亲身体会，口腔有异味或口臭的现象可能以下几点原因：

1.有蛀牙（需要拔除）

2.口腔有异物(如食物残渣，提醒我们每次进食后漱口)

3.有智齿(这点本人亲有体会，智齿拔出后异味明显消除)。

要想根除口臭，就要找出引起口臭的原因。常见病因有：

1.口腔疾病。大多数人都有牙菌石，是刷牙不彻底，口腔中的食物残值长期堆积形成的。牙结石容易被细菌附着，发出难闻的味道。另外，扁桃体结石也会引起口腔异味。相信大家都有过这种经历，有时口中会吐出圆圆的小颗粒样物，如果捏开闻一下，那个味道甚是酸爽，那就是扁桃体结石。当出现牙周炎、口腔感染、龋齿坏死时，也会引起口臭。这种情况，要去看口腔科医生，及时治疗口腔疾病。

2.幽门螺杆菌感染。幽门螺杆菌感染会引起慢性胃炎、胃溃疡和胃癌。长期幽门螺杆菌感染的人，由于腹胀和消化不良，就容易有口气。可以去医院做一下C-13呼气试验，如果阳性说明有幽门螺杆菌感染，及时进行根除幽门螺杆菌治疗。需要注意，幽门螺杆菌可以通过共同进餐传染，呈家族聚集性，如果有感染，最好实行分餐制，餐具消毒。

3.便秘。长期便秘的人由于大便不能及时排出，肠道不通畅，大量吃下去的食物在肠道堆积、腐败，就会有口臭。便秘的人除了口臭，还会面色暗沉、长期腹胀，很痛苦。可以通过多吃蔬菜水果等富含纤维素的食物、多喝水、适量运动等方法刺激肠道蠕动，改善便秘。如果便秘严重，可以借助开塞露（甘油栓剂）、酚酞片等药物排便，不建议常用，容易依赖。可以吃中药调理身体。

综上，建议检查一下是否有口腔疾病、幽门螺杆菌感染和便秘。针对病因治疗，才能根除口臭，光靠漱口水、口香糖和勤刷牙只能治标不治本。

我是盈盈一水间12345，希望我的回答对你有所帮助。关注我，了解更多医药知识。

我觉得好多口臭是胃肠道疾病所引起的，所以要想去除口臭，首先要调理好肠胃，保持早晚刷牙，饭后漱口的卫生习惯，口臭会自然消失。

怎么去除口臭？有没有偏方？下面我就这一话题简单说说：

我们先来说一下口臭的原因：

一，口腔卫生习惯不好，最常见的就是用餐后不能及时刷牙，导致食物残渣在牙齿缝隙滞留，且与口中的细菌结合、发酵形成异味；

二，，口腔和鼻的炎症。口腔中如牙龈炎、扁桃体炎，鼻问题如鼻窦炎；

三，一些消化道疾病：比如我们常说的幽门螺杆菌导致的消化性溃疡 ，因消化酶不足导致消化不良等。

四，从中医角度讲，口臭往往由于肝火过旺或者胃火过旺所致。那么，人的情绪，以及一些饮食都可能诱发口臭。常见的食物如辛辣、热、油腻、甜食等，除此还有我们一直熟知的烟酒。

想要口气清新，这些方法自选，看看哪一种适合你

1，祛除病因：如果是由某些疾病所致，那么就要积极的治疗原发病。

2，勤刷牙、漱口：最好做到餐后漱口、睡前刷牙，刷牙时一定要做到细致，将每个藏细菌的角落都刷到，而且最后不要忘记在舌面即上颚轻刷几下。

3，积极治疗牙周疾病：很多口臭的原因是因为有龋齿或者牙周炎的存在，这时，坏齿上容易滞留大量的细菌，同前面所说，其会在口中发酵，从而发出异味。

4，饮食调整：做到清淡饮食，多喝茶，吃蔬菜水果，这些食品有助于清火，相反，那些肉类反而容易加重火气的增加。同时，忌烟酒、且睡前不吃零食，都是改善口臭的有效办法。

5，补充维生素：VC可以促进组织生长，加速口腔溃疡的愈合，维生素B6可以活化多种酶,有助于消化食物。

下面介绍一些日常中，就在我们身边的食品就可以缓解口臭：

1，多吃苦瓜：苦瓜，又名凉瓜，含多种维生素及氨基酸，具有清暑泻火功效，可辅助治疗痢疾、口臭、痈肿丹毒；

2，薄荷：这个我们都治疗，很多口香糖都是做成了薄荷口味，薄荷，有清热功效，可治疗咽喉肿痛，用于口臭效果甚佳；

3，萝卜：萝卜除了富含维生素B、Vc外，还含有氧化酶，具有健胃消食、气胀食滞、消化不良的功效，如前面所说，一些消化道症状，容易加重口臭，所以，常吃萝卜，对消化有帮助；

4，绿茶：这是我们日常饮品，常喝绿茶，能够抑制牙龈炎。绿茶冲水，可以当做饮品，也可以用来漱口，都对口臭有着良好的治疗作用；

5，藕节绿豆水：藕节10克，绿豆20克，一同煎熬，口渴即饮，有清热解毒作用。

希望我的解答对你有帮助，请关注，我将持续更新相关医学问题

口臭被世界卫生组织定义为一种很常见的疾病，据统计口臭发生率差不多有26%，也就是说每4个人中就有一个口臭者。现在因为疫情的原因，我们戴了很长时间的口罩，这也让很多人发现自己原来有口臭的毛病。

口臭除根的最好方法是什么？

口臭其实并不能算作是单独存在的一种疾病，很多时候都是由于其他疾病导致的，即为病理性，此时更算是一种症状，或者是生理性因素导致，比如吃饭时吃了些容易产生气味的食物，如大蒜、大葱、韭菜等，也会有口臭的表现。

根除口臭，分两步走，见效更快！

口臭如果找不到病因，是很难根除的。想要防治口臭，先得清楚自己的口臭是什么原因导致的，然后才能对因治疗。

第一步，先要找到导致口臭的原因。

1. 口腔疾病：这是最常见的原因，包括牙周炎、龋齿等，是由于牙菌斑或牙石堆积导致牙周炎症，而炎症所致的组织坏死、脓液产生、细菌代谢都会导致口臭，而龋齿所致的残留食物堆积，使得细菌滋生，也会有口臭。

2. 消化系统疾病：常见有消化不良、便秘等，是由于食物滞留在胃肠道，使得细菌滋生产生臭味，通过食管反流就会导致口臭。研究表明，胃肠道的主要致病菌幽门螺杆菌感染，这是导致口臭的最常见原因之一，是由于还细菌会产生硫化氢、氨等臭味气体。

3. 全身性其他疾病：除了上述疾病外，血糖升高导致的口腔细菌滋生以及呼吸道感染、扁桃体炎、慢性鼻窦炎都有可能导致口臭。另外，肝功能受损、肾衰竭、血液病、肺脓肿、支气管扩张，甚至是胃癌、食道癌等疾病的患者，都可能出现口臭。

4. 生理性因素所致：吃了特殊气味的食物，如大蒜、韭菜等；长期吸烟所致的口腔细菌滋生，口干等；服用某些药物，如甲硝唑、止痛药等，都有可能出现口臭的表现。

第二步，对因，对症治疗，双管齐下根除口臭！

1. 积极治疗原发病：想要根除口臭，关键是要针对病因进行治疗，比如幽门螺杆菌 感染者要进行根除治疗；消化不良患者可服用胃药如快力枸橼酸莫沙必利治疗；口腔疾病患者注意保持口腔卫生等，总之就是要对因下手，如此才能达到根除口臭的目的。

2. 保持口腔卫生：想要避免口臭，除了对因治疗外，还得对症治疗，从口腔卫生着手，做到每天至少两次刷牙，刷牙要充分，牙缝也得刷，建议每天用牙线清洁牙齿邻面，每次最少2min。另外，一定要记得刷一下舌苔，研究表明这会大大降低嘴里的气体浓度，减轻口臭。另外，平时要勤漱口，尤其是在吃饭后和刷牙后，可帮助消除细菌，对抗牙龈炎、龋齿等，还可帮助消除嘴里的臭味，明显改善口臭。最后，还得注意定期去洗牙，以清除沉积的牙结石、牙菌斑等等，预防牙周疾病，改善口臭。

我是王药师，致力于用朴实无华的文字解释复杂难懂的疾病知识，帮助您管理好自己的身体。您的点赞就是我最大的动力！另外，如果您的家人也存在口臭的困扰，请把这篇文章转给他们吧！