产后恶露不尽，大多由感染引发

1、身体虚弱或产生病变而引起的。当抵抗力下降时，常会引起感染，破坏阴道内的生态平衡而形成恶露异常。

2、由于分娩时器械消毒不严或生产时进行过多不必要的阴道检查，产后不清洁而引起产褥感染。

3、妈妈产后长期不下床活动，或行房事太早，卫生巾不洁，造成感染，进而导致恶露异常。

产后恶露不尽不容忽视，依情况及时就医

如果恶露良多或慢慢减少后又突然增多，血性恶露持续2周以上，且为脓性，有臭味，那么可能出现了细菌感染，应及时到医院就诊。如果伴有大量出血，子宫大而软，则表明子宫可能恢复不良。

如果血性恶露颜色灰暗且不新鲜，并伴有子宫压痛，这说明子宫感染，应及时就医检查，用抗菌药物控制感染。

缓解产后恶露有良方

保持阴道清洁

因为有恶露排出，所以新妈妈要勤换卫生巾，保持局部清爽。此外，要暂时停止性生活，避免感染。大小便后用温水冲洗会阴部，擦拭时一定要从前往后擦拭或直接按压拭干，并选用柔软的消毒卫生纸。

生活调理

1、产后未满50天不要过性生活。

2、使用垫纸质地要柔软，要严密消毒，防止发生感染。

3、身体趋向恢复时，可以适当起床活动，有助于气血运行，可促进恶露排出。

饮食注意事项

1、血热，血淤、肝郁化热的新妈妈，可以喝一些清热化瘀的果蔬汁，如藕汁、梨汁、橘子汁、西瓜汁等。

2、熬粥的时候加入一些红糖食用，可以活血补虚，适合恶露不尽的新妈妈食用。

3、产后服用生化汤可活血散寒、祛瘀止血，帮助排出体内恶露。

4、少吃温、热性的食物，如羊肉、榴莲等，以免助邪，不利于恶露排出，可多吃新鲜蔬菜。