宫颈癌是女性常见的恶性肿瘤之一，它的存在严重威胁着女性的生命安全。大多数宫颈癌发病患者的年龄在35岁以后，45岁-55岁的女性属于高发人群，但近年来发现其发病有年轻化的趋势，甚至出现在一些30岁的女性患者身上。

宫颈癌的出现往往是有预兆的，如果身体出现以下4种异常表现时，我们要警惕，应及时就医治疗，不要拖，否则拖成了宫颈癌就为时已晚了。

异常表现一：不规则流血

患者早期会出现少量的血性白带及接触性流血，流血往往非常的不规律，一般是先少后多，时多时少。如果在正常生活或者排便后存在流血的症状，应该第一时间去医院检查，看是什么情况引起的流血问题。尤其是绝经后的女性，如果出现这种情况，更要及时查明原因。

异常表现二：异常排液

多表现为阴道排液增多，有一部分甚至呈现白色或者血性，这些排液可能稀薄如水样或米泔状，或伴有腥臭味。如果生活中发现这种异常排液的情况，我们也要及时去医院检查诊断。

异常表现三：下腹部或腰骶部疼痛

宫颈位于女性的下腹部位，如果下腹部或腰骶部经常出现局部疼痛，要引起警惕，不排除宫颈病变的可能。如果出现莫名其妙的腹痛或者腰骶痛，应第一时间去医院寻求诊断治疗。

异常表现四：白带增多

白带增多是妇科疾病的一种典型症状，一旦出现白带异常的情况，大家务必要去医院查清楚是哪种情况引起的，并在医生的指导建议下积极治疗。

由于现代生活节奏的加快，女性的生活和工作压力也越来越大，有很多疾病正威胁着女性的健康。要减少疾病对身体健康的影响，女性朋友们在日常生活中一定要养成健康的生活习惯。

1、注意均衡饮食

饮食在我们生活中是占据很大一部分比重的，在饮食方面，要做到营养均衡，多补充水果和蔬菜，每天摄入足够的水分，保持身体细胞正常的新陈代谢。平时还可以多吃一些谷物、坚果、鱼类等营养价值高且具有一定抗癌作用的食物，少吃重盐、重油、熏烤腌制类的食品。

2、加强运动锻炼

每天坚持运动锻炼对身体健康是有益的，在生活中我们可以适当的进行一些运动锻炼，如打羽毛球、游泳、慢跑、健步走等都是非常不错的锻炼方式，不仅能增强身体的体质，还能够促进心理健康，把心中的不良情绪通过这种形式发泄出来。

3、养成良好的生活作息

一般来说，每个人每天的睡眠时间应保证8个小时，所以应尽量保证不熬夜，做到早睡早起，保证充足的睡眠，让自己的身体得到足够的休息，对身体健康是非常有利的。

#她健康家幸福#

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