应变能力，经常在家庭教育过程中，被看的无足轻重。相对于课业、孩子聪明才智等，应变力似乎并没有那么重要，而且大多数人都认为，应变能力与孩子智力有关，而且受到孩子机灵程度的影响，更具有先天性。其实不然，如果父母留心，其实有很多机会，可以锻炼孩子的应变力的。

在疫情的形式下，孩子们没有了机会出门，宅在家里安逸过活，不是电视就是手机，吃喝玩乐，作业被拖拉的一沓糊涂，作息乱的惨不忍睹……

正是这样的闲散状态，更让孩子们放松警惕。缺少了“紧张”感，应变能力从何产生？所以父母们也要学会，为孩子创造紧张感。用家庭小事，无伤大雅的，为孩子们应变能力的培养，打好基础。

1、不时的找出点突发状况，请孩子参与进来

其实家庭里的突发状况可以有很多。比如水笼头喷水了，纸牌掉进水盆，作业本掉下床缝了，脚扭了。

当突发状况出现时，你有没有发现人的精神瞬间集中起来了。然后不管是手忙脚乱，还是有条不紊，总之都已经进入到一个新的状态——处理和解决问题的状态里了。

父母们有空闲时，就创造一些这样的小危机，和孩子有关的，调动孩子过于放松的神经，可以帮助孩子在特定状况下快速回神，培养他应对突发危机的能力。

2、一定先专注于解决问题

杯子打了，很多孩子当下哭了，或是站在那里不动，或是盯着父母不知所措。其实这些都不是有效的应对杯子打了的策略。更好的方法是，赶紧找工作收拾整理，然后再道歉和想想，怎么弥补。

小一些的孩子，可以迅速向成人求助：“我不小心把杯子打了，可以帮我整理一下吗？不然会扎着别人，很危险。”

当我们创造的危机出现时，不要和孩子一起“怎么办怎么办？”，更不要去直指孩子“你怎么那么笨，动作慢吞吞的。”

先问孩子：“有什么办法能先让水停下来？”“我们做些什么损失会小一些？”

如果孩子想到了，可以和他试试。如果他没有想到，可以提供意见，请他来尝试。

3、要反思和讨论更多的方法

危机过后，处理妥当，别忘记和孩子讨论，还有哪些方法可以进行危机处理。一起头脑风暴，方法多了，以后孩子遇事就更容易处变不惊，心中有数了。