人到中年，下半场怎么走

文字 | 小丫

来源 | 小丫投资笔记

最近又刷到了一条微博（是的，我热爱“刷微博”......）：

科学家投票认可“地球已经进入新地质时代——人类世”，认为人类活动对地球已经产生了难以磨灭的巨大影响。

科学界使用宙、代、纪、世等名称来从小到大划分地质年代，一般认为人类正处于显生宙新生代第四纪的全新世。

“人类世”一旦确认，就意味着人类开创了以自己物种命名的地质年代。尽管如此，在46亿岁高龄的地球面前，人类存在的历史不过是十分微小的一段。但人类也是极其幸运的存在，每个生命的诞生又是幸运中的无限幸运。

设想某个微小的历史时刻——譬如“我”的老祖宗当中的任何一对晚一天相遇，这世上便不可能有“我”的存在——又或者“我”没有跑赢数目众多的其他“兄弟姐妹”，这世上也不会有“我”的存在。

因为微小，觉得生命的存在是无比幸运的一件事。因为幸运，又觉得生命在浩渺的宇宙中何其微小。所以，珍惜生，理所应当；直面死，也再自然不过。

在无尽的时空中，微小而幸运的生命要如何度过，才能在面对死亡的前一刻，觉得自己活得有那么一点点意义呢？

仓促的步入中年，终于开始思考这段人生的下半场究竟要怎么走。

PART01

人生的上半场，许多人过得慌张忙乱。

我们忙着认识世界、忙着学习考试、忙着赚钱买房、忙着结婚生子、忙着把身边的人一个一个地比下去。这个阶段的人生，内心藏着太多慌乱不安，需要用一层一层的物质把自己包裹起来，才能感受更多安全感。

有位老家的同学，在父母的安排下大学毕业后回了县城教书。她的丈夫是公务员，两人育有一子，公婆都是退休医生。这种家庭配置在小县城来说已经很不错，但她还是过得很焦虑。学校的折扣公寓买了一套，高层的商品房买了一套，某地产品牌在县城开发高档小区，又商量着希望丈夫的两个姐姐能帮忙凑个首付再买套小区房，听闻同事投资商铺，于是又纠结买小区房还是买商铺，有时也会在朋友圈自嘲自己只是个小县城的教书匠，收入和眼界都比不上那些留在大城市工作的同学。

昨天也有位朋友说，一起毕业的同学和朋友陆陆续续的买房了，自己一下子变得焦虑起来，这段时间睡都睡不好。

时常有人像他们一样感到焦虑，甚至痛苦。

因为不知道自己要的是什么，所以会比较，进而焦虑；因为得不到“想要的”（或是“别人也有的”），又感到痛苦。

“想要”并没有错，因为“得不到”而感到痛苦，也是一种正常的情绪。毕竟有所“渴望”，我们才会不断往前走。

但持续的沉浸于痛苦中，影响正常的工作和生活，却显得特别愚蠢。或许你可以暂时停下来——把关注点放在“想要”，而不是“痛苦”上面。

问问自己“想要”的究竟是不是这些，是否为在乎的东西付出了足够的努力，又是否用对了方法。

PART02

人生的下半场，依然有许多人在为家庭、金钱、地位、名声等事物仓惶不已，甚至感到“危机重重”。

成年人的世界确实没有“容易”二字，身上背负着太多责任，比如父母、爱人、儿女。但除了父母无法选择，必须报养育之恩外，是否结婚生子，都是我们主动做出的选择。既然追求婚姻家庭带来的幸福感，相应的我们也要承担起这种选择带来的责任，比如对家人的关爱、沟通和照顾，对衣食、住行、健康、教育水准的满足等等。不经受住这些责任所引发的焦虑、痛苦，我们就无法得到自己所追寻的幸福。

所以，进入人生的下半场后，我们可以试着更从容、坚毅的面对一切：

明白内心的安定不需要通过无数的比较得来，而取决于“自己真正想要什么”以及为了“想要的”执着的努力过；

明白要持续保持对事物的好奇，才能促使自己不断发现和成长；

明白自己感受到的绝大多数幸福，是从“让所爱的人感受幸福”开始；

明白原来再微小的力量，只要愿意，也可以为这世界带去一丝善意和美好。

比起“别人都有所以我也要有”或者“身边的人希望我有”，当我们真正有所追求，有所兴趣、有所爱、有所感动，才会拥有一直往前跑的勇气，才能承受那些过程中的焦虑和痛苦，也更能体会生命的意义。