1、职业不好,经常接触有毒害物品,比如漆匠。
我们那里有位漆匠,烟酒从来不沾,生活也有规律,性格也开朗。
可是不到五十岁就得病死掉了,就是因为他经常接触油漆。
油漆里面含有各种有毒的物质,长期接触对身体危害极大,很多人买家具、房子装修后,都要通风半年后才住。
就是怕油漆和胶水中的有毒物质,像甲醛。
2、酗酒的人。
有些人很喜欢喝酒,不管什么酒都喝,一喝就容易喝醉。
一个人如果经常醉酒,对身体伤害极大。
不仅仅是对肝,对肾脏危害也大。
一般在过年的时候酒席多,酗酒的人经常会喝醉。
以前就有一位四十多岁的人,大冬天去吃酒席,喝醉了摇摇晃晃地走回家。
结果在经过一个小水沟处,不小心摔倒了。
整个人都跌入了水沟中,由于喝醉了没力气爬起来,被活活呛死了。
3、爱抽烟的人。
农村人对烟酒看的很重,过年碰到熟人,一定是先递给对方一根烟,然后再聊天。
过年的时候是抽烟的高发时期。
很多人一天一包烟都不够。
连烟盒上都写了抽烟有害健康,可是却熟视无睹。
很多老烟民都爱咳嗽。
4、窝囊的老实人,生活中处处受气。
都说笑一笑,十年少。
心情开心,自然会活的久。
可是窝囊的老实人处处吃亏,处处受欺负,又无处发泄。
哪怕是回到家也不敢对家人释放不满的情绪,还会因在外面不能抢夺资源,被家人指责。
受了气得不到释放,只能闷在心中,时间久了就成了心结。
这种人一天都没开心过,总是身体得各种病,很早就死了。
5、久坐不运动的人。
都说想要健康长寿,就要适当的运动。
可是现实是太多人都没有运动过,工作坐在电脑旁,回家就躺在沙发上玩手机,哪怕吃饭都可以点外卖送到家。
不出几年就成了小胖子,慢慢的肥胖就来了。
而且很多人喜欢打麻将、玩游戏,一玩就是几个小时,对身体伤害极大。
6、口味重的人,喜欢吃过咸或者过甜的东西。
对于上一辈人,过过苦日子,很节约粮食。
哪怕是现在生活水平提高了,但还是保留着以前的饮食习惯。
喜欢吃烟熏、盐腌过得鱼和肉。
烟熏会产生致癌物质,吃的过咸对胃和肾脏不好,吃的甜会增加肥胖的概率。
7、腰围粗、脖子粗。
很多人喜欢看体重,觉得体重达标率就是正常的。
其实不是这样的,现在人运动少,肌肉很少,就算增加十几斤脂肪,体重也是在合格范围之内。
所以看一个人是否肥胖还得看腰围是否粗。
腰围粗,说明这人血脂高,血糖高,内脏脂肪高。
脖子粗很大概率是血脂异常。
这些情况以后老了很容易的诱发心脑血管疾病。
8、打光棍的人。
人受不了孤独,没有对象就没有倾诉的对象。
很多事情压在心里无法诉说。
而且打光棍很受人歧视,会被人看不起,当做异类。
长期以往心情十分压抑。
而且光棍大多不注重卫生条件,家里很乱,还喜欢喝酒抽烟。
这事我得说几句。不说不快!
我认识一大堆生活习惯不好的男人。亲朋好友,洋洋大观……
我大舅,得喝点!见天儿揣着小二。(北京名酒二锅头)一天半斤。你要请他喝茅台五粮液也没问题。整瓶开。
我老家大表哥。一个土生土长的河北人。愣爱吃辣椒。天天喝粥也来一勺。不吃辣,吃不下饭呀!
我一位小辈。爱交友。(嗯,这么说好听一点吧。也文明)从夜店里,大晚上往家带人,然后呢……一早儿起来管早点!
我兄弟,喜欢抽烟。以前一天一包三五。现在抽雪茄了!
我堂兄爱打游戏。买皮肤花了好多钱。还熬夜打。咱不理解!
以上这些人都活得好好的。没病没灾的。从八十老汉到中年男人。恶习不改,但也其乐融融。
我一个好朋友。还是远亲呢。他那么优秀。一切恶习全无。就是夫妻生活不愉快。想和妻子离婚,又怕妻子闹,怕伤害孩子。怕影响自己的形象。从结婚开始就不和。一直想等家里买了房子,这样可以补偿妻子一套房子呀……可谁知,又生了孩子。孩子小,不能离,怕伤害孩子,没有一个完整的家。所以再等。他有一个精神寄托的伴侣。那位女性为了他离婚了。可是,他迟迟不能离异。他觉得对不起自己的红颜知己。他痛苦,彷徨,克制,隐忍……
四十七,那年,胃癌。转年走的!
一个极其自律的好人。一个极其有教养的男人。一个极其优秀的院长。一个生活规律,无任何恶习的男人,去世了……
我带着我们家,一众吃喝嫖赌抽的亲戚们送别了他。亲戚们都说: 冤,真TM冤!
我的一个表哥,活到了45岁,在他的葬礼上,他的母亲我的舅妈哭得是死去活来的,她说表哥不听劝,是自己把自己作死的……
听姥姥说过,表哥从小长得就喜庆,白白胖胖的,特好喂养。
“也就是路边的石头不好吃,好吃的话他也能抱起来啃一口……”
不挑食的原因便是胃口好,消化好,后果便是从小到大没有瘦过。
一米六的身个,一百八的体重,走起路上浑身的肉都乱哆嗦。
他的生活陷入了一个怪圈,越胖越懒得动,越懒得动越胖。
就这样,到了三十八岁,忽然之间莫名其妙的瘦了下来。
圆圆胖胖的脸也出了褶子,脸皮用手一拽拽得老长,饭量却一点没减。
舅妈对舅舅说:“老大瘦得太快了,不正常,得劝他去医院看看去……”
“你这人真是,胖得时候嫌他胖,这好不容易瘦了点,又你出什么妖娥子?”
舅舅把舅妈呲哒了一顿。
舅妈没吱声,转头又念叨表嫂:“老大媳妇,老大这段时间瘦得太快了,我觉得不正常,你陪他去医院一趟吧。
查查才放心……”
表嫂看着表哥嗖嗖嗖下降的体重,也觉得心里不踏实,趁有空的时候,硬把表哥拉去了医院。
一查,糖尿病,空腹血糖到了十八点几,尿糖也出现了加号。
住院治疗了半个多月,终于降了下来。临出院时大夫千叮咛万嘱咐,一定要忌口,含糖多的东西千万别吃。
米不吃面不吃肥肉不能吃,水果不吃零食不能吃点心也不能吃……
表哥躺在床上,听着表嫂念叨,一脸的生无可恋。
这对一个典型的吃货来说,比杀了他还难受。
为了让他管住自己的嘴,刚开始时,舅妈和表嫂两个人轮流盯着他,他便开始了和家里人斗智斗勇的历程。
先是借口自己吃不饱睡不着,和表嫂分了床。
然后用小恩小惠的收买邻居家的小孩子,让他们偷偷给买鸡腿鸭舌猪耳朵,只要买来,都有跑腿费。
为了不让家人把这些东西没收,他也是煞费苦心,床底下,橱洞里,老镜框后面,凡是能藏东西的地,他都藏过……
后来,表嫂气得不管他了,年近七十的舅妈也因为他藏吃的,拎着烧火棍追了他三条街:
“你也不是小孩子了,为什么好赖不分呢!我们不是害你啊……”
舅妈追不动了,表哥也跑累了:“妈,我管不住自己,看着这些吃的我捞不着吃,比百爪挠心还难受。
老话不是说了么,阎王叫你三更死,谁敢留你到五更。妈,你们别管我了行么?
就是死,也别让我当个饿死鬼……”
“命是你的,你都不当回事了,我们又有什么办法?
算了,随你吧……”
从那以后,表哥彻底放飞了自我。
我还记得他去世之前的那几年,每年姥姥的寿宴上,那么一盆五花肉,几乎全上了他的肚子。
我还劝他来着。当时他说:“宁叫疖子流脓,不叫嘴受穷!”
结果没过几年,他便没了,死于糖尿病的并发症……
结语:
寿命短的人,大多是因为生活不节制。
易大喜大悲,易暴饮暴食。
你们对比一下,对不对?
男人肯定没女人长寿,世界长寿的基本都是女人,世界吉尼斯纪录长寿排名前10人中,男士仅3人,女士7人,最高年龄为中国新疆的阿丽米罕色依提,女士,现年135岁(2021年)。
(这是最严重的坏嗜好)
现在男士比葛大爷更葛大爷,都是葛优躺集大成者,葛大爷以前只躺会,还得为生活奔波,现在呢,都办公室,一坐一靠一天,外卖吃着,电脑手机玩着,一天最大的运动就是上下班了,可上下班不是开车就是坐地铁啥的,基本也是不动。
现在男士办公环境和娱乐环境二手烟猖獗,二手烟比直接吸烟危害更大。由于二手烟由于燃烧不充分,产生有害有毒物质较多。从影响时间来看,一手烟一支烟平均抽12口,每口平均以3秒计算,共36秒;但是整支烟的时间在200秒-300秒,产生二手烟的时间更长,而且二手烟不会轻易散去,危害会更大。
“一时行乐一时爽,一直行乐一直爽”、“人生得意须尽欢”等等是过度性生活者的口号,但是,纵欲过度对内分泌系统、对免疫系统、对神经系统伤害很大,还是要适度性生活,程度以次日生活工作状态为准,若性生活影响到身体,从而导致工作效率减弱等,请适当节制。年龄的第一位数字乘以9,得出的第一位数字就是建议周数,第二位数字就是次数。
小玩怡情,大赌伤身。小玩娱乐,大赌破产。赌博是高血压,脑溢血发病的高发原因,伤人伤财。
这个不是指简单的小喝两杯怡情提神。这个指的是以酒为乐,不喝到醉,喝到倒不放手,就喜欢那种醉呼呼的感觉,酗酒是一种生理性依赖,酒精成瘾后,戒断反应比戒烟更加困难,当然伤害也更大,会滋生一系列暴力等问题。
重盐重油饮食伤害很大。长期重盐饮食会引发高血压、心血管疾病和脑中风,甚至增加患胃癌和骨质疏松风险。脂肪摄入过多会导致肥胖,增加心血管负担,降低胰岛素敏感性,不利于血脂、血压和血糖的控制。总吃油腻食物容易诱发胆结石和胆囊炎,还会增加患结肠癌的几率。
现在男士压力都很大,房子、车子、票子,还得要三胎,压力更大,所以很容易焦虑,过度焦虑会增加癌症的发病率,导致失眠,增加心脏的负担。长期患有焦虑症人还有可能会引起冠心病、胃肠疾病以及高血压等其他的并发症出现。
这个其实和赌博一样,也是既浪费时间,又浪费金钱,而且最重要的是降低对家庭、对事业的关注度,引起家庭矛盾等。
我是@观复有感,阅读看世界,思考铸人生,关注我,一起成长。
这个我最有发言权了。我前夫,36岁的春节去世,按照实际年龄,他应该活了35岁零俩月。
从我们谈恋爱开始,我就知道他喜欢上网,打网络游戏。但是八零后大多数都玩网游,我和我的家人也没怎么在意。甚至我表哥还跟我说:等以后结了婚有了孩子就知道家庭重要了,现在年轻没啥责任感打打游戏正常。
婚后才发现,他几乎所有的时间都用在了打游戏上,晚上吃完饭就出门了,半夜打电话催着才回家。有时候直接不回家吃饭,问他他就说跟哪个哪个朋友在外面吃饭。后来我们才渐渐知道,其实就是买点包子火烧之类的吃完接着钻进网吧了。
而且经常逃班,两头撒谎,跟厂里说家里有事,今天请假,跟家里说厂里加班回不来,实际人是在网吧的。
进网吧打游戏的人很多,正常来说打游戏跟短命扯不上多少关系。但是他的打游戏已经上升到网瘾的地步了。每天恨不得卖在网吧里十几个小时,吃喝拉撒在网吧里解决,吃的不好,睡的不多,喝瓶装水肯定也喝的少,本来从小体质就不康健,哪里经得起常年累月这么熬。
后来我俩离婚也是因为他天天打游戏不管我和孩子,而且离婚两年后才暴露出来他欠着网贷。
今年春节,他因为心梗去世了。一个月后,我见到了前婆婆,因为我还带着他家唯一的独苗(我儿子)生活,聊了一些事情,我只记得我说了几句话,我自己印象深刻,我说:离婚后,他是不是把家里电脑搬进卧室了,在那个卧室里抽着烟,打着游戏,即使你晚上临睡前催他早点睡,他是不是还要打游戏打到凌晨一两点,甚至三四点?
前婆婆没回应,应该就是默认了。
虽说他最后是心梗在工作岗位上,但是我最清楚,他就是把自己熬死了。网瘾很可怕。
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