老年人的晚年生活，有哪些“禁忌”和“教训”？

1，65岁之前就不要想退休，也不麻烦子女。

2，可以买车，但不要买房，真的会后悔。

3，不去爬山、不去爬山、不去爬山。

4，不要想着有黄昏恋，要么被图钱，要么就是有各种经济纠纷。

5，对子女一碗水要端平，要不然以后养老什么都说不定，甚至有些子女不愿意给养。

6，尽量做一个帮理不帮亲的老人，尤其是对儿媳更是要这样子，以后才不后悔。

7，不要过于相信保健品的神奇效果，那样子只会花冤枉钱，其实最好的保健品是锻炼身体。

8，每天还是要早睡早起，这样子不仅可以省电，而且对身体也有很大的好处。

9，对于子女的事情要放下，自己不操心，反而会得到他们的尊重，毕竟子女也长大了，不想被干涉。

10，身上要有一笔养老钱，就怕子女经济压力也顾不上自己，只能自己给自己养老。

11，不要倚老卖老的任性，总有人会给个教训，甚至连后悔的机会都没有。

12，一定要戒烟戒酒，毕竟年龄上去，那样子对身体真的很不好。

13，对于生活的事看破不说破就好，有时候说多了反而被嫌弃啰嗦，与其这样，还不如少一事又少操心。

14，对任何事情都要放正心态，不抢不争才是最好的心态，多反而会很累。

15，没赚到多少钱的时候，还是帮忙子女带着孩子，放他们出去赚更多钱也会心存感激，有利于以后的养老。

16，身上有多少存款不要对任何人说，包括子女也是一样，就把她们惦记着这笔钱。

17，不要把全部积蓄拿给子女，要不然伸手拿钱时候就感觉不一样，人也会觉得不舒服和难受。

18，每一定要去体检或哪里不舒服就要去看医生，毕竟年龄上去了，身体也没有那么好，很容易有毛病。

19，对自己伴侣好一点，毕竟陪到底的是她，而不是整天忙忙碌碌的子女。

20，子女结婚后就要尽快搬出来，这样才能得到尊重，有距离才会少了一些矛盾，尤其是婆媳关系。

21，开始要对儿媳好一点，毕竟要给自己养老是她，而不是忙忙碌碌的子女，更多还是在家做全职太太的儿媳。

22，街边的热闹不要去凑，那是防不胜防的套路，最终是花钱买个教训。

23，既然已经是个老人了，那就要好好珍惜时间，毕竟留给自己的时间真的不多了，且行且珍惜。

24，人生始终还是不要留下太多遗憾，想做什么就去做，等以后真正老了走不动，那就是遗憾和叹息。

25，对亲戚的关系也要多多释怀，该珍惜就珍惜，该放弃就放弃，其实也没什么。

26，不要再想着攀比，其实能过好自己就行，心态放好也就过得越来越好。

27，子女混得好就不要对外别人说起，总有些人妒忌和算计，甚至让子女翻了船。

28，什么都可以省，但是吃的还是不要再省了，毕竟都吃下去，对身体也有一定的好坏。

29，做人做事时间还是要节约一点，这样子对自己的生活也有一定的好处，至少一直看到钱。

30，不要信那些低投入高回报的投资，现实哪里有那么好的事，那只会是花钱买个教训。

31，如果还有工作就不要随便换工作，好好珍惜那份工作，毕竟年龄上去了，想找工作都很难。

32，多和邻居搞好关系，毕竟远亲不如近邻，有时候是连子女也帮不上忙，而邻居却可以。

33，不要想着离婚，这个年龄离婚的人真的很有可能会孤独终老，到时候累的还是自己。

34，守好自己的八卦之心或不要乱说别人的事，那样只会招来不必要的麻烦，甚至生活也会因此一团糟。

35，开始要规划自己的养老生活，毕竟留给自己的时间真的不多了，不要走一步看一步，到时候后悔还是自己。

36，时刻要防止家庭内耗，那就可以让一个家族走向兴衰，不利于自己的养老生活。

37，慢慢停止那些无用的社交和没意义的酒局，那样子只会浪费时间，而且对身体也很不好。

38，对自己父母孝顺一点，留给他们的时间真的不多，想孝顺的也没多少时间了。

39，吃饭记得慢慢吃，细嚼慢咽会对身体好，毕竟消化功能也没之前这么好了。

40，不要再去得罪任何人，这样子身心很容易疲惫，而且自己也应付不了别人的处处针对。

41，饮食就要清淡一点，这么做总是没错的，已经不适合年轻那时候的暴饮暴食，那样吃多了反而会难受。

42，凡事都不要觉得理所当然，心存感激的人才能生活更好，这也是每个人的必修课。

43，自家子女再不好，始终还是自己儿女，不要嫌弃也不要到处说，这么做不利于家庭，容易造成内耗。

44，不要排斥新事物，毕竟现在社会真的的进步很快，排斥反而会留下遗憾，那样生活才会越来越好。

45，没事看看书，思想和生活态度也会变得不一样，有着更清晰的方向和目标。

46，不要再去沉迷任何东西，那样子只会浪费时间和精力，而且对身体也不好。

47，努力作为一个明事理老人，这个比任何事来得重要，以后也会越来越好。

48，不要随便去旅游，哪怕是花自己的钱，也会让子女不满。

49，一定要交满医社保，老了有保证。

50，个人卫生要保持好，不要有“老人味”。

1:老年夫妻陪伴比性生活重要!

2: 别网恋， 女人要红包礼物时，必须警惕!

3:村里推销的产品，不要乱买，他们利用老年人爱贪便宜，看起来送的东西多，实际上“羊毛出在羊身上”，花的钱更多，而且有些都是不常用的!

4:不要乱吃保健品，年纪大了，身体各项能力下降是很正常的，保健品不要乱吃，有病要看医生!

5:尽量不要相信别人叫你投资，没有人想教会你挣钱，只有想挣你钱的人，有些人是想“借鸡生蛋”，尽量不要被别人利用了，毕竟辛苦一辈子的钱，谁也舍不得!

6:自己的养老金，不到关键时刻不要拿出来，钱的安全感无法衡，量主要是有的子女很喜欢啃老，知道家底厚实，就会好吃懒做，碰到游手好闲的人，金山银山也会被败光的，到时候过的惨的会是整个家庭!

7:一定要保管好自己的钱袋子，尤其是去银行存钱的时候，不要被银行人员给忽悠了，很多时候存款很容易变保单，到时候自己又扯皮了，有理也说不清了，签字之前一定要看合同!

8:取大额存款的时候保护好密码，最好有自家人陪着，一定要注意安全，保护好密码，千万不要泄露!

9:平时玩智能手机的时候，不明链接，不要乱点，短信不要乱回复，电话也不要乱接，防止被诈骗，防范意识一定要强!

10:不要过度运动，生命在于运动，没有错，但是需依自己身体的情况而定，不要过度，否则可能会造成危害!

11:不要和别人发生口舌之争，毫无意义的 生气，伤身，太激动的话，也可能会对身体造成危害!

12:到了一定的年龄，不到迫不得已，尽量不要走远房亲戚，尤其是身体不好的人，在别人家里住得太久，身体不好，自己也不方便，万一出了问题，对别人也不吉利，自家人也会很尴尬!

12:子女没有能力，不要在外面讲，否则子女很难抬头!

13:子女有能力的话，不要到处炫耀，很容易遭别人排挤和妒忌!

13:少管年轻人的闲事，培养自己的兴趣爱好，陶冶自己的情操，落得清闲自在!

14:有时候脑子灵活一点，需要你出钱的时候适当出一点，需要你出力的时候，只要身体行，能帮就帮，这样家庭和睦一点，自己也活得心安理得一点!

15:对孙子别太溺爱了，那是害了孩子，现在很多年轻人在外面闯荡， 确实需要爷爷奶奶帮忙带孙子，但是时代不同，观念不同，不要太宠孩子了，你要明白，温室的花朵没有经历风吹雨打，很难适应社会，这一点一定要切记!

16:教育孙子的理念最好尊重儿子媳妇，不然矛盾很多，以教育为主，以和睦为辅!

17:不插手儿子媳妇的矛盾，但是也不要袖手旁观，要做到恰到好处，实在要帮，那只能当面帮媳妇说话，背后教育自己的儿子，始终要记住，儿媳妇是外人，尽量不要得罪!

18:不要搬太重的东西，老年人各项体能都会下降，尤其是骨头，太用力很容易骨折或者把腰扭伤了!

19:太危险的地方少去，比如山上不要去，尽量避免摔跤， 有些人摔一跤可能半身不遂，再说了，老年人骨折的话，好得也慢些!

20:最好不要去有水的地方，万一摔倒了爬不起来，太危险了!

21:两个老人之间一定要团结和睦，老伴，老伴，老来伴，到了一定的年龄子女大了，有了自己的家，根本都顾不上你，只有老伴之间互相照顾，心才会温暖，才会不孤独!

22:看淡生死，生老病死是人间常态，不要害怕，不要恐惧，顺其自然，要活在的时候开心，充实就好!

23:和自己手足的关系要看轻，看淡，不要纠结，别人对你怎么样？自己问心无愧就好，如果关系好，当然是最好的，不好，也不要过分纠结!

24:不要过分攀比，知足常乐，保持一颗乐观的心态。 不要和别人家比儿女，不要比房比车，你的时代已经过去了，现在是靠年轻人自己努力，你要明白，世界上大部分人都是普通人， 我们就是最普通的其中的一员，很正常!

作为老年人，你要明白，身体健康才是你给儿女留下最好的财富!

身体好，开心的是你自己!

身体不好，不仅苦的是你自己，

子女会更苦，压力更大!

凡事看开，看淡!

保持一颗平常心，单独晚年!

子女最大的幸福就是:

父母身体健康，

父母最大的幸福就是:

看着儿女成家立业，夫妻恩爱!

祝天下的所有父母安享晚年，福如东海!

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1、千万不能把自己的钱全部给子女，等你花钱时再问子女要的时候，那感觉太不好了！

2、如果有儿有女，千万不能只想着儿子，等你在病床上的时候，很可能都是女儿在身边照顾。

3、不要把牛奶当水喝，牛奶喝多了，会增加肾脏的负担。

4、如果身体能自理，还是尽可能的和子女分开住。

5、不想总想着为子女省钱，子女只希望你们能照顾好自己。

6、没事多出去走走，别总待在家里看手机，对眼睛不好。

7、做菜做得淡一点，吃太咸了，容易引起高血压。

8、出门在外，表现的慈祥点，会更容易受到年轻人的尊重。

9、别买保健品，哪怕卖保健品的，叫你亲爹。如果一定要买，先让子女把把关。

10、男性老年人，别帮儿媳妇或女儿收内衣，那样会很尴尬。

11、每次上完厕所，记得检验一下裤子拉链有没有拉好，尤其是和子女一起住的时候。

12、别再小区里说儿媳妇的坏话，网络太发达，一会的功夫，就可能传到儿媳妇耳朵里。

13、子女家庭再困难，也别和外人说。外人知道了，也帮不上忙，只是听一个故事。子女知道了，还会嫌你跟别人说。

14、如果老伴先走了，千万要再找个老伴，子女再孝顺，也不可能24小时陪着你，能陪你的，永远是你的老伴。

15、随身带着纸巾，别到处吐痰，会遭人嫌弃。

16、买了新衣服及时穿，别总想着过年再穿，等到过年的时候，已经不合适了。

17、身体不舒服了要及时说，别忍着。忍着忍着，可能错失治疗的最佳时机。

18、要学会使用智能手机，千万不要脑子发懒，不然受限制的是自己。

19、出门前检查一下煤气灶有没有关好，确认关好以后再出门。

20、没事看看新闻和报纸，不要和社会脱节太厉害。

21、退休了及时退出单位的工作群，不要想着离开了自己，别人干不好工作。

22、退休前做好个人规划，把以前想做又没时间做的事，列一个清单，一样一样去完成。

23、有条件多出去旅旅游，看看祖国的大好河山，心情好了，自然能延年益寿。

24、可以为了健康吃得清淡些，但一定不能为了省钱而少吃。

25、多吃点核桃，可以预防中风、冠心病、老年痴呆等病症。

26、要及时补钙，老年人钙容易流失，从而导致骨质疏松。

27、多穿运动鞋，不要再穿高跟鞋了，小心摔跤。

28、每天午睡半小时，可以防止疲劳过度，提高免疫力。

29、不要在空腹时泡脚，容易因血糖低而引发休克。

30、子女的事情尽可能让子女自己拿主意，自己以前的经验和教训，在现在可能已经不适用了。

31、不要总是抱怨这不好那不好，没人喜欢总是抱怨的人。每个人都喜欢和正能量的人做朋友。

32、不要多管闲事，有些事情，睁一只眼闭一只眼，过得去就行了。

33、教训晚辈时，晚辈做得再不对，也要注意语气，当你老了，晚辈也长大了，要面子、要尊严，不是以前你眼里的那个3岁小男孩了。

34、要结交自己的朋友圈，有空了和朋友一起聊聊天、散散步、喝喝茶。

35、别再女儿家长住，女儿还有公公婆婆，虽然公婆嘴上不说，心里也不会特别开心。

36、对子女的子女，该管的时候还是要管，不要过分的溺爱，否则，吃力还不讨好。

【1】不住亲戚家！

【2】饱不洗头，饿不洗澡。

【3】保健品不是药，有病还是去医院。

【4】晚上，没那个实力，就不要瞎折腾。

【5】不要将退休金交给孩子保管，就怕伸手要钱时会闹心。

【6】小病不要拖，拖成大病更遭罪。

【7】不要分开睡觉，到了晚年，老两口更需要陪伴。

【8】不要对儿女管得太多，该放手时就要放手，免得矛盾越来越多。

【9】不要相信中大奖的电话，只要你信了，对方就会“指导”你怎么做，钱财损失于无形。

【10】不要将自己的财产全部留给儿子，却不给女儿一分。待你住院时，就知道其中的利害关系了。

【11】不要深夜独自去银行取钱，更不要把密码写在纸条上。

【12】不要去炒股，更不要把自己的家当全部用来炒股，就怕血本无归，老无所养。

【13】不要久坐，每隔40分钟就要站起来活动活动，避免身体僵化。

【14】起床时，不要用力过猛，就怕骨头受不了。

【15】不要贪睡，睡多了就不是美容觉，会引发身体不适，造成生物钟紊乱。

【16】不要与人打架，这个年龄段，身体受伤是很难愈合的。

【17】坐公交车，不要暴力抢坐，更不要骂不让座的人。社会和谐，要靠每个人的努力。

【18】不能过度节约，但也不能顿顿大鱼大肉，吃出“三高”就麻烦了。

【19】网上套路多，不要随意下载APP，不仅手机会卡，还容易被骗。

【20】不要到处炫耀自己的家产，说者无心，听者有意，就怕被有心人盯上。

【21】不要再去登高望远了，就怕上山艰难，下山更难。万一摔倒了，就得不偿失了。

【22】不要随地吐痰，要随身带手帕或纸巾，这样才不会被人嫌弃。

【23】晚饭后的运动要悠着点，不要过度运动，否则弊大于利。

【24】千万不要脾气倔强，听不进任何人的意见。这样的老人，无论走到哪里，都不会受到欢迎的。

【25】不要对年轻女子有什么非分之想，更不要伸出“咸猪手”，坚决不做为老不尊的事情。

【26】烟酒最好戒掉，否则会严重影响老人的身体健康。

【27】绝不碰“黄赌毒”，这不是正常人该做的事情，更何况老年人。

【28】每天坚持泡脚，水温控制在40℃，每次20分钟。即便是三伏天，也要坚持。

【29】不要相信赚大钱的项目，只要你投了，钱就有去无回。试问，人家有赚大钱的项目，凭什么想到你呢？

【30】不要不吃水果，苹果、香蕉、西红柿、火龙果等都是不错的选择，能够及时补充老年人所需的维生素。

【31】不要轻易借钱给别人，这把年纪了，有钱才是最大的保障。万一对方借钱不还，怎么办？

【32】闲来无事，可以学习唱歌与跳舞，丰富晚年生活的同时，还能让自己更显年轻。

【33】不要排队去领免费的礼品，天下没有免费的午餐，你在领取礼品的同时，个人信息也就被窃取了。

【34】不要喜欢攀比，更不能贪慕虚荣，否则只会让自己活得很累，很假，不自在。

【35】公公不进儿媳房间，更不要帮儿媳洗衣服，尤其是内衣。

【36】不要宠溺孙子/孙女，不然小两口就不好管了。宠孩子越深，孩子叛逆就越大。

【37】不要熬夜刷小视频，不仅影响视力，还有损健康。

【38】不要随意发脾气，容易伤脾损肝，每天微笑20分钟，健康美容防衰老。

【39】饭后要走一走，千万不要倒头就睡，否则对身体伤害较大。

【40】每天勤喝水，至少6杯，及时补充身体所需的水分，让自己看起来更年轻。

【41】牛奶不是水，喝时要有节制，喝多了容易长胖，还会引起骨质疏松。

【42】不要逢人就炫耀子女给自己买的东西，容易遭人妒忌，也容易让人“惦记”上。

【43】千万不要不讲卫生，邋遢的老人没人喜欢。

【44】不要吃油炸、过咸、膨化、高热量的食物，对身体有百害而无一利。

【45】家有保姆“三大忌”：忌保姆穿黑丝短裙，忌保姆主动献殷勤，忌保姆贴身服务。

【46】上完厕所后，不要出来提裤子，更不要不拉拉链。

【47】多跑一圈步，少买一盒药。

【48】多去广场，远离夜场。

【49】拒绝一切上门推销。

【50】定期体检！

码字不易，点赞的朋友，老穆祝您健康快乐每一天！

十五条禁忌：

1、忌睡眠时间多。特别忌早饭后睡回笼觉、午休时间过长、晚饭后倒头就睡。

2、忌生闷气。人老了看身边人不顺眼、不顺心憋在心里不说，时间长会憋出病来。

3、忌刻意存钱。人老了没必要再抠抠缩缩，每月退休金钱舍不得花。对自已、对子女小气到让人不可理喻。

4、忌长时间吃药。不少老人过分在意身体上的不适和化验指标，大把吃药、长时间吃药。是药三分毒，药都有副作用。其实有些病不是病，只是老了。

5、忌过多运动。生命在于运动这不错，但是过了也不好。不少老人每天早起锻炼，不顾身体状况刻意追求运动指标，非要完成1万步或2万步才肯停下来。结果是什么？在运动途中出了意外。

6、忌吃饭快。不少老人仍然改不了吃饭快的习惯。吃饭快对胃不好，这大家都知道。值得重视的是老人吃饭快，很容易引起呛咳，这是人老了呑咽功能减弱的生理原因。

7、忌不服老。现代人生活条件好，心态也好。不少老年人模样要比实际年龄年轻20岁。但是，人上了岁数，不能忽视身体各个部零件衰老，它们已经没有能力代偿，过劳、过累、过运动。

8、忌多管闲事。不少老人天天叨叨不停，凡事以自已为中心，上管天、下管地、中间管空气。不给身边家人一点生活空间，压抑的家庭氛围让人呼吸不畅。

9、忌冬季取暖失度、忌夏季贪凉整天躺在空调室。

10、忌洗浴过勤、忌过用洗浴液、忌洗浴时间长、忌洗浴水热，宜温水。

11、忌日晒时间过长。听“专家”说晒太阳好处多多，就天天在室外晒太阳，造成皮肤损伤，还会引起视力减退。

12、忌凡补必肉。人有误区补身体，要多吃猪、牛、鸡等动物肉，是有一定道理。但是如过食了，不但吸收不了，还会给身体增加负担。尤其是老年人消化功能减退，更不堪重负。

13、忌熬夜刷手机。现在不分男女老少都有手机控，吃饭、睡觉、走路、乘车时都手机不离手。老人长时间熬夜刷手机伤眼、伤肝、伤心、伤脑……

14、忌患得患失。不少老人忧虑过多，担心晚年生活、担心晚年会生病、担心晚年失能后子女照顾不周、担心晚年生活没人管怎么办？

15、忌过力排便。尤其是有基础疾病的老人，更不要硬行排便。

十大教训：

1、天天日夜刷手机，颈椎、腰椎病加重，视力模糊。

2、常熬夜睡眠不足，白天头昏血压不稳。

3、生闷气，肝气淤心情不畅。

4、吃饭快，慢性胃病难愈。

5、不服老，爬楼梯过频伤了膝盖。

6、洗浴过用沐浴露，皮肤反而时常发痒。

7、饮食总量减少，吃肉比果蔬多，引起大便不畅。

8、改不掉节约习惯，子女看不惯。

9、忍不住叨叨看不入眼事，和老伴话越来越少。

10、对晚年生活表露出忧心，子女不悦。