讲究生活细节——产后妈妈要穿哺乳文胸

必须穿哺乳文胸了

很多妈妈坐月子期间嫌麻烦不穿文胸，这是不好的。因为文胸是很重要的，它能支持和扶托乳房，防止乳房下垂；能促进乳房血液循环，加速乳汁分泌；能避免乳汁淤积而引起的乳腺炎；还能保护乳头受摩擦。

如何选择哺乳文胸

要根据自己乳房的大小及时调换文胸的大小和罩杯的形状；文胸的带子要有一定的拉力，能将乳房向上托起；文胸应选择透气性好的纯棉布料；最好穿胸前有开口的文胸，方便给宝宝哺乳。

另外，哺乳文胸很娇气，清洗和晾晒有讲究。要用内衣专用的中性洗剂单独手洗，洗好后把带子放入罩杯中，再掌心挤压水分，这样可以避免罩杯变形。晾晒时，要以三点悬挂，不要用肩带挂，因为水分的重量会将肩带拉长。

哺乳文胸的类型

1、支撑式胸罩：这类胸罩的特点有两个，一是拉架比较宽，有底边，可托起乳房。二是罩杯上“开窗”，让乳头裸露，随意变化。底裤为比基尼式低腰型，让腹部自由发育。

2、支撑式胸罩：胸罩底边和拉架均有支撑，罩杯上是一块手绢般松散的“门帘”，盖住乳头，可随时掀开。底裤是高腰加大型，完全盖住隆起的腹部。

3、支撑式胸罩：罩杯底部有纽扣系住罩杯，可随解扣哺乳。底裤为比基尼式低腰三角裤。

4、无支撑式胸罩：胸罩底边无拉力支撑，对于特别丰满的乳房更适用。两罩怀的纽扣位于中心位置，利于解、系，并可直接看得见。底裤为比基尼式低腰三角裤。

5、支撑式胸罩：乳房的支撑主要靠背心式宽肩带的拉力。罩杯纽扣在胸罩底边中间。有多个纽扣，可随着乳房的胀大随时调节胸罩的宽松度。底裤为高腰三角裤，对于孕期妈咪有托住腹部的作用。