如何让自己说的话变成“珍珠”

北大高手“老大”高效学习的秘诀：紧凑的时间管理，有规律的作息，高效的学习安排。在白纸上写下计划→在脑海里将计划过程想象3遍→回想过往成功地积极画面，植入积极信念→按计划专注执行“做→做到→做好”——程序化流程形成，自动自发的习惯霸权。

2、[爱心]做正确的事，把正确的事做开心，让坚持成为享受，持续下去就是自然而然的事；不满足于成长的感觉，更要找到改变的快乐。

3.父母以爱的名义去控制，以顺从的方式表达忠诚都是自欺欺人，控制的背后是不相信、不尊重，顺从的背后是缺智慧、没方法，只有当接收者能真正感受到的有效的爱才是真爱[爱心]。

4.父母要学会打太极，做孩子学习的助推手，当孩子进时我们退，借力打力，顺势而为。不否定孩子，先承接住孩子的情绪和问题，成为孩子安全的子宫，接纳孩子的一切样子，多肯定孩子，多优势赞美，化为孩子努力的力量。

5、一个人不做某件事？

①不愿做，没动力；

②不会做，没能力；

③忘记做，没触发。

✌优秀的行为=充足的动机+有效的能力+足够的触发。

6.[强]养成新习惯win法则：现在想要、 内在匹配 、现在触发。

①想要放到第一位，确保你的确想要养成这个习惯，调动动力；

②习惯跟能力相符合，做时间管理，复习策略，单个章节突破；

③现在触发，创建一个触发，现在马上就开始去做养成新习惯。

7.[拳头]能力需要简单，简单才能启动。父母一定要告诉孩子，做学习的任务千万不要觉得很难，一定要觉得简单，这样才会自信。

8、如何让自己说的话变成“珍珠”？

①精准说话，让自己的语言变成珍珠般的闪耀、精准；

②把焦点从孩子身上转移到自己身上，四根手指收回来，大拇指指向自己；

③学习简单表达，行之不得，反求诸己。学会抓住问题，了解自己，了解孩子，梳理问题提问。

二、感悟与践行[太阳]

1、今天收到很多伙伴反馈说保军老师的分享太好、太实用、太超值了。保军老师的太爱初心，也真是感动到我了[强][玫瑰]，我愿意一直追随，不断成长精进[拳头]。

2、幼儿究竟可不可以用电子产品？国内外研究经验，孩子在小学前最好不碰电子产品；多和家长一切互动玩耍，高质量陪伴比多样化的电子产品学习会更有效；幼儿阶段多带孩子接触大自然。不能用电子产品代替父母的教育，不用电子产品学习并不会落后，给足孩子更多的爱和陪伴才是关键。游戏化育儿，有趣化陪伴，大自然玩耍，让孩子拥有更加美丽的童年。

3.当我们责骂孩子的时候，孩子不会停止爱父母，但他会停止她自己，为人父母且行且谨慎言行，与大家共勉[拥抱]。