很多人认为扁桃体经常发炎就是上火了，但实际上并非如此。在中医看来，扁桃体经常发炎，是个肾病。

中医经络四通八达，其中：“肾足少阴之脉……入肺中，循喉咙，挟舌本”。也就是说，肾经走我们的咽喉部位。

肾虚，肾阳不足，无法压制沉寒之气。这些沉寒之气就会往上走，导致我们咽喉部位不适，经常扁桃体发炎。

之前一位患者是慢性扁桃体炎，两侧的扁桃体好像杏核一样，表面光滑，色白，没有充血的现象，质地也比较软。而且患者平时也畏寒发凉，腰背酸楚乏力，起夜小便2到3次，冬季更多。

辨证后我开方：熟附子、山茱萸、山药、泽泻、桔梗、炒僵蚕、生牡蛎、桂枝、生甘草。

患者用药12剂后，咽喉中的隐痛、不适感大大减轻，吞咽正常。经过检查，扁桃体缩小了二分之一。而且，夜间尿频次数减少，膝盖以下部位发凉的感觉缓解。此时原方加减，继续调治到最后，基本上肿大消失，诸证悉平。

方子其实是分两步解决扁桃体发炎问题的。

第一步，温补肾阳。熟附子和桂枝可以温阳的，起到温补肾阳的作用。山茱萸、山药来补阴，是因为阴阳护根，补阳必须补阴。

第二步，需要软坚散结。僵蚕、牡蛎可以散结软坚化痰，用于治标。桔梗可以引药性直接上入咽喉。

扁桃体发炎是很痛苦的一件事。如果扁桃体发炎了怎么办呢？

1、察觉喉咙有异常感时可吃金橘

与其它较酸的水果比较，金橘皮还挺有甜味的，不剥皮整个食用是很平常的。金橘皮营养丰富，含维生素C及钙，有消除喉咙发炎的作用。果实则含维生素A、B1、B2、C及钙等。若生吃觉得酸，可加冰糖或蜂蜜煮汁，就比较甜。

2、发烧、喉咙痛时可吃梨子

梨子有退烧、润喉、止痛的作用，可减轻症状。梨子汁也有止咳化痰的效果。将一个梨子切片榨汁冰冻，更易入口。发烧且畏寒极端怕冷或容易下痢者，最好还是饮用热的梨子汁。

3、治疗喉咙痛的黄花郎茶

黄花郎被誉为中药中的广谱抗生素，对多种炎症都有良好的疗效，《随息居饮食谱》记载，其可清肺，利嗽化痰，散结消痈，养阴凉血，舒筋固齿，通乳益精。取10g黄花郎根加入沸水冲泡5-10分钟饮用，对于扁桃腺发炎或突然的喉咙剧痛也有效。

扁桃体发炎这是我们常常会碰到的，每到秋冬季节，门诊妈妈带着小宝宝看扁桃体发炎的人非常多，有人说笑，扁桃体没有发过炎的人简直不是人，是神，说的就是扁桃体发炎太常见了，人一辈子不同阶段不可避免要与它打交道。

扁桃体是什么？

是我们口腔咽喉的第一门户，张口即现，或者让家人用筷子压着舌头观察，在口腔咽喉两侧，表明凹凸不平，有很多隐窝，这些窝窝容易藏污纳垢，细菌病毒最先容易侵犯它。

小孩比较小的时候，免疫功能还没健全，细菌病毒藏在扁桃体隐窝里面容易形成病灶。当身体受凉、过度疲劳、冷热刺激等，可成为诱因。全身疾病如肿瘤，小孩过敏体质，缺乏锻炼都可是我们抵抗力减弱，此时病原体则“乘虚而入”侵入体内发病。

扁桃体发炎以后也不用紧张，有很多人咽喉痛、扁桃体发炎就要吃抗生素，这是不对的。

引起扁桃体发炎的的病原菌有细菌和病毒，两种情况处理是不一样的。细菌感染可以使用抗生素，首选青霉素、头孢类，如果过敏，使用其他抗生素，如阿奇霉素、克拉霉素等。如果是病毒感染，可使用清热消炎的中成药，多喝水，注意休息，如果有体温升高，可使用解热镇痛药。

那我们如何区分是细菌感染还是病毒感染呢？

扁桃体炎症状有发热、咽痛，病毒性扁桃体炎一般是中低热，感冒以后容易出现，很多有鼻塞、流鼻涕、打喷嚏情况。细菌性扁桃体炎一般都是高热，咽喉疼痛很厉害，比病毒性扁桃体炎症状重，有些还有吞咽疼痛。比较少有感冒症状。

如果症状比较厉害，最好还是到医院看医生，医生会给我们检查扁桃体情况，细菌性扁桃体炎比病毒性扁桃体炎的扁桃体的发炎情况要重，比如扁桃体周围组织咽后壁，咽腭弓、舌腭弓咽炎性红肿程度重，有些扁桃体还有化脓，淋巴结肿大情况。病毒性扁桃体炎炎症相对要轻一点点。从血常规和CRP也能区别开。

总之，扁桃体炎是一个常见的疾病，不用担心，区别好细菌感染还是病毒感染，别盲目的吃抗生素，确定不了到医院找医生。其实最主要的就是我们平时要多喝水，积极锻炼身体，提高我们身体免疫力，少犯病不得病，这才是最好的。

愿和大家一起探讨耳鼻咽喉科普知识。

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扁桃体发炎，是多数人都曾经历过的一种疾病症状，发病时不但会让人喉咙肿痛、下咽东西困难，严重的喉部还会分泌出粘液浓痰等异物，甚至会导致头痛、脸颊疼痛等。扁桃体发炎作为一种常见病症，不但发病快，痊愈也快，而且一般情况下，多会在感冒、发烧时才出现。

但对有的人来说，扁桃体发炎却是“家常便饭”，稍不注意就会引发扁桃体出现炎症，不但身体跟着受罪，就连生活质量也受到了很大的影响。为什么有的人扁桃体会经常发炎？有没有方法能够减轻这一症状呢？

什么是扁桃体

扁桃体位于消化道和呼吸道的交汇处，按其所在的具体位置分别被称为腭扁桃体、咽扁桃体、咽鼓管扁桃体、以及舌扁桃体等，人们常说的扁桃体，大多数是指腭扁桃体。扁桃体是人体内的一个免疫器官，可以产生淋巴细胞和抗体，进而实现它的抗细菌和病毒的防御功能，以此来保护人的咽喉部。

扁桃体表面的上皮完整时，黏液腺处于不断分泌抗体的状态，可以很好起到对人体的保护作用，但当人体极度疲劳、劳累过度时，或者因感冒、上火等原因而导致整体的免疫能力下降时，扁桃体的防御能力也会减弱，并容易遭到细菌、病毒等的侵扰，并容易引发扁桃体发炎。如何改善扁桃体经常发炎的状况？

提升身体免疫能力

扁桃体容易发炎的人，多数是身体的抵抗力较差的人，如孩子、老人、身患重大疾病的人、大病初愈的人、已经亚健康状态的年轻人等。当人体的抗病能力较弱时，体内的器官组织就容易遭到病菌、病毒的侵袭，扁桃体亦是如此，此时扁桃体就容易出现炎症。因此，想要改善扁桃体经常发炎的状况，首先应该提升自己的体质，增强身体的免疫能力。

养成良好的生活习惯

良好的生活习惯是拥有一副健康身体的前提，例如按时作息、养成良好规律的运动习惯等。缺乏睡眠是百病之源，而按时作息则能够让身体在劳逸结合的前提下得到充分的修整，充足的睡眠更是可以让人保持精力充沛、身心愉悦，进而有利的增强自身的抗病能力。良好规律的运动习惯，能够提升身体新陈代谢的速度，促使体内细胞的正常分裂，同时也能加强自身病愈的能力，进而减少身体病痛的延续时常。

戒烟限酒，保持科学合理的饮食习惯

维持人体健康，离不开身体所必需的各种营养成分的参与，这就要求人们在饮食中应该坚持均衡、合理的营养摄入。现代人饮食，不但多有暴饮暴食的习惯，还存在挑食、偏食的现象，这会导致人体因为缺乏某种营养成分而出现各种炎症。尤其是与人体的免疫系统密切相关的维生素A、E等脂溶性维生素、维生素C、维生素B族等水溶性维生素，以及锌、铁、硒等矿物质等，是提升人体体质所不可或缺的营养成分。想要实现日常饮食中的营养均衡，就必需坚持合理、科学的饮食模式。

此外，多喝水也是减少扁桃体炎症的条件。水是生命之源，是人体细胞和体液的重要构成分，具有维持人体电解质平衡、促进人体的新陈代谢等多种重要生理功能。《中国居民膳食指南》建议正常的成年人每人每天应该饮用1500ml-1700ml，这样才能基本维持人体对水的需求量。在坚持科学、合理饮食的同时，应尽早的戒烟限酒，这也是减少扁桃体炎症的关键所在。

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扁桃体炎一般在季节更替气温变化时容易发病，多发于儿童及青年，可反复发作或形成病灶，是由细菌感染引起的，它与疲劳、睡眠、压力、体质等有关。容易与感冒一同发生，扁桃体炎发作后可引起口臭、咽干、嗓子异物感、咽部发痒、呼吸不畅、打鼾、言语共鸣障碍等一系列问题，有时候还可能导致头痛乏力、胃肠功能减退、低热等问题，严重影响人们的身体健康。

扁桃体经常发炎怎么办?

首先应该到医院检查，看扁桃体发炎的程度，明确病因，接受医生规范的治疗。建议应用抗生素治疗，首选青霉素，青霉素，过敏者可选用红霉素、林可霉素。经2—3日治疗无好转，可改用抗病毒药、磺胺类药物，可酌情使用肾上腺皮质激素，如泼尼松、地塞米松等。若病情严重，又符合手术指征，可酌情考虑手术治疗。

一般情况下，扁桃体发炎后，要将治疗和日常行为结合起来，这样效果才会更好。建议平时要多休息，保证充足的睡眠时间，加强身体锻炼，增强体质，注意保暖，避免受凉，饮食清淡，做到营养均衡，多喝温开水或润喉的茶饮，进来少喝带有刺激性的饮料，多吃新鲜水果和蔬菜补充维生素，一定要忌食烟酒、辛辣、鱼腥食物，避免烟酒等不良刺激，扁桃体炎才会慢慢好起来。