也要分不同的情况。比如：

如果孩子食欲不振、腹胀、一按就疼，小便色黄、大便臭，舌红苔腻、甚至还会有呕吐的情况，这种其实根本不是孩子脾胃弱，而是大人喂养的时候，太急、太多或者毫无节制、没有规律，导致脾胃失去了原本的节律，最后出现了食积。

这种情况可以用焦三仙、鸡内金、枳壳。其中焦三仙消食导滞，鸡内金健脾运脾，增进消化之能，枳壳理气宽中。

还有一种情况，就是孩子的脾胃确实虚弱，这种情况的症状，一般是这样的：面黄、困倦无力、容易饱胀、食欲不振、大便可能会臭，但按肚子反而会舒服，舌苔白腻。

这种情况可以尝试党参、白术、焦三仙、枳实、陈皮。健脾益气、扶正的基础上，再去消导。

具体还需中医师辨证，千万不能盲目用药。

大宝小时候就很容易积食，经常出现积食和孩子本身有关系，和大人养育也有关系。有的孩子就懂得自我保护自己，当肚子填满的时候，不管大人怎样给塞食物，也会拒绝shi 是用，不会积食。有的孩子就没那么有数，明明已经吃得很饱，还是禁不住美食诱惑，在大人给吃的时候，还是会一个劲地吃，从而造成积食。

小儿为何积食

1、吃得太多

孩子的肠胃功能都是有限度的，当食物超出了孩子的肠胃限度，食物不能很好的消化，就会停留在胃里，造成积食。积食是非常伤害肠胃的，如果不积食处理，以后会更加容易积食，造成恶性循环。总是怕孩子吃不饱、追着给孩子喂饭的家长一定注意了。

2、心情不好

当孩子情绪不好的时候，家长强迫孩子去吃饭，在这种状态下，会直接导致孩子肝气郁滞，最终会影响孩子的脾胃运化能力而产生积食。所以，在孩子不开心的时候，不要让孩子吃饭，要跟孩子多沟通、多引导，处理好情绪后再吃饭。如果孩子不喜欢吃饭时，可能是没胃口，家长顺其自然，不要强制孩子吃饭。

小儿积食怎么办

当小儿发生积食的时候，要积极给孩子处理，防止孩子出现发烧、腹胀腹痛等更严重的问题。

1、适量运动

每天让孩子进行适量的户外活动，尤其饭后温和散步30 分钟～1 小时，有助于缓解积食。运动的时候锻炼了四肢、肌肉，脾胃的运化功能也就自然增强了。

还可以多给孩子顺时针按摩腹部，也可以促进胃肠的蠕动，胃里积存的食物一旦被消化，就可以顺利排出。

2、饮食调理

出现积食时，先吃容易消化的流食，如小米粥。用炒焦黄的大米和普通大米、小米等量搭配在一起熬粥会有不错的效果。

还可以借助一些消食的食物帮助孩子消除积食：

将橘子皮洗净切丝炖煮后，取适量的水给孩子饮用，有良好的消食作用。

木瓜、柠檬、苹果、凤梨、奇异果等这些水果，含有酵素，能清除肠胃油腻，帮助分解蛋白质，可给孩子适量食用。

不要给宝宝吃甜食、生冷的食物，糯米等黏腻食物，以免加重病情。如果是母乳，母乳妈妈要注意饮食温和清淡。

3、药物处理

如果症状特别严重，伴有恶心呕吐、发烧等症状，就要抓紧去医院，让医生开具一些药物治疗了。如山楂丸、鸡内金等。

总之，小儿积食是常见现象，但是也能通过日常生活进行预防，那就是“要想小儿安，三分饥和寒”。

二胎宝妈，高级育婴师，个性化训练指导师，多平台原创作者。爱孩子、爱生活，愿与万千妈妈分享育儿经验，关注我，获取更多育儿知识。

小儿为何经常出现积食，如何处理？

积食多发生于3岁以内的婴幼儿，为什么小儿经常出现积食呢？

1、喂养不当

小宝宝肠胃发育不成熟，比较虚弱，消化能力也没有大人的强，但是家里的大人又担心宝宝吃不饱，常常会过度喂养，从而导致宝宝消化不良，造成积食。

2、宝宝年龄小，自制力不强

3岁以内的小孩还不具备自我控制的能力，只要见到自己喜欢吃的东西，就会停不住口，尤其是逢年过节，面对美味佳肴、零食糖果等，就会管不住自己的小嘴，如果这时大人不加以阻止的话，宝宝吃起来会没完没了的，自然很容易积食。

宝宝积食有哪些症状？

1、食欲不振，有时还会恶心、呕吐。

2、手脚心发热，口臭，甚至引起孩子发烧。

3、肚子胀热，胃部不适。

4、睡觉不安稳，宝宝在睡觉时身体不停的翻动，有时还会咬咬牙。

5、大便干燥或酸臭。

6、舌苔白且厚，或者略微黄腻，宝宝嘴唇发红。

宝宝积食该怎么处理？

1、让宝宝少吃点

若要小儿安，三分饥与寒。不要让宝宝吃得过饱，因为宝宝的消化系统不健全，很容易吃撑了导致积食。

2、多做些消食的食疗调理

宝宝积食时，爸爸妈妈可以做些消食的食疗来调理。比如可以煮山楂雪梨茶、陈皮瘦肉粥等给宝宝吃。

3、饭后散步

可以在宝宝吃完饭后，带宝宝出去外面散步半个小时左右，有助于宝宝肠胃消化。

平时的时候，也要让宝宝多参加户外活动。

4、腹部按摩

宝宝积食时，可以顺时针按摩宝宝腹部，促进宝宝肠胃消化，坚持操作，对缓解宝宝积食有很大的效果。

5、捏脊

让宝宝脸部朝下平卧，家长以两手的拇指、食指和中指，捏宝宝脊柱两侧。

曾经的理科女文青，现在是两个男孩的妈妈，坚持一手写作，一手生活，专注孕婴育儿知识分享，欢迎大家关注头条号@二宝妈咪的育儿时光，谢谢！

小儿积食是很多妈妈经常遇到的问题，孩子积食会引起呕吐、食欲不振、厌食、腹胀、腹痛、口臭、手足发烧、没精神等症状。孩子为什么容易积食？积食之后又该如何处理？

孩子为什么容易积食？

孩子容易积食，主要还是他们的身体原因造成的：

1. 神经系统发育不完善，自控能力差

小孩子神经系统发育不完善，导致他们自控能力差，遇到喜欢吃的东西就会一直吃。很多时候，他们吃下的东西会远远超过身体的承受能力，这就直接导致孩子吃太多，消化不了。

2. 消化能力不完善

孩子太小，他们的消化能力有限，很多成人可以轻易消化的食物，他们并不能消化，这就导致了孩子消化不良，容易积食。

3. 不恰当的饮食习惯

孩子是家里的宝，他们对于食物的鉴别能力并不强，很多时候家长的纵容溺爱或者是不正确的喂养方式，比如过量喂食、喂过冷过凉食物等等，都会导致孩子不消化或者是损伤脾胃，造成食物无法消化，产生积食。

宝宝积食怎么办？

• 建立健康的饮食习惯，三餐固定，控制食量
  

• 饭后半小时之后可以适当活动，帮助消化

• 少吃生冷食物，少吃零食

• 宝宝积食，可以采用按摩的手法辅助孩子消化

• 宝宝积食，可以采用山楂水、焦米水等帮助孩子消化

• 妈妈日常可给孩子吃些莲子、山药、茯苓、芡实、扁豆等食物，增强孩子脾胃能力

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谢邀。家里侄子是爷爷奶奶看养，而我作为一个“小家长”，时刻关注着孩子的成长。

也遭遇了众多宝妈遇到的棘手问题——积食。

这不，去年中秋回家看到四岁的侄子，大半年了身高没怎么变化，和邻居同龄的孩子差了半个头，家里牛奶鱼虾的也没断，怎么会矮这么多？

我摸了摸侄子的肚子，哦哟，不得了，这肚子硬得，是吃了多少东西，再看看舌苔，又白又腻，铁定是积食了！

孩子本来脾胃就很脆弱，又贪吃，一不小心就吃多。

积食刚开始的时候，娃可能会出现胀气、没食欲的症状，这些真的很难察觉到。

积食在脾胃中久了之后会腐化生热，可能会造成孩子发热不退，咳嗽反复，便秘腹泻，口气重，晚上睡不好觉，时间一长会影响孩子的脾胃正常运作，造成营养吸收不足，影响生长发育。

宝贝积食了这样做！

1、喝消食水

现在孩子很小就去了幼儿园，一整天没在家里也是担心，根本不知道孩子在幼儿园吃些什么，所以建议为孩子做一些山楂六物膏，放在孩子喝的水中就可以，非常方便，能够调理脾胃，帮助孩子将积食排除。

六物膏听起来像药名，其实是由山楂、大枣、麦芽、山药、茯苓、鸡内金这些健脾养胃的食材熬制成的，给娃吃再好不过啦。

鸡内金消谷物之积，山楂消肉食之滞，这样积食基本就没有了，再加上健脾养胃、补中益气的山药、麦芽、茯苓，让孩子恢复生机勃勃。

大枣调和山楂的酸、鸡内金的微苦，让孩子更喜欢山楂六物膏的口感。

在家里自己也能做做：

材料准备好，先洗干净，装一起浸泡两小时，随后一整盆材料带着水倒进锅里煮，看食材变软，汤汁颜色变深，就知道精华都析到水中了！

将材料全部捞出后，往汤汁中加入黄冰糖，溶化后不断搅拌锅中汤汁，直到冒出咕嘟咕嘟的小泡，用锅铲试粘稠度，有粘黏感就可以了。用容器盛好，放进冰箱冷藏。

我做了一罐给侄子吃，积食一周没到就好了！

但为了防止这种情况再发生，我又直接给他买了成品，给我自己也备了一罐，毕竟晚上总是忍不住吃多，就很容易睡不着，睡眠不好，又影响第二天的工作。

山楂六物膏甜味很淡，以酸甜味为主还带点微微的焦糖香，吃完饭喝一杯，感觉温暖又惬意，再也没有因为吃多而睡不着了，看看成品↓↓

2、宜七分饱，宜规律

孩子吃饭大人还是得看着，饭吃七分饱。孩子自制力还很差，自己喜欢的食物就停不下嘴，得把一整盘吃光才罢休。这样吃太多，对脾胃造成很大负担，没几天就积食了。

孩子的饮食要定时定量，不能饥一顿饱一顿，否则会影响消化功能的正常运转。

家长每天摸摸孩子肚子，看看舌苔，问问口气，做到三不：不硬、不腻、不臭。能有效及时发现积食，减少不必要的伤害。

3、捏脊

捏脊：这个动作，小时候我妈妈隔三差五就帮我捏捏脊，吃饭都吃一大碗。

让孩子趴在床上，先用手环住腰部，向上提两三次，再找准脊柱的位置，家长用两手的拇指、食指和中指，捏住孩子脊柱两侧，从下而上，再从上往下，每晚一次。

记住哦，孩子一旦不吃饭，不要“你以为孩子还饿着”，一定不要追着喂、逼着吃，他饿了自然会要吃的，逼着吃进去了，就极容易误事！