经】入心、肝、脾经。

功效：补血活血，调经止痛，润肠通便。

应用：

1.血虚萎黄、眩晕心悸；品甘润质温，长于补血，为补血圣药。常用来补血的方剂为四物汤（熟地、白芍、当归、川芎）。若是气血两虚，可在四物汤基础上加四君子汤（人参、茯苓、白术、炙甘草）组成八珍汤，为气血双补之方剂。

2.月经不调、闭经痛经：当归既能补血又能活血，为妇科补血活血调经止痛之要药，对于血虚、血瘀有寒着可以使用，由于治疗妇女经闭、痛经、月经不调之证属血虚之患者。对于肝之气郁化火之证，可以配合牡丹皮、栀子、柴胡等，组成丹栀逍遥散治疗。

3.虚寒腹痛，风湿痹痛，跌打损伤，痈疽疮炀。当归具有活血止血、散寒止痛之功效，可以服用治疗虚寒腹痛，可组成当归建中汤温补气血，缓急止痛，用于主治产后虚羸不足，腹中隐痛不已。

现代药理研究结果证实：

①促进造血功能当归能升高外周血红细胞、白细胞、血红蛋白等含量，对化学药物、放射线照射引起的骨髓造血功能抑制，作用更为明显。当归多糖是当归促进造血功能的主要有效成分之一。

②抗血栓形成当归水煎剂口服能延长大鼠血浆凝血酶时间及凝血活酶时间。

③对心血管作用抗心肌缺血、抗心律失常当归水提物和阿魏酸能缓解垂体后叶索引起的心肌缺血

④调节子宫平滑肌功能当归对动物子宫平滑肌呈兴奋和抑制两种作用。当归挥发油及阿魏酸具有抑制子宫平滑肌收缩作用；当归水溶性及醇溶性的非挥发性成分具有兴奋子宫平滑肌作用。

食用注意事项：对于湿热体质、阴虚火旺、肺热咳喘的病人是不适合服用的。

当归是一种中药材，它的主要作用就是活血通络，调经止痛。特别是经常用于月经不调。

当归泡水有一定好处，比如月经不调的患者，有淤血体质的患者，服用后效果都很好。

任何药都有一定的副作用，一定的适应症和禁忌症，所以当归水要因人而异，不能常喝。如果喝后有不适的地方，要及时停药。