“大姨妈”即月经，可能每个女性对于来月经这件事都是比较烦的，尤其是夏天的时候，味道重，来月经那几天更是心烦。但烦归烦，对于月经该知道的还是得知道，毕竟它还关系着女性的健康，还是需要好好对待的。

首先来了解一下什么是“大姨妈”

大姨妈，简单来说，就是在激素调控下，子宫内膜周期性的剥脱出血。女性的子宫内膜每个月都会发育变厚，给受精卵准备一个舒服的房子，但如果没等来精子，房子就崩溃脱落，形成月经，下个月再重新搭建。

正常的大姨妈是怎样的？

由于每个人的体质不同，来大姨妈的情况也不一样。只要下面这3个指标正常并且规律，基本就不用太担心。

l 经量(出血总量)：20～60毫升

l 经期(出血的时间)：3～8天，平均5天

l 周期(两次月经间隔)：21～35 天，平均28天

怎样的大姨妈需要引起重视？

月经是会影响生育大事，如果月经不正常，比如出现月经量过少，月经量过多这些问题，都需要注意，应该了解清楚其原因，及时调理好。

1、月经量过少的原因可能是：

①子宫内膜受损。月经就是子宫内膜脱落掉血，它受损的话，月经量就跟着减少，如人工流产、放环取环、盆腔炎、生殖器结核等都会损害子宫内膜。

②内分泌失调。大姨妈受激素的调节，若是激素不好好指挥，大姨妈也就乱了套，如压力太大、经常焦虑不安、多囊、卵巢功能减退、高泌乳素血症等就会扰乱激素，从而影响大姨妈。

③其他，如避孕药和精神类药物的使用，节食减肥导致营养不足等也可引起月经减少甚至闭经。

2、月经量过多的原因可能是：

①各类疾病，如生殖器官局部的炎症、营养不良、血液系统疾病、子宫或卵巢病变等。

②其他，如错服、漏服避孕药，放置宫内节育环等也会影响月经。

不管是月经量过少，还是月经量过多，当找到了它的病因，就应该针对性的治疗疾病，改善月经不正常的情况。要知道，很多让大姨妈乱了套的疾病，多半都会影响生育！

#她健康家幸福#

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