阴道炎怎样预防?日常做好7点,远离阴道炎

阴道炎怎样预防?日常做好7点,远离阴道炎

阴道是男女进行性生活的通道,如果没有保护好,很容易就会被感染,形成阴道炎。阴道炎是女性常见的一种疾病,对女性的健康威胁很大,严重可影响女性受孕,为此,在日常生活中,女性朋友们要注意做好预防,防止发生阴道炎。

阴道炎怎样预防?日常做好7点,远离阴道炎

预防阴道炎,日常需做好以下几点!

1、不要过度清洁私处

虽然私处的清洁是我们每天都要做的,但要注意不要过度。适当清洁有助于防止细菌侵犯,但如果频繁过度的冲洗则会破坏女性阴道的内环境,降低阴道的抗菌能力,这样更容易滋生霉菌,使阴道炎“有机可乘”。

清洗私处的时候,只需要用温水清洗外阴就可以了,不要滥用妇科洗液,频繁的使用洗液不仅不能达到预防阴道炎的目的,反而容易影响阴道菌群平衡,增加阴道炎的发病机会。

2、不要穿紧身裤

紧身裤虽然能展示一个人姣好的身材,让整个人看起来有曲线,但如果经常穿,就不利于私处通风,这样容易滋生细菌,导致阴道炎的发生。所以,要预防阴道炎,应穿些宽松舒适的裤子,让私处也能顺畅的呼吸。

3、单独清洗内裤

女性的内裤应单独清洗,不建议与其他衣物放在一起洗,这样可以避免与外衣裤上细菌、霉菌交叉传染。特别是如果家人或自己患有传染性皮肤病时,例如足癣、灰指甲等,内裤更要单独清洗。

阴道炎怎样预防?日常做好7点,远离阴道炎

4、不要滥用抗生素

滥用抗生素会导致阴道菌群失调,致病菌更容易滋生繁殖,阴道炎的发病率会增加。使用抗生素一定要谨慎。

5、避免长期久坐

经常坐着容易使私处通风不畅,导致血液循环受阻,从而引起感染,诱发炎症。建议女性朋友平时多注意运动,多参加体育锻炼,不要老坐着,应每隔一段时间就起来走动一下,比如上个洗手间、倒杯水之类的,就能增加活动的时间。

6、养成便前洗手的好习惯

手是与外界接触比较频繁的部位,往往容易附着各种的微生物、病原体在手上,如果便前不洗手,致病菌就容易由手入侵到阴道,从而引起感染。尤其有便后擦拭阴道的习惯的女性,更要注意在便前洗手。

7、性生活要适当

在进行性生活的过程中,男性阴茎是需要通过阴道的,这时男性的阴茎会与阴道密切接触,如果性生活过于频繁,可能会增加阴道感染的几率。尤其是在阴道炎高发的季节,性生活更要注意适当。

阴道炎怎样预防?日常做好7点,远离阴道炎

除了要注意适当的性生活外,在进行性生活前后,还要注意卫生,不管是自己的还是性伴侣的都要注意在性生活前后做好清洁,防止感染。

#她健康家幸福#

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页面更新:2024-05-22

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